Польза для здоровья — статьи по теме

Еда и кулинария Как сделать квашеную капусту с пользой для здоровья? Эксклюзивный рецепт

Как сделать квашеную капусту с пользой для здоровья? Эксклюзивный рецепт

«Кто не знает рецепт, как приготовить квашеную капусту и квашеные яблоки?» — подумает каждая хозяйка. А я сейчас расскажу интересный метод закваски, который мне поведал один мой знакомый вегетарианец. Он занимается своим здоровьем по разным методикам и питается исключительно экологически чистыми и полезными продуктами.

  1


Еда и кулинария Чем полезны фисташки?

Чем полезны фисташки?

Наверное, одним из самых вкусных и распространенных перекусов, столь любимых всеми, являются орехи. Мы с удовольствием лакомимся ими на прогулке, на работе во время перерыва, дома во время просмотра фильмов или спортивных передач. А как любят соленые орехи любители пива! Горсть орешков способна не только насытить и поднять настроение, но и принести пользу для здоровья.

    0

Мир вокруг нас Где поправить здоровье летом? Лечебные грязи Анапы

Где поправить здоровье летом? Лечебные грязи Анапы

Царство красоты, где преобладает бескрайняя морская даль, нежные солнечные лучи и отдых первого класса — это именно то представление практически каждого человека об идеальном отпуске. Именно так вы и отдохнете, если отправитесь летом в Анапу.

    0

Мир вокруг нас Где лучше отдохнуть с пользой для здоровья?

Где лучше отдохнуть с пользой для здоровья?

Кавказские курорты с минеральной водой известны во всем мире, ведь этот край считается крупнейшей здравницей. Если вы хотите не только отдохнуть, но и подправить пошатнувшееся здоровье, то вам нужно именно в эти живописные края.

    0

Красота и здоровье Для чего человеку нужна фолиевая кислота?

Для чего человеку нужна фолиевая кислота?

О том, что формулу здоровья любого человека невозможно себе представить без витаминов, известно каждому. Одним из важнейших для нашего организма является тот, который называется фолиевой кислотой. Он же — витамин В9. О полезных свойствах фолиевой кислоты и ее источниках мы поговорим в этой статье.

    1

Красота и здоровье Как провести время на море с максимальной пользой для организма?

Как провести время на море с максимальной пользой для организма?

Есть две важные для здоровья вещи на Земле — это Солнце и соль. Такое наблюдение сделал древнейший римский ученый Плиний еще более 2 тысяч лет назад. Для тех, кто заботится о своем здоровье, ежегодная поездка на море очень важна.

    2

Дом и семья Можно ли беременным чай с мелиссой?

Можно ли беременным чай с мелиссой?

Примерно 70% беременных страдают от раннего токсикоза, т. е. у них пропадает аппетит, их тошнит, рвет, самочувствие резко ухудшается. В этот период многие лекарственные препараты противопоказаны. Поэтому часто врачи советуют женщинам в положении использовать народные способы, например, рекомендуют чай из мелиссы.

    0

Психология Почему следует чаще улыбаться?

Почему следует чаще улыбаться?

Психологи утверждают, что существует взаимосвязь между улыбкой и хорошим эмоциональным настроем. Улыбку рождает радость, но и сама улыбка — причина хорошего настроения. Обычно мы воспринимаем ее как следствие прекрасного расположения духа, приятного события, веселого времяпрепровождения. Однако ученые говорят о том, что улыбкой можно улучшить настроение.

    11

Красота и здоровье Какой чай полезнее для здоровья?

Какой чай полезнее для здоровья?

Чай — популярнейший напиток нашей планеты. Полезный для здоровья, он улучшает настроение и мыслительные способности, снижает риск сердечных заболеваний и диабета. Как получить от чашки чая максимальную пользу?

    2

Еда и кулинария Топленое масло «гхи» - полезно или вредно?

Топленое масло «гхи» - полезно или вредно?

«Жидкое солнце» или «жидкое золото» — именно так называют топленое сливочное масло там, где впервые его приготовили, в Индии. Издавна этот полезный продукт использовался индусами и для приготовления пищи, и для исцеления больных. Наш же рацион питания отличается от привычного для жителей стран Востока, потому употребление топленого масла может быть как полезно, так и крайне вредно.

    1

Красота и здоровье Какая польза от шоколада?

Какая польза от шоколада?

Шоколад считается запретным продуктом, особенно среди тех, кто следит за своей фигурой. Поэтому даже маленький кусочек темного шоколада женщины вносят в список своих врагов № 1. На самом деле, как утверждают специалисты, этот незамысловатый десерт таит в себе много пользы. Поэтому, если вы его любите, то обязательно внесите в свой ежедневный рацион питания.

    3

Красота и здоровье Принимаем ванну: какие добавки можно использовать?

Принимаем ванну: какие добавки можно использовать?

Наверное, не найдется женщины, которая бы не любила понежиться после трудного рабочего дня в ванне. Это не только гигиеническая процедура, благодаря которой мы смываем с себя грязь и пот, но и настоящее удовольствие. И ничего удивительного в этом нет. Приятно расслабиться в теплой ароматно пахнущей воде, снять стресс и усталость, накопившуюся за день.

    1

Красота и здоровье Чем полезен бег трусцой?

Поваляться в снегу - это ж здорово!

Нет-нет, я — не спортсменка, я — лентяйка. Ну, то есть спортсменка наоборот. Единственное, за что, меня Бог спорта (если такой есть) простить может — я всю жизнь бегаю по утрам. И этого не было бы в моей жизни, не случись мне когда-то в молодости завести серьезную собачку.

    7

Красота и здоровье Банный день. Можно ли париться при гипертонии?

Банный день. Можно ли париться при гипертонии?

Давление, постоянно или временно, повышено почти у трети взрослого населения. При этой хвори приходится мириться с массой ограничений. Одно из них — запрет на парилку. Но и больным хочется получить радость от хорошей баньки. Может, все-таки дозволено гипертоникам в парилке отхлестаться веничком?

    1

Красота и здоровье Льняное семя — источник здоровья. Чем оно полезно?

Льняное семя — источник здоровья. Чем оно полезно?

В нынешнее время очень популярно всё то, что имеет натуральное происхождение. Ткани, строительные материалы, косметика, продукты. Последняя тенденция моды — ЗОЖ, или здоровый образ жизни. Конечно, в это понятие входит и правильное питание. Именно о нём сегодня и пойдёт речь.

    1