• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Жизненный тонус — статьи по теме

Красота и здоровье Чем полезен массаж и каким он бывает?

Чем полезен массаж и каким он бывает?

Первые техники массажа были подсказаны человеку самой природой ещё в древности. На интуитивном уровне он понимал, что поглаживая или потирая больное или ушибленное место, можно быстро достичь облегчения.

    0

Психология Как поднять жизненный тонус без допинга?

Как поднять жизненный тонус без допинга?

Как хорошо быть оптимистом и иметь всегда хорошее настроение! Верить в чудеса, справедливость жизни и окружать себя только позитивными вещами. А как же жить скептикам или меланхоликам, очень реалистичным людям, считающим свою жизнь сплошной полосой трудных препятствий, когда постоянно одолевает уныние, если не видно выхода из тяжелой ситуации? Где брать положительную энергию, чтобы были силы жить дальше?

    0

Работа, карьера, бизнес Как не сойти с ума, если поиски работы затянулись?

Поиск работы – тоже работа, и требует силы воли, упорства, уверенности в себе и…терпения.

Будничные дни переплетаются с другими такими же днями, рабочие недели от выходных до выходных пролетают до наглости стремительно, вот уже и месяц позади, а где один, там и другой… Время просачивается, как песок через пальцы, кажется, что его много, но уже через какие-то мгновения его оказывается мало.

    16

Психология Как не поддаваться унынию и стрессу? 9 правил поддержания жизненного тонуса

Как не поддаваться унынию и стрессу? 9 правил поддержания жизненного тонуса

Стрессу подвержены не только люди, но и животные. Практически от него не застрахован любой живой организм. Когда наш организм начинает реагировать на вызывающие внешние факторы: физические и моральные, мы начинаем испытывать стресс. При этом наше внутреннее состояние изменяется: начинает повышаться давление, ускоряется обмен веществ, частота дыхания, усиливается прилив крови к мышцам в 3−4 раза.

    1