Ноги — статьи по теме

Физкультура и спорт Как научиться кататься на коньках? «Чайник» - «чайнику»

Как научиться кататься на коньках? «Чайник» - «чайнику»

Полгода назад друзья затащили меня на каток. И вот уже полгода я не представляю себе свою жизнь без этого. Я купила собственные коньки и понемногу учусь кататься. Конечно, до прыжков и вращений мне еще очень далеко, но я освоила базовые умения в достаточной степени, чтобы чувствовать себя на катке уверенно.

    25

Красота и здоровье Как сделать отличный педикюр в домашних условиях?

...А перепрыгивая замерзающие осенние лужи в серьёзных таких сапогах, вспомните, до чего красивы и ухожены ваши ножки...

Так хочется, чтобы ножки были всегда ухоженными и красивыми не только летом, но и в любое время года! Добиться этого можно, регулярно посещая салон красоты. В идеале педикюр нужно делать не реже, чем раз в две недели. Но все ли готовы тратить на это время и деньги? Многие, но не все. А что если попробовать сделать педикюр дома, используя некоторые секреты профессионалов этого дела? В начале статьи я все же должна вас предупредить: сало

    0

Красота и здоровье Что делать, когда отекают ноги?

Делайте вашим отекшим ножкам массаж и ванночки.

Отек ног — довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

    13

Красота и здоровье Что такое плоскостопие, какой от него вред и как с ним бороться?

Кто-то здесь ходил босиком... Наверное, занимался профилактикой плоскостопия.

Здоровье стоп — это здоровье всего организма. Здоровые стопы — правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли. Правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли — здоровые суставы и мышцы. Здоровые суставы и мышцы — здоровые внутренние органы. Ещё в древности люди определили, что на стопе находится множество биологически активных точек, которые связаны со всеми внутренними органами.

    22

Красота и здоровье Хотите нежные и розовые пяточки, как у младенца?

Ухаживайте за своими ногами, и иначе чем «ножки» их никто не назовёт!

Зимой и ранней весной в открытых шлепанцах не походишь, красивыми, гладкими, розовыми пяточками не похвастаешься, но это совершенно не повод забывать о том, что наши ножки требуют постоянного ухода, независимо от времени года. Тот факт, что до самого лета наши ноги видят лишь избранные, не означает, что можно на время прекратить заботу о них, ведь тогда за зиму вы настолько запустите свои ноги, что не сможете вовремя восстановить их красоту и

    27

Красота и здоровье Что делать при судороге икроножных мышц?

Что делать при судороге икроножных мышц?

Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось почувствовать судорогу в ноге. И это естественно, ведь явление это настолько распространённое, что с ним сталкивается около 75% людей. Как правило, судороги начинаются неожиданно, они бывают сильными и доставляют очень неприятные ощущения. И потому полезно будет больше узнать о судорогах и о способах борьбы с ними.

    12

Красота и здоровье Эпиляция ног - как это сделать правильно? Женщинам на заметку

Эпиляция ног - как это сделать правильно? Женщинам на заметку

Стремление женщин быть всегда красивыми и ухоженными порождает большое количество усилий с их стороны. Еще в каменном веке для красоты ног женщины прибегали к помощи острых камней и морских раковин, чтобы удалить нежелательную растительность на них: они просто ее соскабливали, а ракушки зачастую использовали для вырывания волос, используя принцип пинцета. А вот американки в конце 18 века использовали более жестокий метод — выжигали волосы на н

    11

Культура Домашние тапочки. Почему их так любят в России?

Домашние тапочки. Почему их так любят в России?

Если вы приходите в гости, хозяева предлагают вам сменить уличную обувь на домашние тапочки. Когда ко мне первый раз приехали знакомые из Германии, я, естественно, предложила им в прихожей оставить свою обувь и обуться в тапки…

    276

Красота и здоровье Как избавиться от трещин на пятках?

Откуда к пяткам приходит кровь? Правильно догадались – из места, откуда ноги растут...

Жуткое это дело — трещины в пятках. Ходить без носков или гольфов — неэстетично, кроме того, трещины расширяются и страшно болят. Некоторые вообще не могут ходить в обуви с открытыми пятками. Ноги очень чувствительны, и трещины образуются практически моментально при переходе на открытые задники.

    50

Красота и здоровье Как помочь коленям? Красота тела

Как помочь коленям? Красота тела

Древние греки уверенно утверждали, что возраст женщины легко узнать по… её пяткам. Тогда гречанки носили длинные пеплосы. Подруги, опустите взгляд на свои пяточки. Нежные, как у младенца? Аккуратные? Значит, вы еще совсем юны.

    24

Красота и здоровье Зимний педикюр. Как сохранить ноги здоровыми?

Зимний педикюр. Как сохранить ноги здоровыми?

В конце рабочего дня звоню своему мастеру записаться на педикюр. Коллега удивляется: «Холодно уже, в открытых босоножках не походишь, зачем тебе педикюр?» Действительно, зачем? Ну, кто там увидит небрежно обработанные ногти, «лохматые» пятки и свежую мозоль от новых ботинок… А деньги лишними не бывают.

    7

Красота и здоровье Как бороться с целлюлитом?

Хорошее средство против «апельсиновой корки» – массаж как в салоне, так и в домашних условиях...

Наверное, немногие женщины могут похвастаться отсутствием «апельсиновой корки», особенно сейчас, когда тело начинает готовиться к долгим холодам. Хорошо, если вы всегда, в любое время года можете похвастаться стройными ножками… А если нет?

    2

Красота и здоровье В чем красота женских ножек?

В чем красота женских ножек?

От эпохи к эпохе изменялись идеалы женской красоты. В одни времена ценились тощие, как Нефертити, в другие — пышные рубенсовские телеса. К женской фигуре, как к архитектурным строениям, принцип золотого сечения применить нельзя. Здесь он не является постоянным. Когда-то идеалом была Венера Милосская. В 50-е годы 20 века ему соответствовали пропорции: 90−60−90 при росте 155 сантиметров. Позже идеальные дамы должны были худеть и расти вверх в уг

    24