Тренажер — статьи по теме

Материалы от компаний Китай VS Россия: у кого покупать тренажеры для фитнес-зала?

Китай VS Россия: у кого покупать тренажеры для фитнес-зала?

Большое количество предложений из Китая манит своей доступностью. Но иногда тренажеры из КНР выходят дороже российских. На 1 000 000 рублей вы можете приобрести 8−10 китайских тренажеров или 15−20 устройств российского производства.

 

Материалы от компаний Как оборудовать тренажерный зал дома?

Как оборудовать тренажерный зал дома?

Мы часто задумываемся, что неплохо бы купить абонемент в тренажерный зал. И даже даем себе слово: «Со следующего понедельника/месяца/года обязательно начну посещать спортивный клуб». Но в последний момент непредвиденная ситуация нарушает наши планы, а мы очередной раз оправдываемся перед собой нехваткой денег или времени.

 

Физкультура и спорт Самостоятельные тренировки. Что такое боевой мяч?

Самостоятельные тренировки. Что такое боевой мяч?

Наверное, в каждом боевом искусстве есть свои приспособления для отработки ударов. Где-то похожие на другие, где-то эксклюзивные, все со своими плюсами и минусами. Вот к минусам большинства снарядов и относятся их сравнительно большие размеры.

    0

Физкультура и спорт Как правильно бить по макиваре и зачем?

Как правильно бить по макиваре и зачем?

Взялся за макивару — изволь соответствовать! Ведь согласно общепринятой точке зрения, мощный удар — визитная карточка старого каратэ. Да и нынешние каратэки увлеченно бьют в макивары, если те у них есть. Впрочем, теперь-то она должна быть, и оправдать свое неумение бить можно только ленью!

    2

Физкультура и спорт Что такое макивара и чем русская макивара отличается от окинавской?

Что такое макивара и чем русская макивара отличается от окинавской?

Если у вас возник вопрос, что такое макивара — значит, вы не имеете никакого отношения к боевым искусствам. Конечно, при многообразии боевых систем можно чего-то не знать, но что такое макивара — известно буквально всем.

    0

Физкультура и спорт Как выглядит простейший тренажёр для единоборств? Как бревно!

Как выглядит простейший тренажёр для единоборств? Как бревно!

Не все поклонники боевых искусств живут в больших городах. И не у всех есть возможность тренироваться нормально: в секции, с тренером и партнёрами, хотя бы за отсутствием секций. Выход — в посещении семинаров с самостоятельной отработкой полученного от наставников материала. И хорошо, если есть напарник. Вдвоём с единомышленником и интереснее, и куда полезнее. А если и напарника нет?

    2

Физкультура и спорт Зачем в спортзале автомобильное колесо?

Зачем в спортзале автомобильное колесо?

Мы уже не раз говорили о «тренажерах быстрого приготовления». А иногда спортивные снаряды и изготавливать не нужно, достаточно просто обзавестись подходящими (и ничего не стоящими!) предметами, без всяких переделок.

    0

Физкультура и спорт Как укрепить руки и развить силу хвата?

Как укрепить руки и развить силу хвата?

Тема статьи особенно актуальна для любителей единоборств. На профильных интернет-ресурсах нередки вопросы о специальной физподготовке (СФП). В том числе о развитии силы рук вообще и укреплении пальцев в частности. Почему-то именно эти вопросы возникают чаще других, об этом и поговорим…

    0

Материалы от компаний Какой тренажер для дома купить?

Какой тренажер для дома купить?

Хочется, так хочется быть стройной, тонкой, звонкой и летящей походкой бежать по ступенькам, ни капельки не запыхавшись. Красиво, легко, изящно. Но увы, сердечко стучит, ножки подрагивают и вообще никакой физической подготовки от слова «совсем». Что делать? Заниматься спортом, конечно!

 

Красота и здоровье Как влияет на организм массажный тренажёр для ладоней и пальцев?

Как влияет на организм массажный тренажёр для ладоней и пальцев?

Массажный биотренажёр, перекатываемый в ладонях, представляет собой жёсткий пластиковый мячик из твёрдой пластмассы с острыми конусообразными гранями, которые называют просто — «колючками». Шарик легко перекатывать в ладошках — от запястья вдоль пальчиков и далее к самым крайним фалангам.

    1

Материалы от компаний Игровые комплексы: как развивать ребенка физически в домашних условиях?

Игровые комплексы: как развивать ребенка физически в домашних условиях?

Физическое развитие составляет основу здоровья человека. Детские врачи рекомендуют с раннего детства начинать физическое воспитание ребёнка. Подрастая, малыш познаёт окружающий мир, изучает возможности своего тела. Именно в этот период ребёнка следует в игровой форме приучать к физическим нагрузкам и активному образу жизни.

 

Красота и здоровье Как стать владельцем тренажерного зала за пять минут?

Как стать владельцем тренажерного зала за пять минут?

Могут ли воображаемые тренажеры заменить в полной мере реальные «полновесные» тренажеры? Отвечу твердым «Да!». Более того скажу, что в некоторых случаях воображаемый тренажер даже гораздо эффективнее, чем реальный, так как может задействовать ту группу мышц, для которых тренажеры еще не изобрели и, возможно, изобретут еще не в скором будущем.

    6

Материалы от компаний Жизнь без лекарств – миф или реальность?

Жизнь без лекарств – миф или реальность?

Почему так много долгожителей среди горцев? Почему применение различных дыхательных упражнений и практик в йоге, ушу, многих древних восточных системах оздоровления, основанных на урежении дыхания, приводит к избавлению от многих болезней?

 

Материалы от компаний Как бросить курить? Поможет эндогенное дыхание!

Как бросить курить? Поможет эндогенное дыхание!

О вреде курения уже сказано столько, что и добавить, казалось бы, нечего. Большинство людей отчетливо понимают необходимость отказа от пагубной, разрушительной привычки и пробуют разные способы избавиться от тяги к сигарете. Вариантов множество — от комплексного лечения в дорогостоящих клиниках с применением серьезных лекарственных препаратов, кодирования, длительной работы с психологом до чтения специальных книг.

  0

Материалы от компаний Как правильно худеть? С удовольствием!

Как правильно худеть? С удовольствием!

Стресс — одна из самых распространенных проблем современного общества. С физиологической точки зрения стресс — это защитная реакция организма на различные перемены, в том числе, в питании. Ограничение приема пищи, отказы от привычных продуктов — все это приводит к стрессу организма. В результате, диета, как правило, малоэффективна.

 

Физкультура и спорт Что новенького предлагают фитнес-клубы? Бокс-аэробика и кинезис

Что новенького предлагают фитнес-клубы? Бокс-аэробика и кинезис

Скорее всего, вы уже ходите каждую неделю на аэробику, шейпинг, плавание или стрит-данс. Но, может быть, вы ищете что-то новенькое? К нашему счастью, за последнее время появилось много новых видов спорта, которые помогают сохранить здоровье и энергию. В Америке и Европе эти занятия очень популярны, они уже появляются и в российских клубах. Проверь, может и в твоем клубе появились новинки, достойные твоего внимания? Занимайся и веселись!

    4