В рубрике Психология Показать все рубрики

Как перестать беспокоиться и волноваться?

Александр Константинов Александр Константинов Профессионал Опубликовано 26.11.2006      25     41669     Распечатать

Часто люди переживают по какому-нибудь поводу, а когда выясняется, что все нормально, начинают переживать о чем-нибудь другом. Это очень плохая привычка, потому что нервные напряжения быстро изнашивают организм, уменьшают его иммунитет и ведут к различным заболеваниям.

Один человек страдал от заболевания кожи лица. У него все лицо было покрыто прыщами, и никакие врачи не могли его от этого избавить. Этот человек постоянно был в нервном напряжении в связи со спецификой своей работы. Когда же он бросил ее, он излечился.

Никогда не стоит переживать. Если вы думаете, что так могут только изверги, роботы и всякие нелюди, то вы ошибаетесь. Переживание и сострадание – это разные вещи. Переживания – это проявления страха, а сострадание – проявление любви. Сострадания не изнашивают организм и не ведут к болезням.

В Библии сказано: “Ибо дал нам Бог духа не боязливости, но силы, и любви, и целомудрия”. Боязливость или переживания – это от дьявола и от этого нужно избавляться.

Человек должен поступать в соответствии с истиной в любой ситуации. Только это дает основу уверенности в том, что со своей стороны он все сделал правильно, с добрыми намерениями. Тогда человек в любом случае будет в выигрыше. Иметь добрую совесть – этого вполне достаточно для того, чтобы избавиться от переживаний. Поэтому христианам намного легче, чем неверующим, перестать беспокоиться. Они знают принципы, по которым стоит жить и жить счастливо.

Но независимо от того, знает человек или не знает, принципы все равно работают. Незнание закона не избавляет от ответственности. Жить с чистой совестью – это не тяжкий труд, как думают многие люди, а настоящее счастье! Это радость, которая переполняет человека. И это настоящая и полноценная жизнь.

Как можно жить, обманывая, воруя, сплетничая, злословя, завидуя и при этом не переживать и не волноваться? Да никак. Это невозможно. Грех происходит, когда человек допускает дьявола в свою жизнь, а дьявол всегда с собой приносит страх и суету. Можно попробовать оправдать свои грехи – но это только еще больше запутает и отдалит человека от понимания необходимости попросить за них прощения.

Очистить свое сердце от всякой нечисти – единственный путь к спокойствию, счастью и любви. Нужно хотеть избавиться от зла, тогда жизнь станет ярче и интереснее.

Чем больше человек очищает свое сердце, тем более спокойным и уравновешенным он становится. Но для того, чтобы очистить его, нужно попросить Бога в него войти. Стать с Богом одним целым. Тогда человек начинает понимать, для чего он живет и как нужно относиться к жизни. Волнения и переживания уступают место спокойствию и уверенности.

Волнения и переживания – это глупости, которые несут в себе вред для человека. Избавиться от них - значит изменить свое отношение к жизни и, как следствие – свою жизнь. Это единственно правильный выбор.

Консультация с психологом онлайн
забронировать 2 часа за 2000 рублей
Теги: счастье, жизнь, отношение, беспокойство, психология
25 комментариев (посмотреть последние комментарии)
Как перестать беспокоиться и волноваться?

Ссылки по теме

Рейтинг статьи Ваша оценка
Подробнее

Поделиться

Читайте статьи в рубрике «Психология»

Обсуждение статьи «Как перестать беспокоиться и волноваться?»

  • Наталья Замураева Наталья Замураева Дебютант 5 декабря 2006 в 13:49   # Ответить 0 +1

    1. "Никак" пишется слитно.
    2. Мне кажется, название статьи не соответствует сути. Потому что ответ в статье по сути сводится к "сливайтесь с Богом". Это не способ перестать беспокоится и волноваться, а нечто более глубокое, широкое и объемное...
    3. Перестать беспокоиться и волноваться можно, научившись правильно дышать, научившись расслабляться и отключать разум, научившись контролировать тело.
    4. Александра, советую пойти заниматься йогой. Или заняться ей самостоятельно. Очень помогает от расшатанных нервов и всего остального плохого.. Даже когда решение твоего вопроса зависит от других людей, твое состояние зависит только от тебя самой..

    Оценка статьи: 4

    • Александра Бычкова Александра Бычкова Профессионал 5 декабря 2006 в 13:50   # ⇐ Ответить 0 +1

      Я скорее засну на ней, чем успокоюсь

      • Наталья Замураева Наталья Замураева Дебютант 5 декабря 2006 в 13:58   # ⇐ Ответить 0 +1

        Я бы на это посмотрела.. Заснуть на ней - нереально!

        Оценка статьи: 4

        • Александра Бычкова Александра Бычкова Профессионал 5 декабря 2006 в 13:59   # ⇐ Ответить 0 +1

          Почему? Выдох....вдох....выдох....хрррр-рррр

          • Наталья Замураева Наталья Замураева Дебютант 5 декабря 2006 в 14:15   # ⇐ Ответить 0 +1

            Сложно объяснять. И бесполезно, если вы сами этого не хотите..

