Для укрепления организма и лечения используют все, что есть в плодах лимона: сок, кожуру, мякоть, а также эфирное масло, получаемое из верхней части свежего околоплодника — настолько полезны его плоды. При помощи лимона лечат множество болезней и недугов, он помогает быстрее восстановить силы после перенесенных заболеваний, кроме этого его использование весьма эффективно в косметологии.
Во второй половине зимы организм постепенно ослабевает, иммунитет снижается, подхватить простудное заболевание становится намного вероятнее, чем в начале зимнего сезона. В это время особенно полезно почаще употреблять богатые витаминами фрукты. Давайте поговорим о том, каким образом мы можем использовать лимон во время простуды.
Горячий отвар для лечения простуды:
1. Доведите 1 стакан воды до кипения.
2. Порежьте мелко-мелко 1 зубчик чеснока, бросьте в стакан и разотрите ложкой.
3. Добавьте сок половины лимона и чайную ложку листьев мяты.
4. Добавьте мед (по желанию).
5. Закройте полученную смесь крышкой и варите 3−5 минут.
Смесь следует остудить и принимать 3−4 раза в день по две столовые ложки. При этом нужно соблюдать постельный режим.
Еще один горячий отвар для борьбы с простудой:
1. Вскипятите 5 стаканов воды и всыпьте в нее 2 столовые ложки листьев шалфея.
2. Добавьте 2 зубчика мелко порезанного чеснока, половину лимона и мед по вкусу.
3. Настаивайте 5 минут.
Этот отвар пьют на голодный желудок по полстакана в час. При этом следует соблюдать постельный режим.
Лимон при лечении кашля. Для лечения кашля смешайте сок половины лимона с одной столовой ложкой меда и пейте каждый час.
Лимон при борьбе с температурой. При простуде с высокой температурой нужно пить воду с 5 столовыми ложками лимонного сока на стакан, несколько раз в день протирать тело водой, подкисленной лимонным соком.
Лимон для профилактики гриппа. Для профилактики гриппа принимают смесь, приготовленную следующим образом…
Два лимона и две головки чеснока натирают на терке, чтобы получилась кашица. Кашицу заливают литром кипяченой прохладной воды и выдерживают 3 дня в темном месте при комнатной температуре. После этого смесь процеживают и ставят в холодильник. Принимают по 1 столовой ложке натощак.
Лимон при заболевании гриппом. Самочувствие при заболевании гриппом можно улучшить следующим образом: в кипяток следует добавить сок одного лимона, немного соли, листья эвкалипта или эвкалиптовое масло, налить полученную смесь в чашку и глубоко вдыхать пар через нос. Желательно дышать попеременно сначала одной ноздрей, потом другой. На ночь нужно выпить чайную ложку меда с соком лимона.
Лимон при насморке. При насморке эффективно промывать нос водой с соком лимона в расчете: сок четверти лимона на стакан воды.
Будьте здоровы!
Хорошая статья, и рецепты помогают) некоторые из них практикую! Помогает) Однако лимон, не является продуктом содержащим колосальное кол-во витамина С. Есть продукты которые намного полезнее и которые даже приятнее употреблять каждый день: капуста броколли (118-120 мг -вит.Ц), капуста цветная свежая (69 мг.), перец зеленый (100 мг), петрушка (193 мг), а так же бананы (64 мг), в то время как в лимоне содержится (50 мг). Но лучше всего не болеть, а лишь употрблять такую здоровую пищу с удовольствием и в профилактических целях)
Оценка статьи: 5
0 Ответить
В статье хорошие и правильные советы. А что с голосованием происходит? На что надо нажать, чтобы получилось 5, а не 3?.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Ну надо же! А я сок половины лимона, столовую ложку меда на стакан холодной воды - с похмелья принимаю. Очень помогает.
Но и в статье очень правильные советы
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Какую пользу? Неоценимую!
Но у йогов- говорят, совсем другие лимоны, не такие как у нас в России.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Надя Гаева, где это Вы пропадали? Как помню, у Вас был другой статус? С Вас причитается статья о Вашем отсутствии.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Индийские йоги плохому не научат...
0 Ответить
само собой
Wow, какие божественные йоги на Вашей картинке!
0 Ответить
Они лимоны каждый день "трескают"...
Лимоны - это хорошо, это вкусно и полезно.
0 Ответить
и кииииисло
0 Ответить