Физкультура и спорт → Самооборона. Что выбрать - спортивные или боевые единоборства? Часть 1
Один из основных мотивов для занятий боевыми искусствами — желание постоять за себя. И кто-то, не мудря, идет в ближайшую секцию бокса или армейского рукопашного боя. Но не всех устраивает такой простой путь. Один из главных аргументов: «Это все спорт! А нужно боевое!»
Александр Смирнов 5
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.