Психология → Внутренние препятствия. Часть 1. Что делать?
Надеюсь, вы не будете спорить с тем, что жизнь — это постоянное движение, развитие, изменения. Все нормально, пока есть, куда развиваться, но иногда мы доходим «до грани», то есть до края установленных и понятных границ, и начинается застой, сдерживание и «умирание».
Евгения Воскресенская 8
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.