Фэн-шуй и непознанное → Энерго-вампиры. Как защитить себя от потери энергии?
Они существуют… И постоянно забирают вашу энергию!
Мария Верал 14Хорошее самочувствие — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Красота и здоровье → Хастл? Танцуйте на здоровье!
Танец — это самый приятный и оздоравливающий вид спорта. На занятиях танцами вы можете позволить себе отвлечься от забот, расслабиться, сосредоточиться на музыке, на своих ощущениях, приятно провести время в кругу единомышленников, выразить все мысли и желания с помощью своего тела.
Александра Смыкалова (Багрова) 11Психология → Хандра Ильинична и Депрессия Николаевна: впустим ли незваных гостей?
Кто-то уже принимал этих старушек у себя в доме? В гости они могут нагрянуть по одной или вместе. Думаете, вам только в дверь звонили? Нет. Приходят ко всем, да попасть в дом не всегда могут.
Светлана Ярунина 25
Психология → Как пережить осеннюю депрессию с пользой?
Каждый год, как только наступает «унылая пора, очей очарованье», тоска с готовностью закрадывается в душу. И хотя все знают, что весна еще непременно наступит, это почему-то не утешает.
Инесса Корец 14Физкультура и спорт → 4 минуты вместо часовой тренировки. Выдержите?
Все научные изыскания во всех областях в последние годы можно охарактеризовать двумя словами: «Как быстро???» Похудеть, разбогатеть, стать мастером боевых искусств, победить в войне…
Александър Найденов 8Красота и здоровье → Как победить бессонницу?
Наверно, многие сталкивались с этим явлением. Вроде, спать хочется, а уснуть не можешь. Ворочаешься с боку на бок, а в голове бродят всякие мысли, дневные разговоры. С кем-то мысленно споришь, заново прокручиваешь все события, что произошли за день.
Лариса Григорьевна Пуглова 3Мир вокруг нас → Как «перезагрузить» свой организм?
Иногда даже самые жизнерадостные люди испытывают упадок сил. Проснувшись с утра, открыв глаза, вы вдруг понимаете, что ничего не хочется, что вы элементарно устали и хотите отдохнуть от всего и всех.
Ольга Шевцова 3Психология → Что такое морита-терапия?
Есть на Востоке один удивительный метод, который позволяет расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя полноценным здоровым человеком. Этот метод — морита-терапия.
Владимир Лавров 7Психология → Как поднять себе настроение и сделать жизнь лучше? Несколько простых способов
Как однажды сказала Эвелина Хромченко, «возраст — это всего лишь отсутствие движения и любопытства». При их отсутствии, «сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость».
Анна Алестрова 19Психология → Как научиться чаще улыбаться?
«Улыбка — это кривая, которая выпрямляет всё», — метко заметил Диллер Филлес. «Умное лицо еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!» — советовал барон Мюнхгаузен в фильме Марка Захарова.
Алина Алиас 16Красота и здоровье → Как проснуться красивой и свежей?
Многие из нас, и я в том числе, не любят те дни, когда нужно рано вставать и сразу отправляться по делам. На лице остается отпечаток сна. Это синяки под глазами, кожа рыхлая и сероватая, на голове — гнездо. Чтобы избавиться от этого «отпечатка», требуется много времени, а его-то как раз у нас нет. И женщины думают: «Вот бы просыпаться уже красивыми!»
Мария Чернова 2Красота и здоровье → Как проснуться рано утром? Советы для тех, кто любит поспать до обеда...
О-о! Как ужасно просыпаться рано утром. Вот бы ещё немного поспать, ну хоть часик, а лучше два! Но волей-неволей приходится вылезать из тёпленькой кроватки и на ощупь пробираться к ванной комнате. Продравши глаза и умывшись ледяной водой, сталкиваешься нос к носу с чьей-то физиономией: «Неужели это
Катя Ром 35Психология → Благодарность. Зачем и кому она нужна?
Многие люди не знают или не понимают, для чего нужна благодарность. Хочу показать и рассказать на своем примере, зачем она нужна и как правильно пользоваться этим эффективным средством достижения успеха в жизни.
Виталий Шевцов 12Красота и здоровье → Как бороться с укачиванием в транспорте?
Я внимательно наблюдал, как девушку буквально выворачивало наизнанку. Водитель автобуса обхватывал голову руками и мучительно что-то лепетал на камбоджийском языке. Что-то похожее на «вай-вай-вай». Я даже повернулся и сказал ему по-русски: «Вот тебе и вай-вай-вай, и Юрьев день!».
Михаил Берсенев 29Психология → Почему так важно помнить хорошее?
Мы сидим на берегу моря… Созерцаем бескрайнее водное пространство и понемногу таем, плавимся под лучами палящего солнца. Зажмурившись от его ярких лучей, я вглядываюсь в лица счастливых беззаботных отдыхающих.
Светлана Боженкова 8Мир вокруг нас → Как проснуться полным сил? Необычные будильники
Больше половины человечества каждое утро начинают с будильника. Прошли времена, когда он был встроен исключительно в часы и звучал совсем не дружелюбно. Теперь с помощью мобильных телефонов вы можете начинать утро с любимой песни, чьего-то смеха или голоса.
Мария Макарова 14Работа, карьера, бизнес → Как без вреда для здоровья выйти на работу после праздников?
Если говорить начистоту, то вред своему здоровью мы наносим как раз во время праздников. С первых дней отдыха мы сбиваем режим сна и бодрствования (поздно ложимся, спим до обеда), едим много жирной пищи и употребляем алкоголь.
Ирина Божко 9Красота и здоровье → Как быстро восстановить энергию и снять стресс? Простые секреты дыхания
Главная задача дыхания — насыщение клеток организма кислородом и регулирование энергетического баланса в организме. В кислородном обмене участвуют все органы и системы. Чем качественнее дышим, тем выше наш жизненный потенциал.
Елена Евсеенкова 16
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...