Фигура — статьи по теме

Все мы не раз слышали такую фразу: «встречают по одежке, провожают по уму». И ни для кого не секрет, что мужчина в первую очередь обращает внимание на внешний вид представительницы прекрасного пола. Так что, как бы цинично это ни звучало, природа такова и с этим ничего не

Когда я поняла, что у меня больше нет сил ходить по магазинам в поисках одежды, которая бы скрыла мои полные бедра, живот и грудь, я почти отчаялась. Так хотелось выглядеть модно и стильно, но все, что было в магазинах, было или короткое, или обтягивающее. В конце концов, мы с сестрой решили вместе составить мой гардероб и сшить одежду на заказ.

В данном случае мы не будем рассматривать профессиональные занятия спортом, которые часто сопровождаются травмами и подразумевают под собой предельные для организма нагрузки, при которых тело быстро изнашивается, здоровье заканчивается. А поговорим о спорте как о необходимом элементе современной жизни.

Чтобы победить врага — надо знать его в лицо. Это утверждение напрямую относится ко всем желающим избавиться от лишнего веса. Чтобы составить действенный план питания, необходимо узнать, что стало причиной лишнего веса и какие факторы мешают похудению.

Один из главных вопросов начинающих заниматься фитнесом: «Как убрать живот?» На что более опытные товарищи рекомендуют упражнения для пресса и малоуглеводную диету.

Казалось бы, всё просто — большое количество еды провоцирует ещё большее количество килограммов. И достаточно сесть на диету, проблема будет решена. Однако огромное количество специализированных форумов, консультаций, вопросов посвящено безуспешным попыткам похудеть.

Временами наше тело ведёт себя удивительным образом. Диетологи и фитнес-тренеры предлагают миллион самых разных концепций, пытаясь объяснить, почему оно так. Но ни одна из них не может объяснить, например, вот такого: лопаешь себе тортики, закусываешь булочками — и почему-то не поправляешься. А в другое время, в ином состоянии от одного кусочка тебя раздувает до размеров Вселенной. Вроде и человек один и тот же, и тортик не меняется, а

Свершилось чудо — вы родили ребенка. От беременности остались не только теплые воспоминания, но и обвисший живот. Как быстро вернуть ему прежнюю форму, если занятия спортом еще противопоказаны? Я поделюсь с вами этим секретом. Вам поможет послеродовой бандаж. Который, между прочим, могут назначить и сами врачи по ряду показаний.

Всем известно, что красивая осанка улучшает внешний вид, избавляет от депрессии, способствует приливу энергии, делает ваш голос бархатистым, а дыхание свободным. Как бы пафосно это не звучало, но от правильной осанки зависит всё, что есть в вашем теле и в вашей голове.

Сколько бы не писали врачи в XIX веке о вреде корсета, на женщин это не действовало. Рассуждали они так: «Для того, чтобы обеспечить себе жизнь, надо выйти замуж. Для того, чтобы выйти замуж, надо хорошо выглядеть. А хорошо выглядеть — это иметь тонкую талию». Ситуация начала меняться лишь в ХХ веке.

Написав статью про историю женских ног, я тут же подумал — а почему бы не замахнуться и на места повыше? Хотя тема, как понимаете, весьма

Написать статью «на тему красоты» — проще простого: знай себе придумывай, как будешь выглядеть, если «прилетит вдруг волшебник» и подарит абонемент на посещение абсолютно всех процедур в каком-нибудь сногсшибательном СПА-салоне. В прежние годы этот приём срабатывал, но на этот раз воображение мне отказало, и я решила «пойти в народ». Не с сакраментальным вопросом «Что есть красота и почему её обожествляют люди?», а с невинной просьбой —

Овсяная каша, яблоко и чашка чая. Вот уже неделю ты сидишь на диете, скоро весна, время щеголять стройной фигурой. В обед — творог с отрубями, на ужин — капустный салат. Все, откладываешь вопросы еды на завтра. Но живот урчит и просит еще, в голове появляются мысли: может, еще яблоко, ничего плохого не будет!

Любая женщина желает обладать идеальной фигурой. Для достижения цели в ход идут любые средства, иногда небезопасные для женского организма. Прекрасные дамы как-то забывают, что есть одно универсальное средство для обретения вожделенных форм — танцы.

В то время как многие женщины прилагают уйму усилий, чтобы сбросить «лишние килограммы» и обрести заветную стройность, учёные выяснили, что жировые отложения в «проблемных областях» женской фигуры жизненно необходимы единственному разумному виду на Земле для выживания.

Проблема лишнего веса стара как мир. Чего только не делают девушки, а порой и мужчины, чтобы расстаться с лишними килограммами. Кто-то начинает усиленно заниматься спортом, кто-то питается одними яблоками. Но через некоторое время, потеряв пару кило, снова набирает вес. Потому что нельзя всю жизнь провести в тренажерном зале, питаясь капельками росы с утренних цветов.

Самым проблемным и опасным местом в фигуре молодых мам становятся жировые отложения в нижней части живота. Главное, не запустить свою проблему, так как чем больше вы бездействуете, тем тяжелее вашей коже прийти в тонус, а жировым отложениям начать уходить.

В последнее время словосочетание зумба-фитнес у всех на слуху. И это естественно — трудно не упомянуть в разговоре с подругой про новую методику, способную за одно занятие сжечь около 800 ккал. Многие в надежде обнаружить профессионального тренера по зумба-фитнесу перебирают ближайшие фитнес-клубы, а другие скупают DVD-диски и углубляются в поисковики Яндекс или Google. Предлагаем вместе разобраться, что это за чудо-техника, которая позволяет