Активный отдых — статьи по теме

Красота и здоровье Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Словосочетание «активный отдых» постепенно стало привычным. Оно упоминается в анонсах спортивных магазинов, баз отдыха, аквапарков, туристических агентств и множества клубов по интересам: конных, туристических, водных, даже музыкальных. Действительно ли все эти подвижные виды деятельности способны помочь снять усталость после работы и могут приравниваться к отдыху?

    1

Мир вокруг нас Чем славно филиппинское захолустье Моалбоал и стоит ли включить его в маршрут?

Чем славно филиппинское захолустье Моалбоал и стоит ли включить его в маршрут?

Моалбоал — маленький сонный городок в юго-западной части острова Себу, что на Филиппинах. Добраться из города Себу можно на автобусе за 3 часа или на машине за 2. Встречались мне смельчаки, которые ехали сюда на скутерах по несколько часов, но это дело утомительное и рискованное — арендованные скутера не всегда в идеальном состоянии.

    0

Физкультура и спорт Что такое флайборд?

Что такое флайборд?

Новые технологии активно входят в нашу жизнь. По этой причине говорят в обществе, что будущее стремительно входит в настоящее. Примеров тут очень много. Но речь пойдет лишь об одном, который сделал активный отдых на природе весьма зрелищным. На шоу флайбордистов собираются толпы народа. Но сначала пара слов о том, что такое флайборд.

    0

Красота и здоровье Как прогнать зимнюю хандру?

Как прогнать зимнюю хандру?

Серьезная проблема для большей части населения — гиподинамия. Особенно опасна зимняя. В общем виде она проявляется в виде нарушений или ослаблений в деятельности ряда функций организма. Прежде всего, это касается систем кровообращения и дыхания. Слабыми становятся мышцы, все время хочется спать, что является следствием так называемой «зимней» усталости. Состояние становится унылым, постепенно переходит в хандру.

    0

Законы и безопасность Где можно поиграть в нарушителей границы?

Где можно поиграть в нарушителей границы?

Активный отдых, как известно, может быть очень разным. И это не только туризм, путешествия или прогулки в свободное время. Спортивные занятия, требующие физических усилий, вполне можно отнести к системе активного отдыха. Но, оказывается, к нему можно отнести и нечто вовсе экзотичное, появившееся в Мексике…

    0

Физкультура и спорт Что представляют из себя треккинг туры и стоит ли в них отправляться?

Что представляют из себя треккинг туры и стоит ли в них отправляться?

Одно из нескольких значений слова «треккинг» (англ. trekking) — пешеходный туризм, или путешествие пешком. Этот вид отдыха не так популярен, как другие, несмотря на то, что в последнее время организовывают треккинг туры в довольно больших количествах. Причины этого кроются в дефиците информации о данном виде путешествия и отсутствии определенных навыков для участия в нем. Давайте рассмотрим поподробнее, что такое треккинг тур и что необходимо

    1

Физкультура и спорт Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

С наступлением холодов сезон активного отдыха не заканчивается, но возникает вопрос: как одеться по сезону для длительного пребывания на природе? В этой статье мы расскажем вам, какую одежду лучше выбрать, чтобы провести на свежем воздухе комфортно целый день.

    1

Мир вокруг нас Как объединить любовь к Греции и горным лыжам? Едем на Парнас!

Как объединить любовь к Греции и горным лыжам? Едем на Парнас!

Ежегодно количество желающих приобщиться к горным лыжам увеличивается. Всё больше становится и стран, стремящихся развивать у себя популярный вид активного отдыха. Греция — одна из них. И хотя страна известна чем угодно, только не своими горнолыжными центрами, они здесь есть.

    0

Красота и здоровье Что нужно знать российскому туристу, отправляясь на родные курорты? Часть 1

Что нужно знать российскому туристу, отправляясь на родные курорты? Часть 1

Турция, Таиланд, Египет… Куда только не заносит нашего брата в надежде отдохнуть от трудов праведных. Но так уж сложилось, что и международная обстановка, и курсы валют, и антироссийские санкции, будь они неладны — все вынуждает нашего туриста искать места для отдыха на море где-то поближе.

