Здоровый образ жизни — статьи по теме

Я хочу осветить вопрос, который не дает покоя многим людям так же, как и мне. Как рано вставать?

В наше время всё чаще и чаще люди задаются вопросом правильного питания, здорового образа жизни. Как писал Поль Брэгг в своей известной книге «Чудо голодания», очень полезно для нашего тела заниматься голоданиями, но сейчас существует очень много статей, которые оспаривают его мнение. Так стоит ли экспериментировать над собой и в чём же тот вред, о котором мы всё чаще и чаще можем прочитать?

Не зарекайтесь от тюрьмы и стресса. Стресс, как кот мышку, подстерегает нас везде: на работе и дома, в транспорте и на улице, в местах отдыха и развлечений. Возникает вопрос: «Если он так опасен, как же вообще можно его избежать?» С одной стороны, это сделать практически невозможно, с другой — вполне реально.

Компьютерный век, освободив человеческие плечи от непосильных нош, породил новые проблемы, в том числе связанные с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Теперь остро стоит новая задача — как избавить компьютерных пользователей от проблем со здоровьем.

В прежние времена заболевания позвоночника и суставов были уделом работников тяжелого физического труда. Чтобы избавиться от непосильных нагрузок, человечество поставило себе на службу научно-технический прогресс. Можно смело сказать, что в XXI веке ему удалось достичь желаемого результата.

В последнее время Интернет буквально забит рекламой доброжелателей, предлагающих избавление от лишнего веса разными прогрессивными способами. Известные актеры и другие «публичные» люди якобы призывают граждан воспользоваться новой необычной методикой по сжиганию лишнего жира и быстрого избавления от лишних килограммов.

Вероятно, многие согласятся, что с появлением компьютера начался новый этап развития человечества. Наша жизнь сегодня практически немыслима без компьютера и интернета. Проводя много часов за клавиатурой, мы и не ведаем, чем нам приходится расплачиваться за это удобное благо цивилизации.

Об удивительных свойствах воды пишут целые книги. Их так много, что даже на перечисление одних только фактов о ней уйдет множество времени — воду действительно можно назвать самым поразительным веществом во вселенной, и одним из самых главных является тот, что жизнь на Земле зародилась именно в воде.

Табак был одним из первых продуктов, завозимых из американских колоний в Европу. Первую табачную плантацию в британской колонии Вирджинии основали в 1584 году. Для того чтобы обеспечить рынок сбыта этого «полезного» растения, европейцев (в первую очередь, англичан и голландцев) стали приучать к курению.

Для любого человека, проживающего на территории нашей страны, поход в баню — это не только и не столько простой способ помыться. В первую очередь, баня — это особый ритуал, древняя традиция, возможность встретиться и пообщаться. Тем не менее, для того чтобы ваш поход в баню был безопасным и продуктивным во всех отношениях, стоит заранее к нему подготовиться и даже приобрести необходимый инвентарь.

Зарядка — комплекс простых физических упражнений, выполняемых после сна и направленных на выведение человека из состояния сна и введения в состояние бодрствования.

Впервые китайский чай был упомянут в китайских летописях 2700-летней давности. Однако единого мнения о его происхождении у «поднебесных» жителей до сих пор нет, есть только несколько предположений. К примеру, одно из них гласит, что много лет назад пастухи, наблюдая за поведением коз и овец, заметили интересную деталь: после поедания листьев одного из растений козы будто бы наполнялись недюжинной энергией и бодростью.

Сейчас многие люди почти реально воспринимают свой телевизор как фактического члена семьи. Молодежь, правда, все дальше отходит от телевидения как способа проведения досуга и познания мира, «рулит» у них, как они любят выражаться, Интернет. А вот люди преклонного возраста, да и просто одинокие, «подсаживаются» на сериалы, на различные ток-шоу, на передачи типа «Наш сад» и проч. Не редкость ситуация, когда телевизор становится единственным

Самосовершенствование внешности способно прочно и крепко захватить вас в свои сети, и, как бы это не было удивительно, в безумной погоне за идеальной красотой может наступить тот момент, когда красота потеряет свой истинный облик… Люди делают пластику тела, истощают себя диетами, теряют меру в тату и пирсинге, пытаясь ярче всех выразить свой внутренний мир. Так как же не переборщить с похудением, в частности?

Ну что же, господа. Вот и закончилась зима, пора готовиться к лету, к захватывающим путешествиям и бурным приключениям. Само собой, и к пляжному периоду. Многие люди задумываются в весенний период о рационе своего питания. Что есть, чтобы скинуть лишние пару килограммов? Что есть, чтобы чувствовать себя энергичней и бодрей?

Как думаете, что нужно, чтобы успешно расти по карьерной лестнице? За чередой прописных истин, среди которых хорошее образование, коммуникабельность, настойчивость и профессионализм, скрывается одна очень важная вещь — хорошее здоровье!

С каждым годом реабилитационная техника для людей, перенесших тяжелые травмы и операции, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата, становится все более комфортной и функциональной. Выражается это во внедрении новейших технологий, совершенствовании дизайна и форм инвалидных колясок и ходунков.

Весна — замечательная пора года. Прощайте, холода, здравствуйте, долгожданное солнышко и зеленая травка! Все вокруг цветет и меняется к лучшему. Кто-то поет серенады под окнами любимых и несет огромные букеты цветов, а кто-то хандрит все весенние деньки.