Дофамин — статьи по теме

Еда и кулинария Нужен ли мозгу шоколад и можно ли похудеть, занимаясь умственным трудом?

Нужен ли мозгу шоколад и можно ли похудеть, занимаясь умственным трудом?

Все в курсе, что сладкое «питает мозг»? Любое сладкое, но особенно шоколад? Я, например, это еще с детства помню. И все бы ничего, когда бы то же самое сладкое одновременно не откладывалось в жировых депо и не способствовало развитию сахарного диабета.

    6

Психология Как добавить в жизнь радость?

Как добавить в жизнь радость?

Вот скажите, пожалуйста, положа руку на сердце, вам хватает в жизни радости? Однозначно, не всем… Поэтому каждый раз, когда вы встречаете очередного гуру и духовного учителя, вы немедленно начинаете приставать с нему со своим любимым вопросом: «Как научиться радоваться жизни?»

    0

Красота и здоровье Полезен ли кофеин для похудения?

Полезен ли кофеин для похудения?

Наверное, неспроста добавляют кофеин в энергетические напитки и советуют употреблять кофе и чаи. Возможно ли похудеть с помощью кофеина? Давайте немного поподробнее рассмотрим действие кофеина на организм.

    50

Красота и здоровье Как музыка влияет на наш мозг?

Как музыка влияет на наш мозг?

Музыка доставляет нам немало удовольствия. Многие не представляют и дня без прослушивания любимых мелодий. Каждый из нас может похвастаться своими музыкальными предпочтениями. Кто-то в восторге от рока, а кто-то от классической музыки, кто-то любит джаз, а кого-то прельщают народные песни. Каким образом наш мозг определяет то, как мы воспринимаем те или иные музыкальные композиции? Почему одна музыка нам приятна, а другая

    1

Красота и здоровье Почему трудно отказаться от алкоголя и наркотиков?

Почему трудно отказаться от алкоголя и наркотиков?

Большинство людей, принимающих алкоголь и другие наркотики, делают это относительно редко, избегая зависимости. Однако примерно 10% становятся зависимыми. Тем, кого не миновала чаша сия, избавиться от пагубной привычки очень и очень трудно. Почему?

    4
ШЖ рекомендует

Психология Как подружиться с «гормонами счастья» и стать оптимистом?

Как подружиться с «гормонами счастья» и стать оптимистом?

Стать счастливым гораздо проще, чем кажется. Думаете, для этого надо найти свою «вторую половинку», создать крепкую семью или добиться невероятных карьерных успехов? Совсем не обязательно. Достаточно научиться стимулировать синтез «гормонов радости», которые наш мозг вырабатывает при определенных условиях.

    7