• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Оздоровление — статьи по теме

Красота и здоровье Хастл? Танцуйте на здоровье!

Хастл? Танцуйте на здоровье!

Танец — это самый приятный и оздоравливающий вид спорта. На занятиях танцами вы можете позволить себе отвлечься от забот, расслабиться, сосредоточиться на музыке, на своих ощущениях, приятно провести время в кругу единомышленников, выразить все мысли и желания с помощью своего тела.

    11

Красота и здоровье Есть ли побочные эффекты от летнего оздоровления?

Есть ли побочные эффекты от летнего оздоровления?

Уже не первый год медикам приходится наблюдать, что после летних отпусков большая часть населения не становится здоровее, даже наоборот — летний отдых вызывает проблемы со здоровьем.

    1

Красота и здоровье Знаете ли вы, что колокольный звон лечит людей?

Знаете ли вы, что колокольный звон лечит людей?

Много на свете всякого непознанного и необъяснимого. Известны факты, когда колокола непонятным образом сами начинали гудеть, предвещая какие-либо события. Однажды колокол даже высекли розгами, а затем сослали в Сибирь за то, что он без участия человека возвестил о непотребном событии. Давайте разберемся, что происходит, когда звонит колокол.

    18

Красота и здоровье Какое дыхание правильное?

Какое дыхание правильное?

Такова уж человеческая натура — не обращать внимания на то, что привычно и находится под боком, даже если это очень важно. Отношение людей к своему дыханию — одно из ярких тому подтверждений. Наша жизнь начинается с первого вдоха и длится до тех пор, пока мы в состоянии дышать.

    16

Мир вокруг нас Чем хорош Мариенбад? Курортные зарисовки

Чем хорош Мариенбад? Курортные зарисовки

…Бархатная революция, презрительные взгляды чехов, шутовские демарши у стен советских гарнизонов, насмерть перепуганные политруки… «А вы знаете, Юлиус Фучик — совсем не герой, а, наоборот, предатель. Его „Репортаж с петлей на шее“ — мистификация!» Редкие радости — экскурсии по замкам, где хранятся тонны клыков, когтей и рогов убиенных Габсбургами животных, и курортам, где важные немцы пьют минеральную воду из фарфоровых кружек с тонкими

    7

Мир вокруг нас Куда поехать в отпуск? В Крым!

Я родилась в этом благословенном месте! И хотя давно уехала из Крыма, но об этом уголке могу, наверное, рассказать всё — я обошла, объехала и даже обплыла полуостров не один раз. Итак, если вы в славном юном возрасте или, что скорее всего, родитель юного чада, то первым делом вам подойдет крымский климат.

    24

Красота и здоровье Как начать закаляться?

О том, что такое закаливание, вряд ли нужно рассказывать. Многие, желая «наконец-то заняться собой», включают его в свои планы, наряду с гимнастикой, прогулками или ещё каким-то активным отдыхом. «Всё, начинаю завтра» — и это действительно происходит. Но вскоре первоначальный энтузиазм куда-то девается. Нет времени, расхотелось, забыл и так далее. С чего бы это?

    4
Подкаст

Красота и здоровье Что нужно знать о беге? Становимся красивее, здоровее и... умнее!

Что нужно знать о беге? Становимся красивее, здоровее и... умнее!

Один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме — бег. Отличная аэробная нагрузка и мышцы укрепит, и лишний жир сожжет, и целлюлит предотвратит, и сердце оздоровит, и с депрессией справится. Кроме того, как считают ученые, бег положительно влияет и на умственные способности человека.

    21
Подкаст

Красота и здоровье Как помочь себе не злиться?

...Кричим! Но не просто так, а со знанием дела: это практика восточных мудрецов

В последнее время много говорят о том, что причиной многих, чуть ли не всех, болезней часто становимся мы сами, точнее наше внутреннее психическое состояние. Такие эмоции, как обида, зависть, гнев, раздражительность, страхи, становятся причиной наших недугов.

    56
Подкаст

Красота и здоровье Чем полезен контрастный душ и как им правильно пользоваться?

Эффект оздоровления от контрастного душа достигается только со временем.

Обратимся к истории. Богатырскому здоровью русичей всегда завидовали заезжие иностранцы. Конечно, влияют на здоровье многие факторы, но главное, что отмечали заезжие «варяги» — это русская баня. Особенно зимой. Напарятся русичи в бане, и в прорубь! Нет рядом проруби, так в снегу валяются. А потом опять париться! Любая хворь от такой процедуры вылетает из тела мухой! Правда повторить сей процесс в наших малогабаритных квартирах несколько

    23

Красота и здоровье Как избавиться от любой болезни и обрести здоровье?

Мысли человека, его мировоззрение и чувства находятся на первом месте по значимости влияния на организм человека.

К большому сожалению, у большинства людей совершенно отсутствует культура здорового образа жизни. Люди едят что попало, употребляют алкогольные напитки, курят, практически никто не занимается спортом, не отгоняют пагубные мысли.

    16