• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Фобия — статьи по теме

Психология Как победить страх высоты?

Как победить страх высоты?

Страх высоты, как и многие страхи, генетически заложенные в психике человека, является эволюционно адаптивным и входит в инстинкт самосохранения. Первичная функция страха — предупредить человека об опасности, «провести черту» между тем, что «прошло проверку реальностью», и тем, что может привести к гибели.

    0

Проза жизни Стоит ли иногда входить в образ? О лифте и прочих страхах

Стоит ли иногда входить в образ? О лифте и прочих страхах

Иногда нервы натянуты до предела. На какое-то время напряжение ослабеет, но лишь затем, чтобы всё накалилось с новой силой. И так продолжается непрерывно — точно метание по замкнутому кругу.

    0

Психология Что такое фаббинг? Раздражители современности

Что такое фаббинг? Раздражители современности

Никто из фантастов не предсказал мобильных телефонов. Никто из фантастов не предсказал Интернет. Так что, можно сказать: в который раз и совершенно неожиданно для себя человечество очутилось в прекрасном новом мире. На этот раз — в

    7

Красота и здоровье Мизофобия. Что представляет собой боязнь микробов?

Мизофобия. Что представляет собой боязнь микробов?

Нас чуть ли не с пеленок «запугивают» микробами, потому страх заразиться чем-либо от грязных рук или прикосновения вполне естественен. Но где проходит грань между адекватной предосторожностью, чистоплотностью и фобией микробов?

    1

Красота и здоровье Загадочные фобии. Кто боится пористого шоколада?

Загадочные фобии. Кто боится пористого шоколада?

Все фобии являются неким иррациональным страхом, не имеющим объяснения и не поддающимся контролю. Но некоторые из них настолько причудливы, нелогичны и безосновательны, что человеку и в голову не придет, что это возможно. Таким расстройством смело можно назвать трипофобию.

    0

Красота и здоровье Чего мы боимся? Страхи и фобии

Чего мы боимся? Страхи и фобии

Страх — это основа самосохранения, не бояться опасности — противоестественно. Природа позаботилась о нашей безопасности, заложив в нас боязнь и страхи как защитные механизмы, сигнализирующие о возможной угрозе жизни и здоровью. Но что случается, когда эти страхи выходят за границы рациональности и здравого смысла?

    0
ШЖ рекомендует

Психология Как преодолеть социальные страхи? Пять способов борьбы с фобиями

Как преодолеть социальные страхи? Пять способов борьбы с фобиями

Когда-то страх помог человечеству выжить, заставив бежать от хищников и не приближаться к ядовитым змеям. Сейчас, когда нам не угрожают саблезубые тигры (по крайней мере, в прямом смысле этого слова), мы продолжаем бояться зачастую безобидных вещей.

    2

Психология Клаустрофобия: каковы ее причины и как от нее избавиться?

Клаустрофобия: каковы ее причины и как от нее избавиться?

Фобический синдром укоренился среди жителей мегаполисов и больших городов, можно сказать, намертво. Сам образ и ритм жизни горожан стал слишком горячим, напряженным и чрезмерно загруженным, а это является располагающим фактором к разного рода расстройствам психологического характера.

    0

Психология В процессе борьбы со страхами. История первая: я или мышь?

В процессе борьбы со страхами. История первая: я или мышь?

Как много мы знаем своих страхов? Есть почти стандартный набор, такой как страх крови, страх высоты, страх пауков и прочей мелкой живности… Есть и то, что мы старательно от себя бережем — что спрятано глубоко и вылезает во снах или накрывает в критической ситуации.

    2

Красота и здоровье Почему мы боимся стоматологов?

Почему мы боимся стоматологов?

По статистике дентофобией (боязнь стоматологов, также именующаяся «одонтофобией» или «стоматофобией») болеют около 80% населения Европы и около 15% жителей промышленно развитых стран. А уж в странах бывшего СССР это и вовсе — чуть ли не каждый второй… Так почему мы испытываем такой страх перед походом к зубному?

    12

Психология Откуда берутся страхи и как с ними справляться?

Откуда берутся страхи и как с ними справляться?

Человек так устроен, что в его душе периодически возникают те или иные страхи. Это нормально, если страх поселился у вас временно, если вы нашли в себе силы и способы с ним справиться. Но когда страхи испепеляют вашу душу, парализуют ваше тело и тормозят ваш ум, то тут надо действовать. Не надейтесь, что все пройдет само по себе. Более того, бездействие приводит к плачевному результату: вы получите то, чего боитесь.

    1

Психология Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Скажите, чего вы сейчас боитесь? Ничего? Ой, только не надо… Иначе б вы не читали эту статью. Даже человек, который говорит «Я ничего не боюсь», просто боится показаться трусом. У каждого есть свои страхи.

    6

Психология Как осмелиться на поход к стоматологу? Современные методы преодоления фобий. Часть 2

Как осмелиться на поход к стоматологу? Современные методы преодоления фобий. Часть 2

Вы все еще имеете твердое намерение расстаться со своими фобиями и готовы к упорной работе? Тогда продолжаем…Дыхательные техникиВместе с напряжением мобилизация организма по сигналу «тревога» вызывает и дыхательный сбой. Дыхание становится поверхностным и быстрым, и это приводит к увеличению кислорода в крови и нервному возбуждению. Замедляя дыхание, мы восстанавливаем баланс кислорода и углекислого газа. Сосредоточьтесь на процессе.

    2

Психология Как осмелиться на поход к стоматологу? Современные методы преодоления фобий. Часть 1

Как осмелиться на поход к стоматологу? Современные методы преодоления фобий. Часть 1

Жизнь человека нередко омрачают различные страхи и фобии. Неплохо уметь отличать фобию от обычного страха, чтобы определить, какого рода помощь требуется в каждом случае. Предлагаю подробнее обсудить методы психотерапии, помогающие избавиться от фобий.

    2