    1

Мир вокруг нас Как и где отдыхать в Республике Алтай?

Как и где отдыхать в Республике Алтай?

Горный Алтай является одним из самых загадочных и красивейших мест Евразийского континента, а возможно, и всей нашей планеты. Такого большого количества природных памятников по отношению к общей территорией встретишь далеко не в каждой местности.

    2

Физкультура и спорт Как посетить аквапарк без проблем? Советы бывалых

Как посетить аквапарк без проблем? Советы бывалых

В жаркие летние месяцы городские аквапарки становятся просто спасением для людей, желающих опустить тело в прохладную водичку. Да и настроение в отпуске такое: тянет испытать все водные радости жизни — от ленивого пляжного загара до экстремальной горки «Торнадо» в аквапарке. Чтобы поход в аквапарк стал приятным событием, а не экстремальным, мы составили список полезных советов для желающих приводниться.

    0

Физкультура и спорт Где отдохнуть в Крыму, если море уже надоело? Чернореченский каньон

Где отдохнуть в Крыму, если море уже надоело? Чернореченский каньон

Если вы сторонник активного отдыха в Крыму, но скучные будни на морском побережье вас совсем не привлекают, то поход по дивным тропам Чернореченского каньона станет для вас настоящей находкой.

    2

Физкультура и спорт Как не поправиться в отпуске? Отдых должен быть активным!

Как не поправиться в отпуске? Отдых должен быть активным!

Продолжим обсуждать, как же не поправиться в отпуске? В первой части мы обсуждали, как правильно выбрать курорт. А во второй и третьей — как организовать завтраки, обеды и ужины, чтобы не переедать. Сегодня давайте поговорим о том, что, на мой взгляд, является обязательным условием возможности сохранить стройную фигуру в отпуске. Отпуск должен быть активным!

    1

Физкультура и спорт Как не поправиться в отпуске? Подготовка к отъезду

Как не поправиться в отпуске? Подготовка к отъезду

В сезон отпусков многих волнует, как сохранить в отпуске свой вес, как не набрать лишних килограммов. Я уже успела отдохнуть и при этом свой вес (60 кг) сохранила. Так что мне есть чем поделиться!

    1

Физкультура и спорт Когда рыба клюет лучше? Часть 1

Когда рыба клюет лучше? Часть 1

Любой заядлый рыболов имеет в своем арсенале дневник — календарь рыболова. Кто-то делает записи в блокнотах, другие держат данные наблюдений в своей памяти. Но даже при сравнении данных обнаруживаются значительные противоречия в вопросе «Когда рыба клюет лучше?».

    0

Физкультура и спорт Чем интересен Сочи? Каньоны реки Псахо

река Псахо, выше по течению ничего особенного из себя не представляющая, делает поворот почти на 90 градусов – и оказывается зажатой между двумя берегами каньона

Еще несколько лет назад о том, что в Сочи на землях бывшего колхоза «Красная воля» есть два природных объекта, обещающих в скором времени потеснить с экскурсионного Олимпа гору Ахун, 33 водопада и даже Красную Поляну, никто не подозревал. А сейчас ежедневно поток желающих отдохнуть в Сухом и Мокром каньонах реки Псахо сравним с очередями в Мавзолей в советские годы…

    0

Физкультура и спорт Нужен отдых? Пора на рыбалку! Часть 1

Нужен отдых? Пора на рыбалку! Часть 1

Рыболовство любительское или спортивное (ловля рыбы спортивными рыболовными снастями) — широко и повсеместно распространенный вид культурного отдыха на природе. Регулярные занятия рыболовством укрепляют здоровье, воспитывают ценные волевые качества, способствуют закаливанию организма. Рыболовство доступно людям всех возрастов и самых различных профессий.

    1