Стрессовое состояние — статьи по теме

Психология Как справляться со стрессами, тревожностью и депрессией?

Как справляться со стрессами, тревожностью и депрессией?

Беда не приходит одна. Стрессы случаются со всеми, но иногда они не останавливаются на достигнутом и зовут своих друзей — тревожность и депрессию, чтобы сплясать на ваших костях. Как же предотвратить их появление или хотя бы смягчить удар?

    0

Красота и здоровье Как бороться со стрессом? Три необычных способа

Как бороться со стрессом? Три необычных способа

Существует несколько видов стрессов. Но все они заявляют о себе тем, что человек теряет над собой контроль — становится агрессивным или же, наоборот, «уходит в себя», перестает нормально реагировать на окружающее.

    0

Красота и здоровье Как избавиться от бессонницы?

Как избавиться от бессонницы?

Многие люди сталкивались с таким явлением, как бессонница. Человек после долгого трудового дня хочет расслабиться, выспаться, ворочается с боку на бок, а долгожданный сон все не приходит. Чтобы знать, как бороться с этим явлением, нужно выяснить его причину.

    0

Психология Как космонавту преодолеть стресс в космосе?

Как космонавту преодолеть стресс в космосе?

Специалисты по космической психологии NASA уже длительное время заняты вместе со специалистами других смежных профилей подготовкой полета на Марс корабля, управляемого экипажем землян. Главное направление у космических психологов в подготовке — программируемое виртуальное воздействие на человека таким образом, чтобы отрицательные моменты подавлялись положительными за счет резервов самой нервной системы.

    1

Красота и здоровье Заразен ли стресс?

Заразен ли стресс?

Медики определяют стресс как неконтролируемое, чересчур эмоциональное поведение человека. Стресс обычно — следствие чрезмерной нагрузки на организм ряда факторов. Психика не выдерживает такое длительное давление.

    0

Красота и здоровье Как определить у себя стрессовое состояние?

Как определить у себя стрессовое состояние?

Каждому из нас знакомо неприятное состояние, при котором кажется, что сил больше нет. Сталкиваясь с длительным изнурительным напряжением и изматывающими усилиями, человеку свойственно ощущать полную опустошенность и надлом.

    0

Психология Как справиться со стрессом? Пять простых советов опытных психологов

Как справиться со стрессом? Пять простых советов опытных психологов

Нас постоянно что-то тревожит, от нас всегда кто-то чего-либо ожидает или даже требует, наша свобода действий ограничена, а возможности не столь широки, как хотелось бы. Результат непрерывного давления бесконечной череды требований и ограничений — стрессовое состояние, от которого до болезней рукой подать. Как избавиться от стресса?

    0

Психология Скука смертная - вещь инертная. Как ее одолеть?

Скука смертная - вещь инертная. Как ее одолеть?

Если вы никогда не применяли словосочетание «смертельная скука» или же «умереть со скуки», а тем более не слышали о нём — примите искренние поздравления! Это значит, что в вашей жизни полно ярких впечатлений, море вдохновения и сил, вы злостный противник муторной рутины и обыденных застоев. Смело закрывайте эту статью и занимайтесь более важными делами.

    1

Красота и здоровье Синдром хронической усталости. Как с ним бороться?

Синдром хронической усталости. Как с ним бороться?

Современный темп жизни, особенно городских жителей, заставляет их постоянно пребывать в стрессовом состоянии (поездки в общественном и личном транспорте, интенсивный график работы, негативная информация из СМИ и прочее). В совокупности все это приводит к развитию так называемого «синдрома хронической усталости». Причем страдают им вне зависимости от возраста. Как же противостоять этому состоянию?

    12

Фэн-шуй и непознанное Как избавиться от порчи?

Как избавиться от порчи?

Порча, сглаз, родовое проклятие и прочие ужасы надежно вошли в современную жизнь наряду с высокими технологиями. Достаточно открыть любую газету — и тут же попадется на глаза объявление вроде: «Снятие порчи, сглаза, избавление от родового проклятия». И ладно бы это были объявления частных лиц, так сказать, бабушек-ведуний, вышедших из подполья. Но множество реклам подобного рода — от специализированных центров.

    16
Подкаст

Красота и здоровье Как победить депрессию? Унылая, пора!

Как победить депрессию? Унылая, пора!

Окружающая повседневная обстановка, в которой живет современный человек, сама по себе располагает к тому, что стрессы и нервные расстройства ежедневно атакуют человеческий мозг. Это и переживания по любому поводу, и стрессовые ситуации на работе, и разлад в семье, с любимым человеком, и чрезмерная переработка за компьютером, и некачественные третьесортные фильмы по ТВ…

    63

Психология Как выходить из стресса, не обижая других?

Наверное, каждый замечал, что и у доброго, и у злого человека черты характера отражаются на его лице...

Страсти, стрессы, волнения и переживания, напряженные ожидания и несдержанные всплески эмоций, слёзы, рыдания, крики, истерика — это мы с вами не в самые лучшие моменты нашей жизни, когда наваливаются на нас неприятности, непонимание, недовольство,

    5