Образ жизни — статьи по теме

Мир вокруг нас Чем хорош минимализм?

Чем хорош минимализм?

Сегодня течение «минимализм» (это попросту когда минимальное количество вещей в жизни, минимальное потребление, минимальное всё) весьма популярно на Западе, где большая часть человеческой популяции уже и насытилась, и перенасытилась небывалым в истории человечества сверхпотреблением, наев себе ожирение и заработав пожизненные выплаты кредитов и ипотек, поняло вред для здоровья и долговое бремя от подобного неуёмного вещизма и консумеризма.

    4

Культура Как отличить американский фильм от любого другого?

Как отличить американский фильм от любого другого?

С распадом СССР западная культура стала вытеснять советскую. И речь не только об образе жизни, литературе, речи… Свое влияние Запад оказал буквально на все. Но особенно сильно стереотип «лучшего» в мире образа жизни проявился в кино.

    12

Красота и здоровье Как худели в старину?

Как худели в старину?

Начнем наш небольшой «творческий» анализ с того, что в старину в обществе не было такого понятия, как избыточный вес. Почему не было? Да по той простой причине, что не существовало предпосылок для полноты. Почти все люди (за очень малым исключением) имели постоянные физические нагрузки, у многих они были даже чрезмерными.

    1

Красота и здоровье Как победить деменцию?

Как победить деменцию?

«Что старый, что малый», — говорят в народе. Старческое слабоумие снижает качество жизни, но что с ним поделать, возраст есть возраст. Оказывается, «поделать» можно и нужно. Исследователи утверждают, что каждый третий случай деменции может быть предотвращён.

    6

Красота и здоровье Как заработать ГЭРБ и чем ее вылечить? Особый образ жизни при рефлюкс-эзофагите

Как заработать ГЭРБ и чем ее вылечить? Особый образ жизни при рефлюкс-эзофагите

Меня крайне редко беспокоят желудочно-кишечные расстройства. Я отношусь к категории людей, которые могут спокойно запить огурцы молоком, поесть селедки, утолить жажду квасом и не почувствовать дискомфорта. Поэтому всегда казалось, что организм максимально устойчив к различным язвам, гастритам и прочим болезням ЖКТ. Но, как говорится, «и на старуху бывает проруха».

    10

Красота и здоровье Как сохранить стройность после 40 лет? Причины набора веса

Как сохранить стройность после 40 лет? Причины набора веса

Сороковой день рождения для многих женщин является стрессовой датой. Еще вчера не такие уж и пугающие 39, а сегодня пошел пятый десяток. На самом деле 40 — это не только цифра, оказывающая психологический дискомфорт.

    1

Красота и здоровье Чем полезен обычный стакан воды?

Чем полезен обычный стакан воды?

Иногда нам кажется, что начать вести здоровый образ жизни — это крайне необходимо, но так же крайне тяжело, особенно в конце зимы. Уставший от нехватки солнца и витаминов организм, да еще придавленный к земле тяжелой одеждой и, признаться, «нагулянными» за праздники килограммами, категорически не желает просыпаться по утрам.

    8

Психология Как раскрыть в себе женщину?

Как раскрыть в себе женщину?

Так много сейчас посвящено блогов, тренингов и книг тому, как раскрыть в себе женщину! Всё просто: привести себя в порядок, полюбить, баловать — и женская энергия к вам повалит, а за ней — тотальное счастье и успех. Всего-то надо красить ногти, следить за фигурой, носить длинные платья, готовить и удача в кармане. Мелочи! А что на самом деле?

    0

Красота и здоровье Почему диеты «не работают»?

Почему же, меняя диету за диетой, мы не добиваемся результата?

Доказательства очевидны: вспомните хотя бы все те рекламы, которыми вас бомбардировали за последние несколько лет и которые превозносят эффективность многих диет. Задумайтесь на секунду: если хотя бы одна из этих диет действительно давала бы обещанный результат, проблема уже давно была бы решена. Мне не пришлось бы писать эти строки, а вам — читать их.

    10

Психология Как справиться с послепраздничной депрессией?

Как справиться с послепраздничной депрессией?

Праздники когда-нибудь заканчиваются, приходят рабочие будни, а вместе с ними приподнятое настроение сменяется депрессией. Что делать, когда депрессивное состояние затягивается? А при этом пора включаться в рабочий процесс, и есть дети, он или она, которым тоже нужно уделить внимание.

    1

Красота и здоровье Что делать, если ребенок часто болеет?

Что делать, если ребенок часто болеет?

Часто болеющий ребенок в наше время, увы, нередкое явление. Многие родители относятся к детским болезням трагически. Особенно это относится к тем случаям, когда малыш, не успев избавиться от болезни, начинает заболевать снова и снова.

    3

Красота и здоровье Что «все знают» о правильном питании? Экскурс в народную диетологию: «Завтрак съешь сам...»

Что «все знают» о правильном питании? Экскурс в народную диетологию: «Завтрак съешь сам...»

Правило «не есть после 6-ти» — весьма относительно. Всё зависит от режима дня, под него нужно и подстраиваться. Но есть еще одно спорное и тоже всем известное правило: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

    0

Психология Что такое показуха и в чём её опасность?

Что такое показуха и в чём её опасность?

Шикарный шкаф дизайнерской работы, набитый старым хламом. Ковёр, из-под которого месяцами не выметалась грязь. Дорогие статуэтки и хрустальные вазы, покрытые слоем пыли. А рядом — собрания сочинений в роскошных переплётах и с золотым тиснением. Назначение томов — украшать полку, однако их никто из хозяев не читал и не собирается этого делать.

    4

Мир вокруг нас Почему Панама - лучшая страна для американских пенсионеров?

Почему Панама - лучшая страна для американских пенсионеров?

В России не существует проблемы с выбором места для комфортного проживания, когда наступит пенсионный возраст и тебе уже не придётся каждый день ходить на работу. Отпуск на всю оставшуюся жизнь у нас в стране не предполагает смену места жительства, за исключением некоторых счастливцев, финансы которых разрешают провести N-ое время вдали родных пенатов. Такова суровая реальность: позволить себе снять или купить квартиру в чужих краях могут не м

    0

Красота и здоровье Синдром хронической усталости. Как с ним бороться?

Синдром хронической усталости. Как с ним бороться?

Современный темп жизни, особенно городских жителей, заставляет их постоянно пребывать в стрессовом состоянии (поездки в общественном и личном транспорте, интенсивный график работы, негативная информация из СМИ и прочее). В совокупности все это приводит к развитию так называемого «синдрома хронической усталости». Причем страдают им вне зависимости от возраста. Как же противостоять этому состоянию?

    12