Самосовершенствование — статьи по теме

Психология Словно Феникс из пепла, или Как преодолеть кризис среднего возраста?

Словно Феникс из пепла, или Как преодолеть кризис среднего возраста?

Коллега моей подруги произнесла когда-то любопытную фразу: «После 40 лет душа уходит». То есть появляется необходимость ко всему, что делалось раньше на одном дыхании, легко и непринужденно, прикладывать усилия. А то, что воспринималось когда-то как нечто само собой разумеющееся, вдруг теряет свою однозначность и бесспорность, и приходится искать и придумывать новые смыслы даже для понятного и привычного.

    0

Психология НЛП. Нужно ли самосовершенствоваться под чужим влиянием?

НЛП. Нужно ли самосовершенствоваться под чужим влиянием?

Муж моей сестры, он же коуч, он же Мастер НЛП, он же практикующий психотерапевт, окончил какой-то районный технический институт, потом тренинг где-то под Москвой и стал Мастером по нейролингвистическому программированию (НЛП). Кто-то его боготворит, кто-то следует его советам безоговорочно, мало кто — критикует.

    1
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Халтура по-умному, или Как понять, что делать со своей жизнью?

Халтура по-умному, или Как понять, что делать со своей жизнью?

«Каждый день я получаю письма от тех, кому за двадцать, и почти все признаются, что испытывают панику или сильнейшую тревогу, потому что не представляют, что им делать со своей жизнью», — рассказывает психолог Кристин Хасслер в книге «Манифест двадцатилетних».

  0


ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Как развивать талант, если кажется, что его нет?

Как развивать талант, если кажется, что его нет?

Как часто вы говорите «Мне не дано», отказываясь от чего-то увлекательного? Многие, например, никогда не берут в руки кисточки, потому что уверены: рисовать — это дар божий, который им не достался.

  0
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Как укрепить силу воли? Восемь полезных упражнений

Как укрепить силу воли? Восемь полезных упражнений

Знаете ли вы, что силу воли можно натренировать точно также, как вы тренируете мышцы в спортивном зале? В книге «Сила воли» профессор Стэнфорда Келли Макгонигал рассказывает о том, как это сделать. Мы выбрали для вас 8 действенных упражнений. Начнём?

  0
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Знакомство с собой. Как не блуждать в своих чувствах, словно ежик в тумане?

Знакомство с собой. Как не блуждать в своих чувствах, словно ежик в тумане?

Чувства очень важны в жизни человека. Это сила, которая с древних времен подталкивает нас в правильном направлении. Например, бежать от хищника, искать еду и укрытие. Чувства помогают выжить, ежедневно управляют нами, формируют привычки и вкусы, делают нас уникальными.

  0
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Как помочь мозгу лучше понимать и запоминать информацию?

Как помочь мозгу лучше понимать и запоминать информацию?

Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70% всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать.

  1
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Как не заблудиться в поисках настоящего призвания?

Как не заблудиться в поисках настоящего призвания?

Лена Резанова — консультант по стратегиям карьеры для взрослых профессионалов, живет в Монако, её муж Роман работает шеф-поваром в местном ресторане. В какой-то момент они решились и изменили свою жизнь. Вот что рассказывает о себе сама Лена:

  7

Психология Самосовершенствование. Как повысить свою самооценку?

Самосовершенствование. Как повысить свою самооценку?

Зачем нужно повышать свою самооценку? Когда она является адекватной, человеку легко оценивать себя и свои возможности. Многие могут заметить, как им становится легко воспринимать критику окружающих, когда четко понимаешь, что есть правда и что — ложь.

    0
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Восемь секретов жизни без целей. Как быть счастливым здесь и сейчас?

Восемь секретов жизни без целей. Как быть счастливым здесь и сейчас?

Мы с вами живем здесь и сейчас. Но осознаем ли это? Вырваться из плена целей и начать радоваться жизни поможет онлайн-марафон «Прокачариум» и советы из книги Стивена Шапиро. Кстати, дочитавшим до конца статьи — полезный бонус.

 

Психология Зачем нужно находить смысл каждого момента и как это делать?

Зачем нужно находить смысл каждого момента и как это делать?

Слово «смысл» часто ассоциируется у людей с туманными и занудными философскими теориями. В принципе, для многих слово «смысл» — лишено всякого смысла и практической пользы. Однако же на самом деле смысл — это очень конкретная вещь. И полезная, как ничто другое. В этой статье я объясню, почему это так.

    1

Психология Почему самая полезная тема для мышления – это свои собственные действия?

Почему самая полезная тема для мышления – это свои собственные действия?

Мы постоянно думаем о разных вещах. То об одном, то о другом. Думать можно о чем угодно. Но одни наши мысли приносят нам пользу, а другие приносят вред или не приносят ничего. Очевидно, имеет смысл чаще думать о том, что приносит наибольшую пользу. И такая тема для мышления существует.

    0
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Мудрость от Стивена Кови. Как быть, а не казаться?

Мудрость от Стивена Кови. Как быть, а не казаться?

«Эта книга — собрание избранных эссе моего отца. В книгах они никогда раньше не издавались, но это — „истинный Стивен Кови“. Это лучшие образцы его размышлений», — пишет в предисловии к книге «Быть, а не казаться» Шон Кови — сын одного из главных мыслителей современности Стивена Кови.

  2

Психология Как изменять свою личность и зачем это нужно делать?

Как изменять свою личность и зачем это нужно делать?

Когда мы были детьми, взрослые нередко спрашивали нас: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Обычно этот вопрос воспринимался как вопрос о выборе будущей профессии. Но его можно понимать намного глубже и в то же время прямолинейнее. Ведь мы действительно можем стать кем угодно. Мы можем стать любой личностью. Мы можем создать себе любую личность. В этой статье я опишу, как и зачем это делать.

    5

Работа, карьера, бизнес Сколько стоит успех?

Сколько стоит успех?

Часто, встречая на своем пути успешного человека или услышав историю великого (или даже «местного») успеха, мы думаем: «Везёт же!» Нравится мне это слово. Качая головой и затягивая гласные — «По-вез-лооо!», вздыхаешь и идёшь дальше жить своей обыденной жизнью, не думая даже, что это «повезло» может иметь какое-то отношение к тебе.

    4