Настрой — статьи по теме

Психология Почему следует чаще улыбаться?

Почему следует чаще улыбаться?

Психологи утверждают, что существует взаимосвязь между улыбкой и хорошим эмоциональным настроем. Улыбку рождает радость, но и сама улыбка — причина хорошего настроения. Обычно мы воспринимаем ее как следствие прекрасного расположения духа, приятного события, веселого времяпрепровождения. Однако ученые говорят о том, что улыбкой можно улучшить настроение.

    7

Психология Как сохранить здоровье? Отрегулировать свой психологический настрой!

Как сохранить здоровье? Отрегулировать свой психологический настрой!

В поисках рецепта долголетия проводятся разные исследования. Ищут идеальные диеты, климат, условия и образ жизни, которые сохраняют здоровье и жизнь как можно дольше. Но идеального рецепта нет, что и подтверждают примеры долгожителей. Их объединяет только одно — психологический настрой на жизнь.

    10

Психология Легкие роды. Возможно ли это?

Легкие роды. Возможно ли это?

Наверное, многим женщинам, находящимся в ожидании чуда, носящим под сердцем своего малыша, знаком страх перед родами. Почти все женщины боятся боли, каких-либо осложнений, нарушений и прочих моментов, связанных с появлением на свет малыша. Что можно сделать, чтобы уменьшить этот страх, как подготовить себя к родам, настроившись на их благополучный исход?

    1

Психология Что делать в кризис - выживать или жить?

Что делать в кризис - выживать или жить?

Падение рубля, выявление работниками прокуратуры роста цен на продукты в несколько сотен процентов за считанные месяцы, рост безработицы… Всё это — приметы уже разразившегося кризиса. Привычная «стабильность» рушится на глазах, и вот уже всё окружение, в том числе телевизор в комнате, радио в машине и Интернет на работе, начинают излучать даже не негатив, страх.

    15

Психология Есть ли у вас привычка все усложнять?

Есть ли у вас привычка все усложнять?

Привычка все усложнять вызвана нашими представлениями о самих делах. У любого дела есть начало, середина и конец. И весь процесс дела, в наших представлениях, должен быть достаточно продолжительным. Все не может быть просто, быстро и легко. Все имеет определенный формат. Это и есть основное заблуждение.

    4

Психология Как стать улыбчивым человеком?

Как стать улыбчивым человеком?

Искренняя, добрая улыбка — это самый лучший макияж для лица. Это оружие обольщения и незаменимый инструмент сферы общения. Улыбка — неотъемлемая часть образа счастливого человека. Если говорить коротко, то умение улыбаться — весьма выгодное занятие!

    1

Психология Почему мы теряем вкус к жизни и перестаем удивляться?

Почему мы теряем вкус к жизни и перестаем удивляться?

Способность получать удовольствие от жизни заложена в нас природой с детства. Многие люди утрачивают эту способность по мере взросления. Со временем мышление меняется. Воображение перестает работать. Фантазии становятся редкими из-за прагматичности. Мы теряем способность находить что-то интересное в окружающем. Теряем вкус к жизни.

    2

Психология Как научиться ежедневно радоваться жизни?

Как научиться ежедневно радоваться жизни?

Скорее всего, каждый из нас хоть раз сетовал на жизнь. Как все сложно и несправедливо в этом мире, сколько в нем бед и зла. К сожалению, гораздо чаще мы замечаем и подчеркиваем одни минусы, упрямо игнорируя плюсы. А ведь их, оказывается, ничуть не меньше, надо только разглядеть… Как же добавить в свою порой черно-белую жизнь ярких и насыщенных красок?

    11

Психология С чего начинается похудение? С головы!

С чего начинается похудение? С головы!

Лето уже не за горами, и в связи с этим у людей с пышными формами возникает неудержимое желание сбросить лишние килограммы. Они садятся на диеты, идут в тренажерные залы, объявляя тем самым войну лишнему весу. Но всякий раз противник оказывается сильнее, а битва проигранной.

    7

Психология В чем секрет удачливых людей?

В чем секрет удачливых людей?

Наверное, каждый человек знает о важности настроения. Бывает, что всё идет «на подъёме», дела идут в гору, всё получается, настроение отличное, жизнерадостность, улыбка до ушей. Энергия бьет ключом. И всё радует. Но когда «настройки» сбиваются, то начинает всё идти наперекосяк.

    15

Психология О чем звонит ваш телефон? Мобильник как инструмент успеха

О чем звонит ваш телефон? Мобильник как инструмент успеха

Сейчас много говорят и пишут о настроях: «настройся на любовь», «настройся на получение денег» и тому подобное. Но есть очень простой способ, который мы не учитываем и, соответственно, не используем. Это мобильный телефон. Давайте рассмотрим, как нам может помочь телефон в этом вопросе.

    13

Психология Как настроиться на оптимизм? Ловим Позитив.Fm

Как настроиться на оптимизм? Ловим Позитив.Fm

Давно известно, что музыка может оказывать на человека выраженное эмоциональное воздействие. Слушая те или иные мелодии, мы можем вспоминать что-то, сочувствовать, грустить или, наоборот, радоваться и веселиться, желая танцевать и ликовать.

    3

Психология Как подружиться с вдохновением?

Как подружиться с вдохновением?

«Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой». Паустовский К.Г. Вдохновение — состояние легкости, возможности творить, ощущение «Все по силам, все получается!», делание с энтузиазмом и удовольствием. Вдохновение — прекрасная составляющая любого дела: с вдохновением можно не только

    30