• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Микрофлора кишечника — статьи по теме

Красота и здоровье Способен ли кишечник «жить своим умом»?

Способен ли кишечник «жить своим умом»?

Все живое разумно. Обладают ли отдельные сегменты человеческого тела своими собственными мозгами, ученые уже выяснили. Серого вещества в кишечнике, как и ожидалось, не нашли, но кое-что интересное о нем и не только рассказать

    2

Красота и здоровье Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья

Здоровый режим, полноценный сон и разнообразное питание, умеренная активность на свежем воздухе — о тех «китах», на которых держится хорошее самочувствие, давно известно и написано немало. А как еще можно поддержать себя в форме и избежать простуд? В этой статье речь пойдет об одном из действенных и доступных природных средств укрепления иммунитета — пребиотиках.

    8

Красота и здоровье Чем пребиотики отличаются от пробиотиков?

Чем пребиотики отличаются от пробиотиков?

В статьях о здоровой еде нередко упоминаются пребиотики и пробиотики. Считается, что они должны обязательно присутствовать в пище. Что же это за таинственные «не совсем» биотики, зачем нам их есть и чем первые отличаются от вторых?

    2

Красота и здоровье Как грецкий орех укрепляет наше здоровье?

Как грецкий орех укрепляет наше здоровье?

Грецкий орех — настоящий кладезь полезных веществ. Люди издавна используют его питательные и лечебные свойства. Орех улучшает память и снижает уровень холестерина в крови. Недавно выяснилось, что он положительно влияет на пищеварение, модифицируя микробиом кишечника.

    2

Красота и здоровье Могут ли фрукты сделать людей счастливыми?

Могут ли фрукты сделать людей счастливыми?

В наше время число негативных факторов, действующих на состояние здоровья и психическую стабильность человека, сильно возросло. Потому всё меньшее количество людей чувствует себя довольными жизнью и умиротворёнными. Но ещё в 2012 году австралийские учёные выяснили, что употребление фруктов гарантирует здоровье психики и обеспечивает ощущение счастья.

    0

Красота и здоровье Полезные бактерии кишечника. Почему им необходима наша помощь?

Полезные бактерии кишечника. Почему им необходима наша помощь?

И. И. Мечников, изучая проблемы иммунитета, выдвинул гипотезу о решающем влиянии на продолжительность и качество жизни человека полезных бактерий, находящихся в кишечнике. Эти бактерии являются нашими помощниками и называются пробиотиками.

    2
Авторская колонка

Дом и семья Как спасти малыша от колик? Борьба за спокойный сон

Как спасти малыша от колик? Борьба за спокойный сон

Если с первым ребенком я практически не знала, что такое колики и отсутствие сна, то младшая дочь кричала вечером и ночью почти два месяца. Причем у старшего колики, если и появлялись, были кратковременными и утренними — он мог плакать с десяти утра, максимум до часу дня, в то время как дочь начинала подвывать и извиваться с семи вечера. К трем часам ночи я была уже «никакая».

    1

Красота и здоровье Как избавиться от хронического воспаления кишечника?

Как избавиться от хронического воспаления кишечника?

Здоровый, правильно функционирующий кишечник — это залог здоровья и активного долголетия. А здоров кишечник, когда в нем нет воспалительных процессов. Хроническое воспаление кишечника является первопричиной многих серьезных заболеваний.

    1

Красота и здоровье Зачем кишечнику микробы?

Зачем кишечнику микробы?

Покупая продукты, мы уже привыкли искать на этикетках сведения о сахаре, жирах и калориях, но совершенно не принимаем во внимание, как купленная еда повлияет на разнообразие кишечных микробов. И это неправильно.

    0

Красота и здоровье Зачем кишечнику микрофлора?

Зачем кишечнику микрофлора?

О том, что микрофлора кишечника играет определяющую роль в работе желудочно-кишечного тракта, должно быть, знает каждый. А между тем, помимо важнейшей роли в пищеварительной системе, нормальное функционирование кишечника во многом определяет жизненный тонус всего организма. Более того — существует тесная взаимосвязь между кишечником, иммунной и нервной системами.

    1

Красота и здоровье Опасен ли дисбактериоз?

Опасен ли дисбактериоз?

В условиях современного ритма жизни практически у 90% населения в той или иной степени встречается нарушение микрофлоры, которое несет в себе опасность появления такого состояния, как дисбактериоз. Всем известно, что его верными спутниками зачастую бывают проблемы с пищеварением, которые вносят определенный дискомфорт в нашу повседневную жизнь.

    11