• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Самозащита — статьи по теме

Физкультура и спорт → Что новенького предлагают фитнес-клубы?: Зумба, крав-мага и пол-фитнес

Что новенького предлагают фитнес-клубы?

Зумба (Zumba). Эта новая популярная фитнес-программа родом из Колумбии. Зумба — это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе — заставить себя как следует пропотеть, но

    3

Законы и безопасность → Как вести себя при уличном ограблении?

Как-то моего знакомого по имени Олег ограбили на улице. Улица та не очень оживленная, но и не совсем пустынная. То есть народ все же мелькал. Ограбили так: сзади кто-то подошел и приставил к спине нечто. Подошедший уверил: «Шевельнешься — убью!» Другой голос, тоже мужской, как бы поправил первого налетчика и пояснил: «Будешь дурить, мы просто нажмем на курок».

    37

Психология → Чем опасна ложная эмоциональная самозащита?

Никто из нас не хочет быть отвергнутым другими. Боль и страх быть снова неугодным — одно из самых тяжелых чувств, которое переживает человек. Мы стараемся делать все возможное, что в наших силах, чтобы окружающие не ранили нас.

    31

Законы и безопасность → Что поможет защититься от хулигана?

Предвижу некоторые скептические реплики читателей по поводу названия статьи. Ведь ответ очевиден: здоровый образ жизни, регулярные занятия физкультурой и спортом, крепкие мышцы и быстрые ноги — вот лучшая защита в неприятных ситуациях. Но, положа руку на сердце, большинство из нас может искренне признаться, что в спортивном зале последний раз был очень давно, а от природы далеко не все мы физически развиты и крепки.

    12

Законы и безопасность → Как защитить себя от собаки?

Нередко в условиях современного города можно лицезреть ситуацию — прохожий мирно идёт по своим делам через самый обычный двор. На прохожего бежит собака, явно породистая, без намордника. На лавочке сидит хозяин этого пса и кричит прохожему — «Не бойтесь, она не кусается!». И невдомёк этому хозяину, что выгуливать собак вне специальных площадок можно только на поводке и в наморднике.

    39

Законы и безопасность → Как девушке избежать нападения и что делать, если избежать его не удалось?

Дорогие девушки! Не правда ли, жить становится все страшнее? Есть ли несложные способы избежать опасностей, подстерегающих нас практически на каждом шагу? Пишу на основании собственного опыта, ибо за мою недолгую жизнь нападали на меня несколько раз. Анализируя эти ситуации, я прихожу к неутешительному выводу: на 90 процентов виновата была я сама. К сожалению, каждая из нас думает, что «все неприятности происходят с другими людьми, а со мной

    24

Законы и безопасность → Как научиться защищать себя?

Вы, наверное, скажете, что эта тема не укладывается в одну статью, что нужно много тренироваться и работать над собой, чтобы действительно уметь постоять за себя. Но здесь я хочу рассмотреть чисто психологический аспект этой темы, убедить некоторых людей, что они способны защитить себя и своих близких в экстренных ситуациях.

    19

Фэн-шуй и непознанное → Как защититься от энергетического вампира?

Как защититься от энергетического вампира?

Почему после общения с некоторыми людьми появляется чувство беспричинной раздражительности, резко ухудшается настроение, возникает ощущение, что вас «выжали как лимон»? Откуда появляется это загадочное чувство усталости? Скорее всего, ваш приятель — энергетический вампир.

    10