У кого не болела шея? Каждого может прихватить. Не всегда можно «вырваться» к доктору с работы или записаться на приём на ближайшее время. Вот и работаем «перекошенные», водим машину практически с риском для жизни, а слыша своё имя за спиной, пытаемся глазами найти зеркало заднего вида — только б не поворачиваться…
Татьяна Павликова 41Делать принудительную декомпрессию (растяжение) позвоночника надо всем после двадцатилетнего возраста. Примерно в этот период начинаются дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках — они стареют и разрушаются.
Александр Кузнецов 22
Все проблемы со здоровьем, которые происходят в организме человека, идут от позвоночника. Как же я верю в данное высказывание! И в то, что проблемы с позвоночником доставляют нам большую часть болячек, я тоже верю.
Алиса Гришко 15
Несмотря на то, что в Интернете очень много информации о том, что холка появляется в основном у женщин в возрасте от 35 и старше, эта напасть преследует всех, независимо от возраста. Наверное, она просто не умеет читать и не знает, когда ей стоит
Алиса Гришко 15Прежде чем приступить к обсуждению пользы, давайте, как говорится, внесем ясность в понятия, то есть дадим определение термину «Ширшасана». Тут все очень просто: «shirshasana» в переводе с санскрита означает «стойка на голове» (ширша — голова, асана — поза).
Светлана Зуу 6Что такое согнуться и уже не разогнуться — знают многие. Когда все перепробовано: и фастум-гель, и яд гадюки, и медвежье сало, и советы бабы Кати из соседнего подъезда. Делать успешную карьеру и находиться постоянно в позе «зю», держась при этом за поясницу и постоянно постанывая, как-то в современном обществе не корреспондирует. Впрочем, ближе к телу.
Дмитрий Зотиков 14Основную задачу по сохранению здоровья позвоночника играют внутренние мышцы и связки спины. Они не видны невооружённым глазом и не поддаются воздействию при традиционном массаже или занятиях на тренажёрах. Густо оплетая позвоночник, они крепятся непосредственно к позвонкам и принимают активное участие в любом движении тела.
Александр Кузнецов 9
Представьте кирпичный дом, при строительстве которого не использовали цементный раствор. Даже при небольшой встряске он полностью разрушится. В нашем организме функцию раствора выполняет скелетная мускулатура. И при рождении мы получаем практически идеальное тело, отдельные компоненты которого крепко и надёжно соединены с помощью мышц и связок.
Александр Кузнецов 11Нет, это не то, о чем вы сразу подумали. Хотя, конечно, образ разъяренной жены, рьяно отделывающей своего провинившегося мужа, в русском сознании носит не только карикатурный оттенок. А ведь существуют подзабытые, но вновь возвращающиеся к жизни виды старинного славянского массажа. Подручными средствами, естественно. Глиняными горшками, полотенцами — всем, что под рукой. А скалка-то всегда была под рукой в доме, где основная пища — «щи,
Галя Константинова 11
Подвижность и гибкость всех суставов — необходимое условие для сохранения в зрелом и преклонном возрасте юношеской легкости и гибкости движений.
Ольга Офф 15Поездка в Германию и пребывание в клинике оставили у сына и внука только восторженные впечатления. И я расскажу с их слов о пребывании там и лечении.
Гертруда Рыбакова 16
Летом, в жаркие дни, у настоящей модницы под каждый сарафанчик, платье или шорты найдётся свой комплект обуви. Здесь и босоножки на шпильках, и босоножки на платформах, шлёпанцы, балетки, сандалии на плоской подошве. Жаркое время года даёт нам, женщинам, возможность пощеголять в красивой обуви и похвалиться красотой своих ног.
Ольга Шевцова 5Бад Собернхайм. Именно этот маленький городок с населением около 10 000 человек известен на весь мир собственной клиникой консервативного лечения сколиоза (Asklepios Katharina-Schroth-Klinik), где каждый год проходят лечение около 4000 человек из различных стран, от Китая до Австралии.
Гертруда Рыбакова 3Продолжая начатую Ширшасаной традицию, перед обсуждением пользы определимся с понятием «Падмасана».
Светлана Зуу 6Мышцы ягодиц, нижней части спины и пресса придают нашей походке привлекательность, а облику основательность. Мышцы шеи, если они есть, придают совершенный вид посадке головы и завершенность всей осанке.
Елена Евсеенкова 6
Живут на земле такие люди — китайцы. Они как евреи — есть повсюду. В Красноярске, например, мы знаем трех: китаец Яша, китаец Антон и китаянка Марта… При этом забавно даже не то, что они берут себе имена страны проживания, а то, что они друг друга называют нашими именами. Общаются друг с другом по-китайски, но…
Виталий Медведь 36
Когда моему двоюродному брату поставили этот диагноз, всем стало страшно… Все были в отчаянии, врачи в один голос сказали — прогноз печален. Сразу скажу финал этой грустной истории — болезнь отступила, сейчас, спустя двадцать лет, это пышущий здоровьем мужчина, у него уже двое внуков, и те, кто не в курсе, ни за что не поверят, что когда-то он был на грани смерти.
Мира Сим 16
Зима — это пора развлечений, катания на санках, лыжах, коньках. В последние годы очень распространены «ватрушки» — надувные круглые санки с ручками по бокам. Идея буквально поднята с пола: многие в детстве любили кататься с гор на автомобильных камерах. «Ватрушка» — это та же камера, только обшитая ПВХ-материалом, или просто надувной круг из ПВХ, а катание на них называется тюбингом. Производители и продавцы «ватрушек» уверяют, что они
Ксения Ростова 3
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...