Забота о здоровье — статьи по теме

Подкаст

Красота и здоровье Финики – лакомство, еда или лекарство?

Финики – один из наиболее древних фруктов, культивируемых человеком.

Мало найдется россиян, которые не пробовали финики. Для жителей России финики — прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь.

    60
Подкаст

Красота и здоровье Перекись водорода - от всех болезней?

Перекись водорода - от всех болезней?

Перекись водорода — широко известное в народе вещество (Н2О2). Уже давно применяется как в медицине, так и в быту. Её рекомендуют, например, как дезинфицирующее и дезодорирующее средство.

    91

Красота и здоровье Как после самолета привести в порядок уши?

Как после самолета привести в порядок уши?

При посадке самолета давление увеличивается. Здоровые люди могут не замечать изменений, в то время как простуженные испытывают сильную боль в ушах. Из-за отека перекрывается евстахиева труба, и давление не может выровняться.

    5

Подкаст

Дом и семья Что делать, если замерзли ноги?

Как согреть ножки?

Все знают, что надо держать в тепле, а что в холоде. Великий русский полководец, генералиссимус, Александр Васильевич Суворов не забывал напоминать солдатикам: «Ноги в тепле, голова в холоде!» — и ни одного сражения не проиграл. Правда, иногда и голову лучше прикрыть, чтобы мыслительный процесс не заморозить, особенно в погоду ветреную.

    10
Подкаст

Дом и семья Как правильно чистить ковер?

Как правильно чистить ковер?

Кто сказал, что чистка ковров — это просто? Да, наверное, никто не говорил. Скорее всего, это отложилось у нас с детства, когда мама говорила: пропылесось… Что же тут сложного, если эту работу доверяют и ребенку? А когда папа зимой брал ковер и выбивал его на снегу? Да это же даже весело! Так ли все просто на самом деле? Давайте разбираться.

    8

Красота и здоровье Как избавиться от любой болезни и обрести здоровье?

Мысли человека, его мировоззрение и чувства находятся на первом месте по значимости влияния на организм человека.

К большому сожалению, у большинства людей совершенно отсутствует культура здорового образа жизни. Люди едят что попало, употребляют алкогольные напитки, курят, практически никто не занимается спортом, не отгоняют пагубные мысли.

    16

Психология Почему мы болеем? Шесть ошибок, которые отнимают здоровье

Почему мы болеем? Шесть ошибок, которые отнимают здоровье

Казалось бы, всё сделано правильно. Нужные лекарства закуплены, все условия соблюдены, а болезнь не отступает. Многие люди, отправляясь на приём к врачу или в аптеку, уверены, что этого вполне достаточно для полного выздоровления. Однако у природы есть свои законы. И существует ряд условий, которые не зависят от денег и наличия лекарства в аптеке.

    0
Подкаст

Психология Душа и тело. Любите ли вы себя?

А ведь тело – дом нашего сердца и души, самый доступный для нас источник удовольствий...

Давайте поговорим о взаимосвязи психических и телесных процессов. Любое наше переживание — обида, злость, душевное страдание, радость, экстаз — отображается в виде изменений в теле. Сутулость, мышечные зажимы, привычный наклон головы, перекос плеч или бедер — следы душевных травм и переживаний.

    24

Красота и здоровье Как избежать отита при купании в море?

Как избежать отита при купании в море?

Море — это ведь не только ласковые «барашки», что бегут по водной поверхности. Не только кудрявые барашки, что пасутся невдалеке у домов местных жителей. Это не только упрямые «барашки» — торговцы чебуреками и палочками со сгущенкой, что разносят под палящим солнцем еду.

    4
Подкаст

Физкультура и спорт Что нужно знать о дайвинге?

В ваших же интересах внимательно прослушать все, что рассказывает инструктор: в конце концов, от этого будет зависеть ваша жизнь и то удовольствие, которое вы получите (или не получите) от подводного мира.

Наступило долгожданное лето, и курорты вновь наполняются тысячами туристов, ищущих острых ощущений. Многие хотят спрыгнуть с парашютом, кто-то предпочитает катание на лошадях, иные выбирают велосипед. Ну, а мы с вами погрузимся в удивительный мир подводного царства. Речь пойдет о любимом многими дайвинге.

    17
Подкаст

Красота и здоровье Как не умереть молодым и здоровым?

Как не умереть молодым и здоровым?

Почему-то мы любим крайности. Первая — это отрицание любых физических нагрузок, с одновременным принятием выпивки, ну и покурить заодно. Также правильно закрывать все окна, ибо — сквозняк. Одеваться теплее, ибо — холодно. Больше лежать на диване, ибо — приятно и телевизор в помощь.

    134
Подкаст

Красота и здоровье Что измеряет глюкометр?

Регулярное определение уровня сахара в крови является мерой по предупреждению возникновения диабетических осложнений.

Сразу разочарую: нет, не глюки! На самом деле глюкометр — это прибор для измерения уровня сахара (глюкозы) в крови. По данным последних лет сахарный диабет занимает третье место в мире после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

    12

Красота и здоровье Как не надо лечить простуду? Шесть распространенных ошибок

Мы забываем, что, если простуду начать вовремя и правильно лечить, она может пройти за пару дней.

Осень и зима — традиционное время простуд и недомоганий. Жизнь не дает времени на болезнь, но она не спрашивает разрешения. Пришла беда — отворяй ворота. Но как же работа, учеба, дети, карьера и т. д. и т. п.

    14

Красота и здоровье С чего начинается здоровье?

С чего начинается здоровье?

Здоровье тесно связано с питанием и окружающей средой, которые непосредственно влияют на физическое состояние человека, а оно, в свою очередь, отражается и на умственном, и на душевном состоянии. Существует и обратная связь в этой последовательности.

    3

Красота и здоровье Так ли опасен холестерин? Правда и стереотипы

Так ли опасен холестерин? Правда и стереотипы

Холестерин… Это слово употребляется уже, наверное, только в негативном ключе, но так ли он вреден на самом деле? Возможно, что это отношение не более чем неверное информирование или даже целенаправленная дезинформация. Кто знает… Попробуем разобраться с распространёнными стереотипами и заблуждениями.

    1

Красота и здоровье Зачем и как заботиться о почках?

Зачем и как заботиться о почках?

Почки — расположенные возле позвоночника ниже грудной клетки два бобовидных органа. Пока они справляются со своими функциями, мы забываем, насколько они важны. Однако отсутствие заботы о здоровье, приводящее к сбоям в работе почек могут иметь для человека губительные последствия.

    1