• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Качество жизни — статьи по теме

Красота и здоровье Как отказ от алкоголя влияет на здоровье духа и качество жизни?

Как отказ от алкоголя влияет на здоровье духа и качество жизни?

Отказавшийся от употребления алкоголя человек прекращает травить свой организм опасным ядом. Тело становится сильнее, восстанавливаются подавленные функции, в том числе эмоции и мышление. Здоровый дух в здоровом теле — необходимое условие для высокого качества жизни.

    15

Психология Как научиться ежедневно радоваться жизни?

Как научиться ежедневно радоваться жизни?

Скорее всего, каждый из нас хоть раз сетовал на жизнь. Как все сложно и несправедливо в этом мире, сколько в нем бед и зла. К сожалению, гораздо чаще мы замечаем и подчеркиваем одни минусы, упрямо игнорируя плюсы. А ведь их, оказывается, ничуть не меньше, надо только разглядеть… Как же добавить в свою порой черно-белую жизнь ярких и насыщенных красок?

    11

Мир вокруг нас Чем Техас отличается от других штатов? Часть 4. Русские в Хьюстоне

Самым поразительным событием для меня в первую неделю жизни в Хьюстоне явилось то, что, придя в русский магазин «Москва», мы взяли газету на русском языке с названием «Наш Техас» — ни больше, ни меньше.

    5

На правах рекламы

Материалы от компаний Как постройнеть и быть в гармонии с собой?

Как постройнеть и быть в гармонии с собой?

Эксперт в области снижения веса, лауреат премии Роберта Коха «За инновации в медицине», член Европейской академии естественных наук, врач-психотерапевт центра снижения веса «Елизавета» Кислер Илья Александрович согласился поделиться некоторыми секретами авторского метода снижения веса.

 

Деньги Как жить, а не выживать? Когда финансы поют романсы

Как жить, а не выживать? Когда финансы поют романсы

«Я стал на порядок счастливее, потому что научился жить без денег», — поведал однажды мне мой знакомый. В тот момент он уже просто махнул рукой на их вечную нехватку и просто перестал переживать по данному поводу. Но его фраза заставила меня задуматься о том, как научиться нормально жить, обходясь теми средствами, что мы имеем, без ущерба для качества жизни.

    28

Фэн-шуй и непознанное Ген долголетия: как дожить до 100 лет?

Как шутят геронтологи — специалисты, изучающие биологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним — до бессмертия рукой подать. В частности, японские ученые уже заявили о том, что механизмы памяти и старения будут окончательно «расшифрованы» к 2012 году. А к концу первого десятилетия XXI века на практике начнут применять несколько десятков различных способов продления жизни.

    30

Красота и здоровье Правила качественной жизни. Зачем контролировать дыхание?

«Вдох — ваша жизнь, выдох — ее качество», — повторяет наш инструктор по йоге. Сначала это казалось странным: слишком обобщенно и… до гениальности просто: неужели можно влиять на качество своей жизни посредством дыхания?

    13

Красота и здоровье Что делать, если у вас низкое давление? Советы гипотоникам

Что делать, если у вас низкое давление? Советы гипотоникам

В наше время много людей страдает от гипертонии, то есть от высокого давления. В журналах, газетах, в Интернете постоянно публикуются статьи с рецептами и полезными советами, которые помогают снизить артериальное давление. А что же делать тем, у кого артериальное давление понижено? Какими методы и рецепты можно его нормализовать? Давайте разбираться.

    2

Красота и здоровье Как начать заниматься йогой? Развенчиваем мифы

Как начать заниматься йогой? Развенчиваем мифы

Я уверена, что каждый слышал слово «йога», но для большинства людей оно окутано тайной. Многим страшно прийти в класс, потому что они «новички», кто-то думает, что «йогой занимаются только женщины за 50», кому-то «страшно попасть в секту» ну и много еще того, что совершенно не соответствует действительности.

    8

Психология Как непрерывно улучшать свою жизнь по системе «Кайдзен»?

«Кайдзен» — идеология маленьких, почти незаметных, но постоянных (непрерывных) изменений к лучшему. Слово «Кайдзен» состоит из двух иероглифов: «кай» — изменение и «зен» — хорошо. Начну издалека… Сколько раз любой, абсолютно любой из нас начинал «новую жизнь». Обычно с понедельника. Ну и что?

    45

Мир вокруг нас Какие они - микрогосударства? Часть 1

Знаете ли вы, какую площадь занимает столица нашей Родины — Москва? Общая площадь её 1081 квадратный километр, и большая часть расположена внутри МКАД. На Земле достаточно государств, которые во много раз меньше нашей Москвы. Если спросить любого: «Какое государство самое маленькое на Земле?» — большинство безошибочно ответит — Ватикан! В Европе, кроме Ватикана, есть еще пять карликовых государств: княжества Монако, Лихтенштейн и Андорра,

    12

Мир вокруг нас «Куда пойти учиться» или «Чем хочу заняться в жизни я»?

«Куда пойти учиться» или «Чем хочу заняться в жизни я»?

Вопрос «Куда пойти учиться?» задает себе каждый школьник, хотя бы в 11 классе средней общеобразовательной школы. Часто этим непростым вопросом он мучает не только себя, но и окружающих — родителей, сверстников, старших товарищей и даже учителей.

    14

Мужчина и женщина Как поговорить о сексе со своим партнером и зачем это нужно?

Как поговорить о сексе со своим партнером и зачем это нужно?

Говорить о сексе так же естественно, как и о еде. Секс является одной из наших физиологических потребностей. И если мы не можем говорить о сексе спонтанно, естественно, непринужденно, значит, на эту тему у нас наложено табу.

    0

Мир вокруг нас Какие они - микрогосударства? Часть 2

В первой части статьи рассказывалось о крошечных государствах Океании, а теперь переместимся в Европу. Здесь шесть самостоятельных микрогосударств. Все они имеют древнюю историю, представляют большой интерес для туристов, и возможно, некоторые из вас там бывали. Конечно, самое крохотное, и самое богатое, могущественное государство — Ватикан.

    2