Гибкость — статьи по теме

Физкультура и спорт R’n’b, R’n’b-дэнс - что это?

R’n’b, R’n’b-дэнс - что это?

Если вы хоть иногда ходите на дискотеки или хотя бы смотрите MTV, то наверняка слышали о таком направлении, как R’n’b. Яркий и эротичный стиль самых знаменитых звезд шоу-бизнеса не может остаться без внимания. Неужели вы не хотите двигаться так же, как Веуопсе, и стать королевой танцпола? Хотите?! Тогда вперед — на самую модную тренировку!

    3

Физкультура и спорт Кому доступен Pole dance? Часть 2

Кому доступен Pole dance? Часть 2

Как правило, люди думают, что Pole dance — это очень сложно. Нужно быть сильным, нужно быть гибким, нужно быть грациозным. На самом деле вам нужна только смелость. Чтобы стать Pole-dancer, нужно быть смелым. Pole dance (танец у пилона) доступен многим. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст.

    0

Физкультура и спорт Кому доступен Pole dance? Часть 1

Кому доступен Pole dance? Часть 1

Своей историей Pole dance уходит на много веков назад. Шест для тренировки силы упоминался еще в мифах Древнего Рима, Египта и других древних цивилизаций. В Индии в XII веке до н.э. существовал вид йоги на деревянном столбе — Mallakhamb, а силу и выносливость мужчин тренировали на деревянном шесте, они выполняли акробатические упражнения и трюки (Mallastambha).

    0

Физкультура и спорт Как сесть на полный шпагат за три месяца?

Как сесть на полный шпагат за три месяца?

Многие из тех, кто старше 20 лет и занимается спортом, скажут: «Это практически невозможно». Смею вас заверить — возможно, причем практически в любом возрасте (если не быть лежачим одноногим инвалидом).

    15

Красота и здоровье Как развить гибкость позвоночника?

Как развить гибкость позвоночника?

Все проблемы со здоровьем, которые происходят в организме человека, идут от позвоночника. Как же я верю в данное высказывание! И в то, что проблемы с позвоночником доставляют нам большую часть болячек, я тоже верю.

    15

Материалы от компаний Как мы сидим, или Какой стул выбрать - обычный или Танцующий?

Как мы сидим, или Какой стул выбрать - обычный или Танцующий?

Хочется иметь величественную и красивую осанку, правда? К сожалению, современный занятой человек слишком мало делает для этого, слишком редко вспоминает о том, что надо бы заботиться о правильном положении спины.

 

Психология Нужно ли идеально соответствовать профессии? О профпригодности

Иногда люди, которые идут в профессию, несмотря на формальную непригодность к ней, меняют саму профессию...

Всем известно, что у летчика должна быть хорошая реакция, учитель должен любить детей, а дизайнер — хорошо рисовать. И если нет у тебя этого самого важного качества — все, можешь и не пытаться. «Профнепригоден» — звучит как приговор. Попробуем разобраться в этом зловещем «диагнозе». Так ли он страшен, как кажется на первый взгляд.

    5

Красота и здоровье Гибкий подход к телу, или Чем хороша растяжка?

Ощущение теплоты, разливающейся по телу, невесомость и хорошее настроение - всё это благодаря растяжке!

Понятие гибкости ассоциируется у нас с молодостью, легкостью и стройностью. И всем нам известно выражение о том, что биологический возраст человека определяется его гибкостью. Но обычно люди почему-то не спешат примерять на себе ее критерии, оставляя это качество на долю гимнасток и балерин, образы которых возникают в голове при упоминании этого понятия. А зря!

    6

Материалы от компаний Как сохранить позвоночник здоровым?

Как сохранить позвоночник здоровым?

Для начала — попробуйте ответить на простой (на первый взгляд) вопрос — какой из человеческих органов наиболее подвержен действию стресса? Нет, это не мозг, как часто принято считать, и не сердечно-сосудистая система. Это — костно-мышечная система вкупе с кожей. Почему? Потому, что это — наш естественный барьер между организмом и окружающей средой. Эта система — 80% массы человека, 80% его нервных окончаний и объема циркулирующей крови.

  0

Проза жизни Что такое гибкий дисплей?

Что такое гибкий дисплей?

Тонкопленочные полимеры и другие гибкие материалы, появившиеся в последние десять лет, довольно скоро изменят наше представление о том, какими должны быть дисплеи. Производители КПК и сотовых телефонов начнут встраивать в свои устройства «рулонные» дисплеи, благодаря которым у пользователей появится возможность изучать интересующие их карты, схемы или Web-страницы на большом экране. У портативных компьютеров появится второй дисплей на обратной

    2