Сон — статьи по теме

Еда и кулинария Какими бывают диеты? Иногда довольно смешными...

Какими бывают диеты? Иногда довольно смешными...

В предыдущей статье упоминалась так называемая «Веселая диета». Еще раз уточню: именно «веселая», а не «смешная». А бывают и смешные диеты. Нет, называются они обычно по-другому, и авторы даже всерьёз предлагают ими воспользоваться, но… Все равно некоторые из диет выглядят забавно.

    0

Психология Станет ли машина читать наши сны?

Станет ли машина читать наши сны?

Важная особенность любого организма на Земле — период регулярного сна, в ходе которого происходит восстановление ряда функций. Во время сна большинство из нас проходит фазу тех или иных сновидений. И они бывают весьма разными.

    0

Фэн-шуй и непознанное Реальны ли иные миры в наших снах?

Реальны ли иные миры в наших снах?

Большая загадка для науки — сны. Считается, что во время сна наш мозг просто создает зрительную и слуховую иллюзию как бы реального нашего участия в неких событиях. Обычно эти события вполне логично «увязаны» с текущей жизнью. Но иногда сновидения принимают совершенно фантастический характер путешествий в иные миры. Причем картины, сопровождающие такое путешествие, столь четкие и подробные, что остается лишь удивляться тому, каким образом наш

    0

Психология Что мы ищем в наших снах?

Что мы ищем в наших снах?

Почему нежелательно внезапно будить человека? Потому, что душа его живет другой жизнью в другом мире, и при экстренном возвращении она может в том мире попасть в аварию, получить несовместимые с той или даже с этой жизнью повреждения.

    1

Материалы от компаний Любопытные факты о матрасах. О чём вы точно не знали?

Любопытные факты о матрасах. О чём вы точно не знали?

Матрас стал привычным атрибутом наших спален, определяющим пользу и удобство ночного и дневного отдыха. Если в советские времена хороший матрас считался дефицитом, то сегодня российский матрасный рынок подобен волшебному рогу изобилия, из которого постоянно сыплются новые модели. Пристальное внимание к популярной спальной принадлежности маркетологов и покупателей осветило все возможные факты биографии матраса. Однако некоторые необычные сведен

 

Культура Индейские талисманы. Как можно ловить сны?

Индейские талисманы. Как можно ловить сны?

Как бы нам хотелось, чтобы каждый сон приносил бодрость, спокойствие, умиротворение! Но есть то, что может помешать этому — кошмары. Современная медицина против них в большинстве случаев бессильна. А вот индейцы много лет (а то и столетий) назад придумали талисман, способный полностью освободить человека от пагубного влияния кошмаров и наладить «ночную жизнь».

    0

Обучение Подготовка к экзаменам. Как не заснуть над билетами?

Подготовка к экзаменам. Как не заснуть над билетами?

Во время сессии время летит в несколько раз быстрее. Не успел оглянуться — уже ночь. А половина билетов даже не прочитана… Кроме того, мешает сосредоточиться постоянное нервное напряжение. Успею или нет? Какой мне билет достанется?

    4

Материалы от компаний Пять хитростей от «МногоСна». Как выбрать лучший матрас для дома и дачи?

Пять хитростей от «МногоСна». Как выбрать лучший матрас для дома и дачи?

Если учесть, что основой комфортного и здорового сна является именно матрас, перед посещением профильного онлайн магазина, на виртуальных прилавках которого собраны сотни различных моделей этого продукта, не помешает узнать, на что стоит обращать пристальное внимание в таком разнообразии. Специалисты магазина матрасов «МногоСна» поделились секретами выбора лучшего матраса, как для дома, так и дачи.

  0

Красота и здоровье Всемирный день сна. Сколько нужно спать?

Всемирный день сна. Сколько нужно спать?

Одна из целей Всемирного дня сна, который в 2017 году проводится 17 марта, пропаганда пользы правильного и здорового сна. Сколько же надо спать, чтобы спать правильно? По мнению экспертов, на этот вопрос нет однозначного ответа.

    0

Красота и здоровье Какие последствия могут быть у ночных кошмаров?

Какие последствия могут быть у ночных кошмаров?

Человек по своей физиологии обязательно должен спать. Иначе его организм начнет давать сбой. А задумывались ли вы когда-нибудь, почему нам снятся плохие сны? Может быть, вы даже пытались разобраться в этом, но так и не пришли к результату, не имея специальных знаний?

    0

Красота и здоровье Как недостаток сна связан с лишним весом?

Как недостаток сна связан с лишним весом?

Недостаток сна уже давно связывают с перееданием, вредной диетой, лишним весом и сопутствующими прелестями. Новое исследование выявило механизм этого процесса. Учёные обнаружили, что недосыпание вызывает повышение в крови уровня химических веществ, усиливающих чувство удовольствия от еды, в особенности — от сладких, солёных и жирных продуктов.

    0

Материалы от компаний К чему снится беременность? Сонник: беременность во сне для женщины

К чему снится беременность? Сонник: беременность во сне для женщины

Если во сне вы увидели себя или женщину в положении, появляется вопрос, к чему снится беременность. Общее значение этого видения носит позитивный характер и означает, что в голове сновидца созрела какая-то идея.

 

Красота и здоровье Почему после еды клонит в сон?

Почему после еды клонит в сон?

Весь день — борьба, до обеда — с голодом, после обеда — со сном… Действительно, кому неизвестно состояние послеобеденной полудрёмы, когда очень трудно заставить себя продолжить работу, но так и тянет уткнуться лбом в перекрещенные на столе руки, чтобы хоть на минутку отбросить все дела и «пообщаться с Морфеем». Почему же так происходит? Что заставляет наш организм столь настойчиво требовать отдыха?

    1

Красота и здоровье Что происходит с мозгом, пока мы спим?

Что происходит с мозгом, пока мы спим?

Зачем мы спим? Можно ли улучшить спортивные показатели, просто выспавшись? Как ночной отдых влияет на память? Почему сон меняется с возрастом? Что нужно сделать, чтобы управлять сновидениями и решать проблемы во сне? Ответы на эти и другие любопытные вопросы дает Андреа Рок, научный журналист и автор книги «Мозг во сне».

    1

Красота и здоровье Как уберечься от простуды?

Как уберечься от простуды?

Лето прошло. Не за горами противное слякотное время, сопровождаемое массовыми простудами. Насморк, повышенная температура, недомогание и кашель каждый год досаждают миллионам людей. Что делать, чтобы избежать напасти? Исследователи из трех американских университетов и одного колледжа выяснили, что от острых респираторных вирусных инфекций страдают, прежде всего, те, кто мало спит.

    2