Здоровый образ жизни — статьи по теме

Красота и здоровье Какие «здоровые» привычки не приносят пользы нашему здоровью?

Какие «здоровые» привычки не приносят пользы нашему здоровью?

С каждым днем все большую популярность приобретает здоровый образ жизни. Быть молодым, стройным, здоровым и красивым — модно! Мы стараемся заботиться о своем здоровье и внешнем виде, придерживаясь того, что считаем здоровыми привычками. Однако возникает вопрос: действительно ли они так полезны, как принято считать. На самом ли деле внедренные массовой культурой в сознание тысяч людей стереотипы соответствуют действительности?

    0

Красота и здоровье Как подобрать код к своему здоровью, похудеть и вернуть утраченные силы?

Как подобрать код к своему здоровью, похудеть и вернуть утраченные силы?

Если килограммы прилипают год от года, энергия иссякает, еле хватает сил на работу, а вечером клонит к дивану, но через силу приходится делать дела; если здоровье начинает давать сбой и круглую сумму каждый месяц приходится оставлять в аптеках — читайте дальше, наш материал для вас.

    1

Красота и здоровье Как вести здоровый образ жизни?

Как вести здоровый образ жизни?

Каждый человек, живущий в обществе, имеет право на получение медицинской помощи в случае необходимости. Для этого существуют поликлиники, больницы, санатории и прочие лечебные заведения. Однако позаботиться о себе, о сохранении здоровья организма, чтобы необходимость обращаться за помощью к врачам возникала как можно реже, является одной из главных обязанностей каждого из нас, которую нельзя перекладывать на чужие плечи.

    0

Красота и здоровье Почему во время беременности нельзя принимать алкоголь?

Почему во время беременности нельзя принимать алкоголь?

Вряд ли даже самому смелому из мужчин придет в голову, встречая жену из родильного дома, на радостях предложить бокал шампанского главному виновнику торжества, мирно посапывающему с соской во рту в кружевных пеленках и очаровательном чепчике на руках у восторженной родни. А как следует относиться к приему алкоголя во время беременности?

    0

Физкультура и спорт Как подружить гаджеты со спортом?

Как подружить гаджеты со спортом?

В последние пару лет все больше и больше появляется статей на тему «Социальные сети — это зло», «Зависимость от гаджетов», «Люди перестали общаться из-за своих телефонов», «Гаджеты — это конец эпохи общения». Позвольте пару слов в защиту наших невинных телефончиков! В данном случае я слегка освещу пользу мобильных приложений для людей, кому не безразличен здоровый образ жизни.

    0

Красота и здоровье Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?

Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?

Год назад попалась мне в интернет-библиотеке книга Хэйли Помрой «Диета для ускорения метаболизма». Это бестселлер № 1 по версии «Нью-Йорк таймс». На обложке красовался ярлык «Сбрасываем 10 кг за 28 дней».

    0

Физкультура и спорт Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

С наступлением холодов сезон активного отдыха не заканчивается, но возникает вопрос: как одеться по сезону для длительного пребывания на природе? В этой статье мы расскажем вам, какую одежду лучше выбрать, чтобы провести на свежем воздухе комфортно целый день.

    1

Работа, карьера, бизнес Неужели наш внешний вид способен влиять на успех в карьере? Что говорят ученые

Красивые люди зарабатывают на пять процентов больше своих менее привлекательных коллег

Внешность человека всегда играла и будет играть важную роль при поиске будущих спутников жизни или партнеров на ночь. Физическая привлекательность определяет успех фотомодели, телевизионного ведущего или стриптизерши. Но неужели наш внешний вид способен помешать или помочь карьере обычного офисного работника?

    25

Еда и кулинария Полезные овощи: чем хороши кабачки?

Полезные овощи: чем хороши кабачки?

За кажущейся простотой кабачка скрывается немало достоинств. Из этого полезного овоща, не пугающего заоблачной ценой, можно приготовить массу вкусных блюд. Причем как несложных домашних, так и достойных меню ресторана высокой кухни.

    0

Красота и здоровье Велнес-обман: как с помощью биометрических весов заставить человека раскошелиться?

Велнес-обман: как с помощью биометрических весов заставить человека раскошелиться?

Культ ЗОЖ породил массу самых разнообразных клубов по оздоровлению и похудению, чем бессовестно пользуются любители легкой наживы за счет наивных людей. Достаточно приобрести диагностические весы, и можно смело открывать собственную велнес-струдию, продавая всевозможные биологические добавки. Только вот как заставить людей поверить в необходимость покупки?

    3
ШЖ рекомендует

Психология Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь

Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь

Как обрести внутреннюю гармонию и научиться получать удовольствие от жизни? Прислушайтесь к нашим советам, и уже очень скоро вы заметите кардинальные перемены в своем мироощущении. Быть счастливым проще, чем вам кажется!

    10

Материалы от компаний Летние виды транспорта: как выбрать самокат?

Летние виды транспорта: как выбрать самокат?

Младший брат велосипеда раньше не воспринимался людьми как серьезный способ передвижения. Самокаты принято относить к детским развлечениям, кажется, на них не уедешь дальше двора. Однако все чаще на улицах города можно встретить вполне взрослых людей, управляющих этим незамысловатым транспортом. Самокаты для взрослых быстро завоевывают популярность у населения.

 

Красота и здоровье Чем полезен табак?

Чем полезен табак?

Объявившая 31 мая днём без табака Всемирная организация здравоохранения намерена в ХХI веке похоронить проблему курения. Научные исследования раз за разом подтверждают, что табачный дым наносит невосполнимый вред нашему здоровью. Но дотошные учёные обнаружили и противоположные факты, свидетельствующие о пользе. Может, с курением не стоит бороться?

    6

Материалы от компаний Как худеет самый толстый мужчина?

Как худеет самый толстый мужчина?

Самого толстого мужчину в мире зовут Хуан Педро Франко, и живет он в Мексике. До начала рекомендованного врачами лечения 32-летний мексиканец весил 595 кг, 6 лет не выходил из дома и постоянно лежал на кровати. В мае ему успешно сделали билиопанкреатическое шунтирование желудка.

 

Красота и здоровье Существует ли самая эффективная диета для похудения?

Существует ли самая эффективная диета для похудения?

Вспоминается анекдот, когда одна подруга жалуется другой: «Сижу на двух диетах, одной не наедаюсь»… Почему все знают, как надо «правильно» питаться, но не делают этого? Может ли строгая диета подарить желанное снижение веса?

    4

Физкультура и спорт Международный день спорта. Чем полезен спорт?

Международный день спорта. Чем полезен спорт?

Учреждённый ООН Международный день спорта на благо развития и мира — молодой праздник. 6 апреля 2017 года его отмечают в четвёртый раз. Многие видят в спорте лишь доходный бизнес или увлекательное представление, но не стоит забывать главного: спорт полезен всем людям.

    2

Красота и здоровье Закаливание: как укрепить здоровье ребенка?

Закаливание: как укрепить здоровье ребенка?

Дети, часто болеющие простудными заболеваниями, не являются редким явлением. К сожалению, таких очень много. Уходить на больничный каждый месяц — ситуация, знакомая многим мамам дошкольников. Посидев на больничном пару раз, редкая мама не задумывается о закаливании.

    2