Убрать живот — статьи по теме

Физкультура и спорт Как «убрать» живот?

Создавайте мысленные образы конечного результата и процесса его достижения!

Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если у вас проблемы с поясницей или неправильная осанка — это может быть прямым следствием недостаточной тренированности брюшного пресса. Кроме того, подтянутый живот эстетически воспринимается нами значительно благоприятнее висящего «пузика».

    6