Красота и здоровье → Лишний вес. Откуда берется и какой бывает?
В так называемом «цивилизованном мире» избыточная масса тела — это верный признак принадлежности человека к категории неуспешных, бедных и даже нищих.
Анатолий Воробьев 9Ожирение — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Красота и здоровье → Что мешает похудеть? Пять популярных отговорок от диеты
Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше — с принятия решения о таком шаге.
Мария Ларина 8Красота и здоровье → Еда. Как найти путь к свободе от зависимости?
Хотите, я пофантазирую о том, как вы относитесь к своим проблемным отношениям с едой?
Ирина Лопатухина 7
Красота и здоровье → Как помочь ребенку в борьбе с лишним весом?
В настоящее время в мире порядка 7% взрослых страдают ожирением. А это около 250 млн. человек. В Китае и Японии ожирению подвержены 15% населения, в Германии, Великобритании и России — около 50 — 54%, в США — 61%. Чрезмерная полнота поражает как женщин, так и мужчин, и часто — уже в детском возрасте. Так, например, в ЕС каждый год прибавляется 400 тысяч детей, страдающих ожирением. Всего растолстевших школяров в Евросоюзе более трех миллионов.
Юрий Москаленко 7Красота и здоровье → Что нужно, чтобы худеть с радостью?
Совсем скоро Новый год. Каждая женщина желает выглядеть неотразимо, но, к сожалению, замечает лишние жировые складочки там, где их быть не должно. Что же делать?
Людмила Капуста 6Красота и здоровье → Как бороться с ожирением?
Ожирение стало настоящей проблемой. По всем прогнозам эпидемия будет расти, а метаболические проблемы населения будут увеличиваться. Чем грозит ожирение для здоровья человека и как с ним бороться?
Анастасия Белова 6Красота и здоровье → Почему вредно много сидеть?
«В ногах правды нет». Сидеть куда легче, чем стоять или идти, поэтому мы садимся при первой возможности. Хорошо это или плохо? Что происходит с нами, когда мы сидим, наслаждаясь покоем?
Алексей Норкин 5Красота и здоровье → Жир в теле — друг или враг?: Восемь интересных фактов от ученых
Когда мы слышим слово «жир», чаще всего оно не вызывает положительных ассоциаций. Жир на животе, жирная пища, жирная кожа… Список можно продолжить. Жир — это часть состава продукта или сам продукт (масло, сало). А еще жир — это часть нас самих.
Светлана Стрельникова 5Красота и здоровье → Откуда берется лишний вес?
Проблема лишнего веса давно уже перешла из плоскости моды в плоскость сохранения здоровья и активного образа жизни. Все больше и больше людей страдают от ожирения в той или иной степени, и каждый год их число возрастает многократно.
София Варган 5Красота и здоровье → Пропаганда ЗОЖ — это хорошо или плохо?
Здоровый образ жизни является важной составляющей природы человека. Грамотное и полноценное питание, активное времяпрепровождение и полезные привычки — всё это рекомендуется изучать и применять на практике.
Милана Машковцева 4Красота и здоровье → Влияют ли эмоции на избыточный вес?
Ожирение объявлено неинфекционной эпидемией, и эта эпидемия охватывает весь мир. Мы боремся с лишним весом, мы отказываемся от хлеба и сахара, подсчитываем калории, питаемся исключительно салатными листьями (скоро будем чувствовать себя козами) — и тем не менее ожирение пока побеждает.
София Варган 4Красота и здоровье → Как эффективно избавиться от лишнего веса?
Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки — не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы — легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале?
Алексей Норкин 4Красота и здоровье → Поможет ли волна стройности стать стройной?
Больше всего на свете полненькие женщины желают похудеть, постоянно твердя себе это слово. Давайте-ка разберемся, что оно несет в себе. «Похудеть» происходит от слова худо. А худо — это вовсе не хорошо, поэтому всем, кто на диете, действительно худо.
Виктория Литвинчук 4Красота и здоровье → Лишний вес. Яманаки - стоит ли худеть по-японски?
Некий известный (кому?) культурист Джо Вейдер решил, что для уменьшения веса вам нужно сократить объём своего рациона питания на 1/3, при этом непременно сохранив его состав.
Анатолий Воробьев 4Красота и здоровье → Как оценить состояние печени для лечения и профилактики?
Сегодня жизнь диктует свой ритм и свои правила. Главный орган, который противостоит влиянию всех неблагоприятных факторов современной жизни и нейтрализует их — печень, которую современный человек сильно перегружает, предъявляя к ней повышенные требования.
Лилия Шельмина 4Красота и здоровье → Неужели женщин-трудоголиков неизбежно ожидает ожирение?
Результаты научных исследований Nikolya Au (Николь Ау) из Центра Медицинской Экономики известного Университета Монаш (Мельбурн) удивляют и даже обескураживают. Можно с ними не соглашаться. Можно оспаривать, приводя собственные доводы разного уровня аргументации. Однако статистика безжалостна.
Алекс Грант 3Красота и здоровье → Как появляется лишний вес и как избавиться от него самостоятельно?
Разработанная в 70-е годы прошлого века липидная гипотеза утверждала, что именно пищевые жиры приводят к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Следуя рекомендациям диетологов, мы стали питаться обезжиренными продуктами.
Татьяна Герке 3Еда и кулинария → Чем питаться при излишнем весе?
Ну вот, наконец, вам подписали приказ на очередной отпуск, и вы вне себя от счастья спешите покинуть душный офис и скорей предаться блаженному безделью, вы вихрем слетаете с лестницы и мчитесь к выходу, кажется, ничто не может омрачить вашего счастья. Вы ещё не знаете, что какой-то негодяй из самых гнусных побуждений повесил в фойе вашего офисного здания зеркало во всю стену. И вот это злосчастное зеркало встало на пути вашего счастья, вы
Максим Храбров 3
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...