• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Загорать — статьи по теме

Подкаст

Красота и здоровье Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Под действием ультрафиолетовых лучей солнечного спектра стимулируются обменные процессы, повышается устойчивость к инфекциям и в коже вырабатывается витамин D. Все это происходит при правильной дозировке солнца. При передозировке появляется вялость, разбитость, головная боль, ожоги кожи.

    7