Арт-терапия — статьи по теме

Бывают в жизни сложные периоды, когда необходимо принять важное решение или когда от постоянного стресса кругом идет голова. В такие моменты хочется как-то отвлечься. Например, как в детстве, сказать: «Я буду сейчас рисовать». И, действительно, начать рисовать.

Я не люблю слово «депрессия». Есть в нем какой-то намек на хроническую, вялотекущую болезнь. Что-то неизлечимо-неизбежное, ведущее в никуда.

Пасмурно и уныло за окном, грустно и тревожно на душе, одолели заботы, давят тяжким грузом неприятности — наверняка каждому приходилось сталкиваться с такими ситуациями. В наши дни популярно стало нетрадиционное лечение такого состояния с помощью арт-терапии.

Можно ли стать менее тревожным или застенчивым, «просто» нарисовав серию рисунков? Реально ли, если Вас гнетет, казалось бы, неразрешимая проблема, «снять» ее с себя вместе со сделанной и раскрашенной собственными руками маской? Станет ли эффективнее профессиональная карьера вследствие работы с банальным пластилином или глиной? Ответы на эти вопросы может дать арт-терапия — метод лечения психических (и не только) расстройств и психологических

Проблемы у человека могут быть разными. Нередко в их основе — внутренняя дисгармония. Психологи часто говорят о необходимости любви к себе, однако не всегда ясно, что стоит за этими словами. Многие пытались что-то логично объяснить, но эти толкования не были убедительными. И причина может быть проста: на вопрос о любви к себе каждому предстоит ответить самостоятельно.

Многие обладают способностями, о которых либо не знают, либо забыли. Или же старательно закрывают на них глаза, не хотят о них думать. По какой причине — тоже интересный вопрос. Кто-то считает себя слишком умным, чтобы заниматься, как ему кажется, глупостями. А кто-то не хочет будить в душе боль и тоску от нереализованной мечты.

Миссия искусства в человеческой жизни — соединять мысли, душу и плоть. Искусство — посредник среди людей, помогающий понимать друг друга и собственную жизнь и сближающий меж собой и с природой. Искусство — это выражение чувств и передача индивидуального взгляда на созерцаемые вещи посредством пластики, речи и/или музыки.

Коллаж — вид искусства, позволяющий восстановить позитивное душевное состояние, избавиться от негатива. Происходит от французского «collage», что означает «приклеивание, наклейка». Это техника составления картин при помощи вырезок из газет, журналов, каталогов, обрывков фотографий, обоев, которые наклеиваются на холст, куски ткани, щепки.

Безмятежное время отдыха, развлечений, долгих прогулок на даче. Чем занять ребенка, чтобы время прошло с максимальной пользой? Дача — идеальное место для занятий арт-терапией.

Причудливые каплеобразные мотивы имеют очень древнюю историю. Значений у них много. И тем более захватывающе провести нить в наши дни и использовать фигурки пейсли в арт-терапии. Поднять себе настроение при помощи искусства и творчества очень важно — этому стоит обучиться каждому. В этом отношении пейсли-терапия — прекрасный инструмент.

У многих есть стремление к самовыражению. А ещё нередко возникают ситуации, когда нужно сконцентрироваться и обрести равновесие. И творчество прекрасно помогает в деле обретения гармонии внутреннего мира. Недаром в психологии есть целое направление — арт-терапия. Она подразумевает оказание поддержки при помощи искусства. А сам процесс творчества обладает поистине исцеляющей силой.

Сотрудники Министерства труда США сформулировали закон, который гласит: «Каждая решенная проблема порождает новую неразрешимую проблему». Если согласиться с этим, то можно представить себе, сколько раз за всю жизнь человек сталкивается с трудностями, такими, как стрессы на работе, депрессия, ссора с любимыми и близкими людьми, неудачные выходные и прочее.

Даже избалованные огромным ассортиментом магазинов игрушек дети иногда отдают предпочтение старым добрым играм — например, простой лепке «куличиков» в песочнице. Но и тут производители игрушек не дремлют: они придумали особый «домашний» песок — кинетический, или Kinetic Sand.

Бумагу изобрели в Китае. А вот «искусство складывания бумаги» — оригами — появилось в Японии. И так только кажется, что это иностранное слово редко возникает в нашей современной жизни. А если внимательно присмотреться…

В этой статье речь пойдет не о профессиональных художниках, для которых рисование — это жизнь, их работа и средство к существованию. Или о любителях, чье горячо любимое хобби — это рисование. Тут роль живописи очевидна. А вот приносит ли пользу рисование непрофессионалам, людям не творческих профессий, последний раз державшим в руке кисточку ещё на школьных уроках ИЗО?

Большинство родителей убеждены, что самые полезные игрушки для ребенка — это развивающие. Можно ли к таким отнести конструктор LEGO? Несомненно! При этом такая игрушка (с неограниченным потенциалом игры) сможет заменить с десяток узконаправленных «развивашек». Ведь кто сказал, что единственный вариант игры с LEGO — собирание фигурок/моделек по четко заданной инструкции?

Каждый, кто хоть раз держал в руке кусочек глины, вспоминает об этом с удовольствием. Многие века человечество использует глину для изготовления посуды и других предметов обихода. Изделия из нее получаются уютные, вызывающие приятные эмоции. Еще с прошлого века европейские психотерапевты заметили, что работа с глиной помогает пациентам бороться с депрессией, избавляться от тревожности, страхов.

Чистый лист нередко повергает в оцепенение мастеров пера и клавиатуры. Но это — лишь маленькая частичка среди прочих негативных эмоций.