• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Душевное равновесие — статьи по теме

Подкаст

Мужчина и женщина → Настоящая Женщина должна... Кому и зачем?

Настоящая Женщина должна... Кому и зачем?

Вы, либе дамен унд херрен, конечно, знаете, чем отличается Настоящая Женщина от Ненастоящей? Ну, еще бы. Да и как можно этого не знать — шоколадно-карамельных историй о «настоящих» женщинах, равно, как и руководств и инструкций по серийному превращению Ненастоящей Женщины в Настоящую — пруд пруди. Спешу обрадовать большинство моих читательниц — милые дамы, мы с вами — Ненастоящие Женщины, ибо в требования инструкции вписываемся далеко не

    108

Психология → Психолог - не друг и не враг, а как?

Психолог - не друг и не враг, а как?

В последнее время то и дело слышны нелестные отзывы о психологах. Ответом, понятно, становятся многочисленные статьи-разъяснения, зачем простому человеку психолог; что дает поход к нему, кроме душевного стриптиза и следующей сразу за ним изрядной прорехи в кошельке и т. д. А за кадром все так же остается рассмотрение вопроса, какие задачи на самом деле призван решать психолог.

    14

Проза жизни → Как вернуть душевную гармонию?

Как вернуть душевную гармонию?

Существует точка зрения, что в Новый год, когда люди объединяют свою энергию, свои положительные эмоции, и происходит определённая закладка стартовой площадки на будущее. Но главное всё-таки в другом: Новый год и Рождество — это возможность ощутить детство ещё раз… Когда всё было по-настоящему, каждый день на все 100! Искренне, душевно и чисто… Не было суеты, лишних мыслей, а только желание вдыхать жизнь каждый день полной грудью… Даже если

    14

Подкаст

Мир вокруг нас → Как смириться с мыслью, что твой летний отпуск сорвался?

Ваша Бухта мечты обязательно дождётся именно Вас.

Мысль о том, что всё лето придётся провести в душном расплавленном от жары городе, может вывести из себя даже самого заядлого трудоголика. Сегодня я расскажу, как сохранить своё душевное равновесие в то время, когда ты мысленно уже ощущаешь себя на лазурном морском берегу, а в реальности отдаёшь себе отчёт в том, что всё лето будешь видеть перед собой порядком надоевшую обстановку: будь то дом, офис или монитор своего компьютера, который в

    8

Красота и здоровье → Как вместо отдыха можно получить еще один повод для беспокойства?: Нюансы релаксации

Как вместо отдыха можно получить еще один повод для беспокойства?

Человек пытается расслабиться, но у него выходит только пополнить список проблем тем, что отвлечься не выходит. Современные психологи ищут пути спасения от этого кошмара.

    4

Обучение → Как достичь состояния стабильности в смутное время?

Как достичь состояния стабильности в смутное время?

Когда наступают смутные времена, когда невозможно планировать на год вперёд, когда никто не знает, что будет завтра, остаётся только проверять гипотезы. Мы всё время думаем о завтрашнем дне. Каким оно будет, завтрашнее дно? Поговорим про активацию Духа Воина и кодекс самураев для достижения состояния стабильности в условиях неопределённости.

    3

Психология → Как сохранить душевное равновесие при провокациях и неприятных разговорах?

Как сохранить душевное равновесие при провокациях и неприятных разговорах?

Как ни печально, но некоторых людей совершенно не волнует, какую атмосферу они создают вокруг себя. Нет-нет, да находится скандалист, жаждущий выплеснуть свои негативные эмоции. В результате он успокаивается, а его собеседник долго не может вернуть себе душевное равновесие.

    2

Психология → Оценка и осуждение - одно и то же или нет?

Оценка и осуждение - одно и то же или нет?

Дать человеку оценку и осудить его — это одно и то же или нет? Этот вопрос мучает многих. Поэтому скажу сразу: оценить, насколько нам приятен или интересен человек, чего от него ждать и как с ним лучше общаться, — это не значит осудить его, нарушив одну из христианских заповедей.

    1

Психология → Казнить, нельзя, помиловать?

Когда вы что-то сильно не любите или даже яро ненавидите – оно буквально происходит на каждом шагу!

Человек воспринимает информацию, и у него стереотипно, на уровне подсознания срабатывает — «верно» или «неверно». То есть идет сравнение с собственной картиной мира. И все, что укладывается в границы восприятия, попадает под гриф «Казнить нельзя, помиловать!». Все, что не укладывается — вносится в графу «Казнить, нельзя помиловать!».

    1

Психология → Какие признаки присущи внутренней гармонии человека?

Какие признаки присущи внутренней гармонии человека?

Внутренней гармонией называется состояние, которое помогает нам воспринимать окружающую действительность без личной оценки. Это очень важное состояние для каждого из нас, оно не зависит от пола, возраста, социального положения, научиться жить в состоянии душевного равновесия и спокойствия может каждый.

    0

Психология → Как справиться с отчаянием?

Как справиться с отчаянием?

Отчаяние — это осознание собственной беспомощности в критической ситуации, а также утрата надежды на её благополучное разрешение. Психотерапевты относят это состояние к астеническому кругу эмоций, так как отчаяние содержит в себе бессилие, ощущаемое часто и на физическом уровне.

    0

Психология → Как уменьшить страх перед агрессором?

Чужой гнев неизбежно заставляет нас чувствовать дискомфорт. Не важно, начинаем мы злиться в ответ или просто теряемся, не зная, как отреагировать в сложной ситуации. Важно то, что мы лишаемся на какое-то время душевного равновесия и попадаем в опасное положение, где умелый манипулятор легко может подловить нас и выставить глупцом, инициатором конфликта и даже психически неуравновешенным человеком.

    0

Проза жизни → Как быть, когда кто-то жаждет переложить на тебя свой душевный негатив?: Рассказ-форум

Как быть, когда кто-то жаждет переложить на тебя свой душевный негатив?

Печально, но нередко происходит примерно следующее: собственные проблемы одолевают, а тут ещё находятся жаждущие переложить на тебя свои. Это не просто неприятно — это лишает остатка сил и самообладания. И трудно бывает вернуть душевное равновесие после такого «наливания в уши». Но противостоять негативщикам всё же возможно. Об этом и рассуждают герои рассказа-форума.

    0

Психология → Как маме сохранить спокойствие?

С какими проблемами и вопросами обращаются мамы к детскому психологу? С большим отрывом лидирует тема детских капризов и истерик. Однако следует отметить, что часто эта тема не имеет прямого непосредственного отношения собственно к ребенку, как бы парадоксально это ни звучало.

    0

Психология → Как избавиться от чувства обиды?

Как избавиться от чувства обиды?

Известно, что обида является разрушительной эмоцией, способной не только надолго испортить настроение, но и стать причиной возникновения различных заболеваний. Многим знакома народная мудрость: «Если ты болеешь, ищи того, кого не сумел простить».

    0