Вредные привычки — статьи по теме

Психология Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Давно уже доказан тот факт, что негативное мышление вредит психическому и физическому здоровью человека. Плохие мысли делают нас несчастными, приводят к комплексам и страданиям. Научившись освобождать свой мозг от них, можно улучшить общее самочувствие, начать радоваться жизни.

    0

Психология Какие привычки мешают нам добиться успеха?

Какие привычки мешают нам добиться успеха?

Многие люди мечтали бы добиться успеха, но не знают, что делать для этого. Мы оправдываем отсутствие карьерного роста и преуспевания в профессиональной деятельности невезением, неблагоприятным стечением обстоятельств, несчастливой судьбой. Однако дело совсем не в этом. Причина кроется в незнании тонкостей психологии успешного человека.

    0

Красота и здоровье Какие привычки угнетают иммунитет?

Какие привычки угнетают иммунитет?

Любой женщине, заботящейся о здоровье семьи, хотелось бы знать, как укрепить иммунитет своим близким. Ведь от состояния иммунитета зависит наше здоровье и трудоспособность. К сожалению, иммунная система является очень уязвимой. На вопрос, что можно сделать, чтобы ее укрепить, ответ прост.

    0

Психология Как при помощи смартфона побороть привычку откладывать дела на потом?

Как при помощи смартфона побороть привычку откладывать дела на потом?

Кто не знает, как сложно бывает заставить себя сделать то, что делать не хочется? Пожалуй, все испытали на себе прокрастинацию — откладывание дел на потом. Бороться с этой вредной привычкой большинство взрослых людей, хотя бы раз в жизни пробовали. Но не у всех получалось…

    0

Мужчина и женщина Какие мужские привычки не нравятся женщинам?

Какие мужские привычки не нравятся женщинам?

Отношения между женщиной и мужчиной редко складываются легко. Виной тому привычки, которые есть у обоих и с которыми сложно смириться. Поговорим о том, что не нравится большинству девушек в их парнях. Какие вредные мужские привычки вызывают у них недовольство?

    3

Психология Как правильно проснуться? Простая утренняя привычка, которая кардинально изменит вашу жизнь

Как правильно проснуться? Простая утренняя привычка, которая кардинально изменит вашу жизнь

«Как праздник, утро настает», — сказал когда-то Самуил Маршак. Подавляющее большинство представителей человечества скорее все-таки скажет: «Ненавижу вставать рано утром!» И потянется к кнопке «пауза» на экране будильника, как только он напомнит о своем предназначении.

    0

Психология Как перестать обесценивать себя?

Как перестать обесценивать себя?

Случается иногда странная вещь. Человек оказал кому-то помощь, которая, очень вероятно, потребовала большого напряжения сил. Но, услышав дежурное «спасибо», отвечает стандартной фразой: «Не за что». Это уже стало привычным. Хотя можно было бы сказать что-то иное. Например: «Рад был помочь».

    6

Еда и кулинария Как дольше прожить без солонки?

Как дольше прожить без солонки?

Привычно беря в руки ложку или вилку, первым делом стараемся понять, есть ли в еде соль и сколько ее. Если нам кажется, что посолено недостаточно, то берем солонку и досаливаем, совершенно не задумываясь над тем, какую медвежью услугу оказываем своему организму. Для нас главное — хороший вкус. Мы так привыкли и иначе уже не можем.

    0

Красота и здоровье Как справиться с никотиновой зависимостью с помощью продуктов?

Как справиться с никотиновой зависимостью с помощью продуктов?

Вы окончательно решили избавиться от губительной для своего здоровья привычки табакокурения? Конечно, каждый человек, который уже побывал на вашем месте, скажет, что сделать это достаточно сложно. Но изменения в своем самочувствии можно почувствовать практически в первые же дни расставания с никотином.

    0

Психология Как социальные сети влияют на жизнь человека?

Как социальные сети влияют на жизнь человека?

В наш век интернет-технологий практически у каждого человека есть своя страничка в социальной сети. Последних сейчас существует много, но отличий у них очень мало. И так сложилось, что современный человек уже не представляет своей жизни без этих интернет-ресурсов. Именно поэтому я решила разобраться, влияют ли соцсети на жизнь человека.

    0
ШЖ рекомендует

Психология Новый взгляд на привычки: ТОП-5 вредных привычек, паутина-канаты и как "заставить" эмоции вам помогать?

Новый взгляд на привычки: ТОП-5 вредных привычек, паутина-канаты и как «заставить» эмоции вам помогать?

В английском языке есть поговорка Habits are at first cobwebs, at last cables. Дословно она означает следующее: сначала привычки лишь тонкие нити паутины, но потом они становятся канатами.

    2

Психология Как начать новую жизнь после Нового года?

Как начать новую жизнь после Нового года?

Новый год — это не просто веселый праздник, это начало нового этапа в нашей жизни. Для кого-то это просто повод вычеркнуть год прошедший, а для кого-то — повод переосмыслить свою жизнь, все начать заново, с нового листа. Как это сделать правильно?

    0
ШЖ рекомендует

Психология Как избавиться от вредных привычек и облегчить свою работу? Сила распорядка

Как избавиться от вредных привычек и облегчить свою работу? Сила распорядка

«Четкий распорядок действий — это самый мощный инструмент для преодоления препятствий», — уверен бизнес-тренер, автор книги «Эссенциализм» Грег МакКеон.

    1

Психология Зависть: как она работает и откуда берётся?

Зависть: как она работает и откуда берётся?

Это чувство неприятное, но многим знакомое. Кто-то разделяет её на «чёрную» и «белую», кто-то считает, что любая зависть — чёрная, а всё остальное — восхищение. Кому-то кажется, что она отравляет жизнь всем, а кто-то полагает, что плохо только завистнику. Словом, не лишним будет вооружиться знаниями психологов об этом явлении.

    2

Красота и здоровье Как правильно выбрать диету?

Диет для уменьшения веса очень много.

Выбирая диету, не торопитесь, так как первый опрометчивый шаг может в дальнейшем привести к разочарованию, стрессу и проблемам со здоровьем. Большинство людей считают, что диеты нужны только для похудения, но с помощью диет можно решать намного более широкий круг задач. При желании — поправиться, а также улучшить состояние и облегчить работу внутренних органов.

    7