• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Концентрация внимания — статьи по теме

Психология Как избавиться от рутины в делах?

Как избавиться от рутины в делах?

Это всем хорошо знакомая история: когда только начинаешь заниматься каким-то новым и интересным делом, о котором давно мечтал, ты дышишь им, живешь им, горишь от желания работать и работать, не прерываясь ни на секунду. И кажется, что даже мгновение простоя и «расставания» — все равно что остановка сердца и смерть. Но проходит какое-то время — и эффект новизны исчезает, а вместе с ним угасает и вспышка вдохновения и энтузиазма.

    0

Психология Как помочь ребенку стать успешным? Развиваем внимание

Как помочь ребенку стать успешным? Развиваем внимание

Мы сетуем на недостаток внимания, жалуемся, что нам трудно концентрироваться, упрекаем в невнимательности детей, клиентов, коллег. Все чаще слышим понятия: «дефицит внимания», «гиперактивность», «клиповое восприятие». Оказывается, это психическое свойство и до сих пор вызывает споры профессионалов-ученых.

    3

ШЖ рекомендует

Психология Как повысить свою продуктивность? Семь простых советов

Как повысить свою продуктивность? Семь простых советов

Мы живем в бешеном ритме, который только ускоряется. Новые технологии, которые должны помогать нам больше успевать, становятся главными «ловушками времени» и сбивают рабочий настрой.

    6
ШЖ рекомендует

Психология Стратегия максимальной концентрации №7: как сосредоточиться без напряжения?

Стратегия максимальной концентрации №7: как сосредоточиться без напряжения?

Умение полностью сосредоточиваться на задаче — большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Информации слишком много. Перегруженные, мы устаем и теряем энергию.

    0
ШЖ рекомендует

Обучение Как помочь мозгу лучше понимать и запоминать информацию?

Как помочь мозгу лучше понимать и запоминать информацию?

Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70% всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать.

    5
ШЖ рекомендует

Психология Как перестать действовать на автопилоте и начать жить?

Как перестать действовать на автопилоте и начать жить?

В книге «Меняем привычки» известный бизнес-тренер и лектор по психологии М. Дж. Райан предлагает 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей. Это простые и проверенные шаги, которые помогут изменить вашу картину мира и преобразить дальнейшие действия. Мы выбрали пять из них и делимся сегодня с вами.

    0

Работа, карьера, бизнес Как концентрировать внимание?

Как концентрировать внимание?

Вы получили задание, которое нужно выполнить в срок и на должном уровне, но не можете на нем сконцентрироваться. Вы отвлекаетесь, перескакиваете с одной темы на другую. Время идет, а невыполненное задание угнетает психику. Несколько простых упражнений помогут вам научиться концентрировать внимание.

    1