Психология → Как научиться «не краснеть»?
«Не обращайте на меня внимания, я краснею!»
Жанна Новицкая 8Самообладание — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Психология → Чужое мнение: должно ли оно много значить?
Чужая оценка может касаться всех сфер нашей жизни. Вы знаете, что чужое мнение не всегда может быть приятным и не всегда может быть правдивым. Уверенный в себе человек не обратит внимания, неуверенный — поспешит скрыться, угнетаемый собственными неприятными мыслями.
Марина Зв 31Психология → Как научиться легче воспринимать критику?
Одно критическое замечание, сделанное мимоходом в ваш адрес, может испортить даже самый хороший и весёлый день. Хорошо, если эти слова сказаны не про вас, и вы спокойно относитесь к критике. Но может быть и по-другому.
Ольга Фомина 4
Психология → Правда ли, что время лечит?
«На крыльях времени уносится печаль», — как-то сказал философ, но так ли это на самом деле?
Анастасия Мацкевич 32Психология → Эмоциональное напряжение. Как бы не лопнуть?
Иногда хочется взорваться, выплеснуть эмоции, просто проорать всё, что думаешь о начальнике, муже, жене, детях, соседях и прочих душевных людях. Но нельзя. Есть рамки приличия, воспитание, а начальник просто не поймёт такого поведения. Эмоциональное напряжение возрастает. Что делать, чтобы не лопнуть от распирающих чувств?
Виталий Пичугин 8Психология → Что испытывает приговоренный к смерти?
«Хех… Вот так топик для легкомысленного журнала, куда народ заглядывает на огонёк — в первую очередь, чтобы расслабиться и отдохнуть», — фыркнут одни. «Хотя и жутко интересно, но мрачно и совсем не жизнеутверждающе», — поторопятся пройти мимо другие.
Игорь Ткачев 87Психология → Как побороть страх перед неизвестностью?
Предстоящее событие (встреча с начальником, экзамен, запуск нового проекта, свадьба … — у каждого свой вариант ситуации), которому мы придаем большое значение, способно вызвать нешуточный страх.
Алла Орлова 10Красота и здоровье → Как легко и безболезненно бросить курить?
Способов бросить курить существует великое множество, от психологического настроя до замены обычных сигарет электронными. Я хочу поделиться своим личным опытом на данную тему.
Мария Макарова 176Психология → В чем сила ассоциаций и диссоциаций? Секрет счастья
Представьте себе красный Ferrari. Мощный, спортивный, рычащий. Что вам приходит в голову, когда вы представляете себе эту машину? Она проносится мимо на большой скорости или сияет блеском в престижном автосалоне.
Виталий Шевцов 26Законы и безопасность → Как вести себя при уличном ограблении?
Как-то моего знакомого по имени Олег ограбили на улице. Улица та не очень оживленная, но и не совсем пустынная. То есть народ все же мелькал. Ограбили так: сзади кто-то подошел и приставил к спине нечто. Подошедший уверил: «Шевельнешься — убью!» Другой голос, тоже мужской, как бы поправил первого налетчика и пояснил: «Будешь дурить, мы просто нажмем на курок».
Михаил Берсенев 37Психология → Кто сказал, что слезы – признак слабости?
Разлука, жалость, разочарование, обида, чувства гордости и любви, безнадежность, страх и даже смущение. Как много причин может вызвать слезы… «предательские» слезы. А ведь именно слезы ацтеки сравнивали с «камнем счастья» — бирюзой, именно слезы на Руси называли «жемчугом», а в старых литовских песнях — «янтарной россыпью».
Султана Бисим 14Психология → Как без страха смотреть в глаза своим страхам?
Скажите, чего вы сейчас боитесь? Ничего? Ой, только не надо… Иначе б вы не читали эту статью. Даже человек, который говорит «Я ничего не боюсь», просто боится показаться трусом. У каждого есть свои страхи.
Михаил Груздев 6Работа, карьера, бизнес → Как избавиться от мышечных зажимов во время публичных выступлений?
Самообладание, то есть способность владеть собой — одно из важнейших свойств, формирующих впечатление о человеке, особенно о том, который даже ненадолго оказался в центре внимания…
Елена Литвиненко 3Обучение → Как сдать экзамены без стресса?
Первое — организовать процесс повторения по временным срезам. Иначе говоря, нужно разработать план занятий по каждой из оставшихся до экзаменов недель, дневной план по оставшимся дням и, наконец, часовой план. Следуя этим временным планам, будет нетрудно проследить за тем, что удалось сделать за каждый день занятий.
Татьяна Шуваева 6Физкультура и спорт → Конный спорт — с чего начать?
Конный спорт завораживает. Конный спорт бросает вызов — сможешь или нет, переступишь или останешься за чертой страха и инстинкта самосохранения?
Александра Астахова 7Психология → Как правильно реагировать на критику?
Никто не любит слышать в свой адрес критику. Но с ее помощью можно увидеть свои ошибки. Как же научиться спокойно воспринимать замечания от босса и коллег?
Алекс Зелл 15Обучение → Самозащита для девушек - искусство?
Мир с каждым днем меняется, во многом в лучшую сторону. Современные девушки стали более ухоженными, более разносторонне развитыми и активными. Им позволено многое из того, что раньше не могла позволить себе обычная женщина. Мы стали более раскованными и беспечными, но наша жизнь, на первый взгляд такая спокойная, иногда все-таки преподносит нам сюрпризы.
Валерия Миняйленко 23Психология → Have a nice day, или Как правильно посылать все к черту?
Сложно всегда оставаться на позитиве, излучать радость, улыбки и желание всем помогать. Иногда хочется замкнуться в своем «домике» и отдохнуть от всего окружающего мира. Но что делать, если время и место побыть с собой наедине элементарно отсутствуют? А решать проблемы, договариваться с людьми, приходить к компромиссам нужно сейчас и прямо здесь.
Анна Притула 1
Леонид Котляр, с удовольствием возьмусь за написание статьи на такую важную и очень непростую тему. Возможно, рассмотрю ее в двух...