• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Гимнастика за компьютером — статьи по теме

Красота и здоровье Как похудеть на рабочем месте?

Как похудеть на рабочем месте?

Раньше по радио в середине рабочего дня передавали специальную программу «Производственная гимнастика». Она была специально разработана для того, чтобы люди могли выполнять простые упражнения, не отходя от станка или рабочего стола.

    4

Красота и здоровье Работа за компьютером. Как избежать профессиональных болезней?

Работа за компьютером. Как избежать профессиональных болезней?

Они явились без приглашения и заявили: «Привет, разрешите представиться: это мы, три новые болезни нового столетия, — «текстовая шея», «смартфоновый палец» и «сухой глаз». Однако нам, воспитанным людям, сведущим в правилах этикета, совсем не хочется отвечать им «очень приятно» и «добро пожаловать».

    36

Работа, карьера, бизнес Как обрести вдохновение?

Когда Вас посещает муза?..

Во многих сферах деятельности очень важную роль играет такое состояние, как вдохновение. Без него, как правило, творческий процесс идет туго: мысли еле шевелятся в голове и среди них нет ни одной оригинальной. Зато всё меняется, когда тебя посещает муза. Мысли генерируются в голове непрерывным быстрым потоком. И каждая мысль подобна вспышке солнца, искрящейся в этом потоке.

    3

Физкультура и спорт Что такое изометрическая гимнастика?

Перед началом тренировки необходимо проделать тщательную разминку

В начале двадцатого века применение изометрических упражнений произвело сенсацию в мире спорта. Многие спортсмены, включив их в свои тренировки, смогли значительно улучшить свои результаты. И в наше время данный вид упражнений сохраняет свою привлекательность.

    9

Красота и здоровье Что делать, если вы засиделись за компьютером?

Что делать, если вы засиделись за компьютером?

Вы когда-нибудь слышали о гимнастике за компьютером? Нет? Тогда я вам расскажу. Эту гимнастику можно выполнять как дома, так и на работе, прямо не отходя от компьютера. Для этого нужно выполнять ежедневно несколько несложных упражнений, которые не займут у вас много времени и физических усилий.

    14