• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Активный отдых — статьи по теме

Подкаст

Физкультура и спорт Чем велосипед лучше велотренажера?

Чем велосипед лучше велотренажера?

Если вы хотите экономно использовать свободные минуты, совместить занятия спортом с просмотром телепрограмм, чтением и «кручением» педалей в ритмах любимых мелодий, плавно переместитесь с дивана на… велотренажер (не забудьте по ходу дела принять вертикальное положение).

    49

Физкультура и спорт Зачем и как начать кататься на роликовых коньках?

Вот это зря. С защитой расставаться не нужно, даже если вы уже крепко держитесь на ролах.

Ролики — это не только вещица, занимающая полшкафа. Ролики — это отличный способ поднять себе настроение, весело провести время. В конце концов, лишние килограммы, которые так мешают многим из нас, ролики тоже уберут. (Конечно, если вы не будете «отдыхать» каждые две минуты с огромным хот-догом в руках.) Все-таки при выборе между бегом и роликами большинство Homo sapiens’ов выбирают ролики.

    18

Физкультура и спорт Что же нам делать зимой?

Наступила она. Зима. Вся такая холодная… Длинная… Бррр… А ведь столько всего можно сделать именно зимой и никогда больше! Вот, например, лето. Летом мы купаемся… но и зимой можно купаться в бассейне. А как насчет поиграть летом в снежки? Вот то-то и оно. Когда на улице так морозно и свежо, когда вечер начинается часа в четыре и потом до девяти утра за окошком темно, когда хочется, как мишка, залезть в свою берложку и уснуть до весны… Но ведь

    10

Мир вокруг нас Где можно хорошо отдохнуть недалеко от Москвы? Плещеево озеро

Любителя порыбачить здесь ждет щука, окунь, карась, налим.

Примерно в 140 км от Москвы раскинулось одно из красивейших озер — озеро Плещеево. На этом озере находится древний город Переславль-Залесский. Если ехать не на машине, то добраться до него можно на рейсовом автобусе, который курсирует от Щелковского автовокзала. На озере будет интересно как любителям пассивного, так и активного отдыха.

    7

Физкультура и спорт Чем интересен Сочи? Джиппинг

Курорт готов предложить своим гостям максимум возможностей сделать отдых запоминающимся и ни капельки не скучным. Согласитесь, посетить концерт или музейную экспозицию можно и в родном городе, а уникальная кавказская природа раскроется во всем своем великолепии только здесь. Если же появляется шанс зрительные образы увязать с толикой адреналина, оптимальнее сочетания не придумаешь.

    3

Красота и здоровье Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Словосочетание «активный отдых» постепенно стало привычным. Оно упоминается в анонсах спортивных магазинов, баз отдыха, аквапарков, туристических агентств и множества клубов по интересам: конных, туристических, водных, даже музыкальных. Действительно ли все эти подвижные виды деятельности способны помочь снять усталость после работы и могут приравниваться к

    2

Мир вокруг нас Как и где отдыхать в Республике Алтай?

Как и где отдыхать в Республике Алтай?

Горный Алтай является одним из самых загадочных и красивейших мест Евразийского континента, а возможно, и всей нашей планеты. Такого большого количества природных памятников по отношению к общей территорией встретишь далеко не в каждой местности.

    2

Физкультура и спорт Где отдохнуть в Крыму, если море уже надоело? Чернореченский каньон

Где отдохнуть в Крыму, если море уже надоело? Чернореченский каньон

Если вы сторонник активного отдыха в Крыму, но скучные будни на морском побережье вас совсем не привлекают, то поход по дивным тропам Чернореченского каньона станет для вас настоящей находкой.

    2

Физкультура и спорт Нужен отдых? Пора на рыбалку! Часть 1

Нужен отдых? Пора на рыбалку! Часть 1

Рыболовство любительское или спортивное (ловля рыбы спортивными рыболовными снастями) — широко и повсеместно распространенный вид культурного отдыха на природе. Регулярные занятия рыболовством укрепляют здоровье, воспитывают ценные волевые качества, способствуют закаливанию организма. Рыболовство доступно людям всех возрастов и самых различных профессий.

    2

Физкультура и спорт Что представляют из себя треккинг туры и стоит ли в них отправляться?

Что представляют из себя треккинг туры и стоит ли в них отправляться?

Одно из нескольких значений слова «треккинг» (англ. trekking) — пешеходный туризм, или путешествие пешком. Этот вид отдыха не так популярен, как другие, несмотря на то, что в последнее время организовывают треккинг туры в довольно больших количествах. Причины этого кроются в дефиците информации о данном виде путешествия и отсутствии определенных навыков для участия в нем. Давайте рассмотрим поподробнее, что такое треккинг тур и что необходимо

    1

Мир вокруг нас Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты восточного направления

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты восточного направления

Хочется куда-нибудь поехать и чтобы недалеко от дома? Можно рассмотреть ближайшие города и интересные места, тогда самостоятельную экскурсию удастся совершить на личном авто, не тратя часы на дорогу, или выбрав общественный

    1

Мир вокруг нас Какова история рюкзака и почему его так называют?

Какова история рюкзака и почему его так называют?

В последнее время появилась мода на ношение разных рюкзаков вместо ранее популярных сумок и пакетов. Ведь в самом деле проще необходимые вещи нести на спине, чем руку ими оттягивать. В магазинах города полно разных рюкзаков и рюкзачков на любой размер и вкус. Когда же появились первые рюкзаки?

    1

Мир вокруг нас Куда сходить в Евпатории, кроме пляжа?

Куда сходить в Евпатории, кроме пляжа?

Если вы приехали в Евпаторию на целый месяц или даже на целое лето, то ежедневный маршрут «море — пляж» рано или поздно наскучит. Как быть, если стандартный набор достопримечательностей и музеев увиден, аквариум, аквапарк, парк «Крым в миниатюре» и дельфинарий посещены, а Набережная им. Горького исхожена вдоль и поперек?

    1

Физкультура и спорт Как правильно хранить лыжи летом?

Как правильно хранить лыжи летом?

Весна медленно, но верно входит в свои права. Совсем скоро придёт время убирать на хранение лыжи — сезон зимних видов спорта заканчивается. Не стоит просто закидывать их на антресоли или выставлять на балкон — это сильно сокращает срок службы. Как правильно хранить лыжи летом?

    1

Физкультура и спорт Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

С наступлением холодов сезон активного отдыха не заканчивается, но возникает вопрос: как одеться по сезону для длительного пребывания на природе? В этой статье мы расскажем вам, какую одежду лучше выбрать, чтобы провести на свежем воздухе комфортно целый день.

    1

Физкультура и спорт Как не поправиться в отпуске? Отдых должен быть активным!

Как не поправиться в отпуске? Отдых должен быть активным!

Продолжим обсуждать, как же не поправиться в отпуске? В первой части мы обсуждали, как правильно выбрать курорт. А во второй и третьей — как организовать завтраки, обеды и ужины, чтобы не переедать. Сегодня давайте поговорим о том, что, на мой взгляд, является обязательным условием возможности сохранить стройную фигуру в отпуске. Отпуск должен быть активным!

    1