Физкультура и спорт → Как устроиться на ночь в лесу?
Для кого-то лес — загадка, а для кого-то — дом родной. Чтобы чувствовать себя уютно в этом доме, необходимо научиться в нем правильно ночевать. Для опытного туриста наличие палатки в инвентаре не совсем обязательно. Естественно, что это близко к экстриму, но для немногодневных (пара-тройка суток) походов подойдет вариант ночлега и на земле.
Владимир Мао 14
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.