Хорошее самочувствие — статьи по теме

Психология Хорошее ли настроение у тех, кто занят?

Хорошее ли настроение у тех, кто занят?

Обычно мы считаем безделье, праздную жизнь роскошью, доступной лишь состоятельным людям и их супругам. Необходимость что-либо делать воспринимается как нечто принудительное, навязанное извне. Надо же нам чем-то платить за свет и покупать еду…

    10

Красота и здоровье Зачем нам нужны фрукты и овощи? Основы здорового питания!

Зачем нам нужны фрукты и овощи? Основы здорового питания!

С самого детства мы только и слышим — нужно есть свежие фрукты и овощи, в них много витаминов, они очень полезные. А почему? Этого никто не объясняет. Давайте разберемся, что нам это дает, и в чем состоит польза фруктов и овощей.

    8

Еда и кулинария Сладкие тайны: опасен ли шоколад?

Сладкие тайны: опасен ли шоколад?

Как приятно порой сесть на большой диван с кружкой чая и настоящим, вкусным шоколадом! Похрустеть орешками в плитке или почувствовать, как он буквально тает во рту, заставляя причмокивать от наслаждения — разве не классно?

    2

Красота и здоровье Улыбка - поцелуй души. Поцелуемся?

Улыбка - поцелуй души. Поцелуемся?

Автор прекрасного афоризма, вынесенного в заголовок, — американская писательница Минна Антрим. С 1999 года в первую пятницу октября (в 2013 году это 4 октября) отмечается замечательный праздник — Всемирный день улыбки. Есть повод «поцеловаться» душами.

    3

Красота и здоровье Как быть и оставаться красивым в любом возрасте?

Как быть и оставаться красивым в любом возрасте?

Надеюсь, вы не являетесь исключением из тех людей, кто мечтает всегда оставаться красивым и полным сил, несмотря на возраст? Сегодня хочу поделиться с вами своими размышлениями о том, что же является в этом деле самым важным. Считается, что основа красоты — это ухоженный вид кожи и волос, а все остальное вроде бы можно замаскировать. Это, конечно, так, за кожей и волосами просто необходимо ухаживать, но я хочу рассказать о том, ч

    5

Красота и здоровье Откуда берется летняя простуда?

Откуда берется летняя простуда?

Теплые летние дни сулят нам благодатное расслабление и отдых, а уж вероятность заболеть летом кажется вообще невозможной: жаркий солнечный денек и простуда — понятия несовместимые. Но это обманчивое впечатление.

    21

Красота и здоровье Кто в ответе за наше здоровье?

Кто в ответе за наше здоровье?

Здоровье, здоровый образ жизни, хорошее самочувствие — это просто модные фразы или реальная потребность каждого человека? Быть крепким, выносливым, иметь хорошее телосложение, привлекательную внешность — это мода или естественные наши желания? Солярий, спортивные залы, бассейны, массажные и косметические кабинеты — это панацея или возможность не думать о причинах?

    7

Мужчина и женщина Как развить женственность?

Как развить женственность?

В мире все устроено очень гармонично. И мужчины, и женщины разные совершенно неспроста. И вот ведь какая штука — в борьбе за равные права мы стали забывать, что мужчине всё необходимое намного проще и быстрее приходит на мужскую энергию, а женщине — на женскую.

    55

Мир вокруг нас Как сделать это лето незабываемым?

Как сделать это лето незабываемым?

Осталось всего ничего до наступления лета. Это пора любима всеми — и взрослыми, и детьми. Во-первых, конечно, за долгожданную возможность хорошенько расслабиться и отдохнуть — у детишек начинаются самые продолжительные каникулы в году, а у взрослых пора отпусков.

    5

Красота и здоровье Смех без причины - признак сумасшествия?

Смех без причины - признак сумасшествия?

В этой статье я хочу рассказать о пользе смеха — как беспричинного, так и уместного в весёлой компании — и дискредитировать стереотип «смех без причины — признак дурачины», который нам постоянно внушали в детстве.

    7

Красота и здоровье Каким должен быть рацион питания весной?

Каким должен быть рацион питания весной?

Ну что же, господа. Вот и закончилась зима, пора готовиться к лету, к захватывающим путешествиям и бурным приключениям. Само собой, и к пляжному периоду. Многие люди задумываются в весенний период о рационе своего питания. Что есть, чтобы скинуть лишние пару килограммов? Что есть, чтобы чувствовать себя энергичней и бодрей?

    5

Психология Как разрушить стены домашнего острога?

Как разрушить стены домашнего острога?

По ряду причин многие из нас проводят большую часть времени дома. И чем дольше мы пребываем в замкнутом пространстве, тем более подвержены стрессу. А продолжительное однообразие так и вовсе — прямая дорога к депрессии. Следствие: свой дом вы воспринимаете темницей. Так что же делать, если стены вашего острога крепнут?

    9

Красота и здоровье Можно ли преодолеть синдром Мэрилин Монро?

Можно ли преодолеть синдром Мэрилин Монро?

Перед женским праздником я попала в трудную ситуацию — мой парикмахер заболел, и я осталась без причёски. Увидев, как я расстроена, моя подруга сжалилась и отдала мне свою очередь в салон красоты. «При одном условии, что это будет засчитано как подарок к 8 Марта. Идёт?» — спросила она. Естественно, я сразу же согласилась.

    3

Красота и здоровье Как выжить после новогодних праздников?

Как выжить после новогодних праздников?

После череды праздничных дней у многих три желания — отдохнуть, похудеть и выспаться. Не новость, что новогодние застолья — настоящее испытание для многих россиян. Как, съев столько острой, кислой, жирной, сладкой пищи, запив ее обильным количеством алкоголя и газированных напитков, остаться здоровым?

    0

Работа, карьера, бизнес Какой начальник притягивает деньги?

Какой начальник притягивает деньги?

Если вы имеете богатую трудовую биографию, то, вероятно, обратили внимание на то, что начальники бывают разные: умные и глупые, невежественные и образованные, трудоголики и лентяи, но при всем разнообразии качеств все они делятся на две категории.

    6

Красота и здоровье Хастл? Танцуйте на здоровье!

Хастл? Танцуйте на здоровье!

Танец — это самый приятный и оздоравливающий вид спорта. На занятиях танцами вы можете позволить себе отвлечься от забот, расслабиться, сосредоточиться на музыке, на своих ощущениях, приятно провести время в кругу единомышленников, выразить все мысли и желания с помощью своего тела.

    11