• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Настроение — статьи по теме

Мир вокруг нас Как еще можно отдохнуть за городом?.. Устройте себе «пикник на обочине»

Как еще можно отдохнуть за городом?.. Устройте себе «пикник на обочине»

Я просто обожаю киношные постапокалиптические пейзажи Европы и особенно Америки… Очень мне нравятся живописные руины городов, небо непонятного цвета, странные уцелевшие постройки, высыхающие деревья с двумя-тремя пожухшими листиками, колоритные рваные одежды бандитов и простых путешественников.

    23

Красота и здоровье Весеннее обострение. Как с ним бороться?

Весеннее обострение. Как с ним бороться?

Наконец-то наступила долгожданная весна! Это означает, что еще чуть-чуть и будет лето. Зимние морозы уже порядком надоели. Хочется поскорей скинуть с себя огромное количество теплой одежды и наслаждаться теплом, пением птиц и запахом весны.

    3

Красота и здоровье О чем мечтает старый пень, глядя на стройную березку? Идем пешком весне навстречу

О чем мечтает старый пень, глядя на стройную березку? Идем пешком весне навстречу

С приближением весеннего тепла на душе становится светлей. Возникает потребность в физической активности, чувства обостряются, усиливается желание нравиться. Долгота дня увеличивается, и все потихоньку просыпается от зимней спячки. Солнышко согревает, от этого снижается синтез мелатонина — гормона сна, а благодаря яркому свету, повышается выработка серотонина — так называемого гормона счастья.

    2

Физкультура и спорт Как обеспечить здоровье при занятиях спортом?

Как обеспечить здоровье при занятиях спортом?

Заниматься спортом можно, но перегрузки совсем нежелательны. Поэтому нужно иметь в виду следующее: 1. Здоровый дух формирует здоровое тело (в нашем состоянии психика всегда превалирует, поэтому, «радуйтесь — и дано будет Вам»). Многие скажут, что при нашей жизни радоваться не всегда представляется возможным, что, вообще говоря, возможно, но не факт.

    5

Психология Смехотерапия. Умеете ли вы смеяться над собой?

Смехотерапия. Умеете ли вы смеяться над собой?

Умение смирять гордыню и чувство собственной важности — удел немногих. Как правило, каждый человек относится к собственной персоне слишком серьезно и требует этого от окружающих. И многие люди ходят по жизни с напускной важностью, слишком много беспокоясь о том, что о них думают окружающие, пытаясь соответствовать принятым в обществе стандартам.

    20

Дом и семья Вещи в вашей комнате: откуда берётся плохое настроение?

Вещи в вашей комнате: откуда берётся плохое настроение?

Психологи утверждают, что пространство, в котором человек живет, непосредственно влияет на его душевное состояние. Что можно изменить в вашей комнате, чтобы жизнь наполнилась светом и красками, а вы сами почувствовали себя счастливее?

    23

Психология Самоконтроль. Как обуздать «строптивых лошадок»?

Самоконтроль. Как обуздать «строптивых лошадок»?

Человеческие эмоции порой сравнимы с тройкой строптивых лошадей. Вот они мчатся дико и вольно, да ещё и в разные стороны, словно лебедь рак и щука из одноименной басни товарища Крылова. И человек, бывает, «разрывается» от этих эмоций, аж дух захватывает. И не может понять, какое направление выбрать, как этих «лошадок» усмирить.

    21

Психология Как вы ведёте себя во время болезни, или Что формирует ВКБ?

Как вы ведёте себя во время болезни, или Что формирует ВКБ?

Когда человек заболевает, в его психике происходят изменения. Они проявляются на различных уровнях. Когнитивный уровень влияет на мысли человека по поводу своего недомогания. Эмоциональный — на то, как человек на психологическом уровне адаптируется к постигшим его неприятностям со здоровьем. За поведение во время болезни несет ответственность поведенческий уровень.

    8

Культура Как сделать «домашнее граффити»?

Как сделать «домашнее граффити»?

Слова, конечно, могут и ранить, и убить, и до Киева довести, но лучше всего у них получается… декорировать интерьер! У каждого из нас есть любимые цитата, афоризм, строчки из стихотворения, девиз или высказывание… Так почему бы не созерцать эти мудрые и вселяющие оптимизм слова на стене или двери вашей комнаты каждый день?

    3

Психология Надоело хандрить? Пришла пора улыбнуться

Надоело хандрить? Пришла пора улыбнуться

Если вам надоели унылые будни, если ваша жизнь больше не кажется вам такой счастливой и яркой, то в ваших силах все изменить. Стоит лишь немного постараться и потратить на себя немного времени, и серые будни засияют различными цветами радуги. Как это сделать? Об этом мы сейчас и поговорим.

    31

Фэн-шуй и непознанное Как изменить свою жизнь в новом году?

Как изменить свою жизнь в новом году?

Все мы мечтаем накануне нового года, что в наступающем году нас ждёт новая и необычная жизнь, что все наши мечты исполнятся, что вокруг нас будут всегда только хорошие любящие нас люди. Мечтаем о красивой жизни, строим планы… Кто-то стремится изменить свои привычки, стиль жизни, взгляд на вещи, открыть для себя что-то новое…

    2

Психология С каким настроением мы входим в новый год?

С каким настроением мы входим в новый год?

Иногда у людей на нашей огромной планете случается что-то волшебное. Они вдруг доверчиво открываются миру и улыбаются, в их жизни как-то сами собой начинают происходить чудеса. И настроение появляется такое особенное, умиротворенное и

    62

Дом и семья Какие предновогодние дела делают наше настроение праздничным?

Какие предновогодние дела делают наше настроение праздничным?

Предновогодние дела, как правило, состоят из нескольких пунктов. Последовательность не определена, да и необязательна. И даже если сделать получится лишь половину из заявленного (и желаемого), то все равно к празднику будем готовы. «Оглашаю весь список, пожалуйста».

    0

Красота и здоровье Что нужно для хорошего настроения?

Что нужно для хорошего настроения?

На дворе декабрь, и состояние души меняется почти каждые полчаса. У каждого из нас бывает такой период, когда совсем нет настроения и не хочется ничем заниматься. Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго — может затянуть.

    6

Психология Как справиться с плохим настроением и депрессией?

Как справиться с плохим настроением и депрессией?

Сейчас у молодёжи почему-то появилась модная тенденция — пребывать в «хроническом состоянии депрессии». Проявляется это, как правило, не столько во внутреннем состоянии, сколько во внешних признаках (в большинстве случаев — в социальных сетях).

    5

Психология Как отличить плохое настроение от настоящей депрессии?

Как отличить плохое настроение от настоящей депрессии?

В холодное время года, когда световой день минимально короткий, а на улицу лишний раз не хочется выходить из-за мороза, пронизывающего ветра и постоянной темноты, особенно часто начинаешь себя ловить на безрадостном настроении. Но как определить, что тебя беспокоит: просто плохое настроение или депрессия?

    6