            Оценка статьи: 4

            • Александра Бычкова Александра Бычкова Профессионал 5 декабря 2006 в 14:18   # ⇐ Ответить 0 +1

              Просто на ней засыпали почти все мои знакомые, которые на нее ходили Воспринимайте это с чувством юмора Ведь насколько я знаю видов йоги несколько. Я-то хочу, только это все мало влияет на меня. Или имеет очень краткосрочный эффект. Как правило под воздействием внешнего фактора.

              • Наталья Замураева Наталья Замураева Дебютант 5 декабря 2006 в 14:24   # ⇐ Ответить 0 +1

                Либо это была плохая йога, либо странные знакомые.. Йога - полный контроль разума/души над телом. Сложно заснуть, когда нога находится за ухом или руки обнимают коленку и сцепляются за спиной.. Поищите нормальную студию (думаю, в Берлине они должны быть).
                В мою жизнь йога принесла не только спокойствие и радость, но и абсолютно другое мировоззрение и мироощущение.

                Оценка статьи: 4

                • Александра Бычкова Александра Бычкова Профессионал 5 декабря 2006 в 14:40   # ⇐ Ответить 0 +1

                  Как бы вот только узнать "нормальная" ли она. Насчет знакомых смею вас уверить, что они вполне адекватные люди - я их знаю очень давно Мне об этом все же проще судить, чем Вам. Наскоько я знаю все начинается отнюдь не с сплетения рук-ног, а с дыхательных, успокаивающих упражнений, или я не права? По крайней мере я так читала о йоге.

                  • Наталья Замураева Наталья Замураева Дебютант 5 декабря 2006 в 14:56   # ⇐ Ответить 0 +1

                    Не совсем так.. Ладно, появилась новая тема для статьи. На досуге напишу, что такое йога и с чего она начинается.. Специально для Вас..

                    Оценка статьи: 4

                    • Александра Бычкова Александра Бычкова Профессионал 5 декабря 2006 в 14:58   # ⇐ Ответить 0 +1

                      Вот и отлично! И мне хорошо - узнаю, что это такое и с чем его едят на самом деле, и Вам тему для статьи подкинула

                • Наталья Жураковская Наталья Жураковская Читатель 6 февраля 2007 в 18:52   # ⇐ Ответить 0 +1

                  Ваше мировозрение и ощущение - субъективны. А Бог существует не зависимо от Ваших чувств, Он реален и говорит с человеком через его совесть. Можно, конечно, придушить свою совесть, переключить ее на что - нибудь другое ( напр. йогу), но это абсолютно не влияет на бытие
                  и законы Вселенной и Бога. Он - трансцендентный.

                  Оценка статьи: 5

    • Марианна Власова Марианна Власова Главный редактор 5 декабря 2006 в 16:46   # ⇐ Ответить 0 +1

      1. Спасибо, поправила.
      2. Ответ у данного автора один на все вопросы, а статьи разные.

      • Александр Константинов Александр Константинов Профессионал 5 декабря 2006 в 21:53   # ⇐ Ответить 0 +1

        2. Данный автор знает, что Бог просто необходим каждому человеку. И хочет показать, как сильно может измениться жизнь человека, если он придет к Богу. Для меня это самое главное. И я очень хочу, чтобы каждый человек об этом узнал, потому что я узнал. Узнал, что это лучшее, что вообще может быть.

        Поэтому автор и хочет показать Бога, и сделать это с разных сторон. Но ответ действительно один - прийти к Богу.

    • Александр Константинов Александр Константинов Профессионал 5 декабря 2006 в 21:44   # ⇐ Ответить 0 +1

      1. "Никак" пишется слитно.
      2. Мне кажется, название статьи не соответствует сути. Потому что ответ в статье по сути сводится к "сливайтесь с Богом". Это не способ перестать беспокоится и волноваться, а нечто более глубокое, широкое и объемное...
      3. Перестать беспокоиться и волноваться можно, научившись правильно дышать, научившись расслабляться и отключать разум, научившись контролировать тело.

      1. Спасибо.
      2. Полностью соответствует. Можете мне поверить. Хотя можете, конечно, и не поверить. Но я знаю, что это действительно так.
      Это не способ перестать беспокоится и волноваться, а нечто более глубокое, широкое и объемное...
      Проблему нужно убирать в корне, а не подрезать у нее листочки.
      3. Я учился в детстве и имею достаточно большой опыт в этом плане.
      Но я Вам скажу следующее: без Бога все просто маскировка и косметический ремонт.

  • Сергей В. Воробьев Сергей В. Воробьев Комментатор 5 декабря 2006 в 22:01   # Ответить 0 +1

    КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ И ВОЛНОВАТЬСЯ?

    Имхо, лечь и помереть.

    Никогда не стоит переживать. Если вы думаете, что так могут только изверги, роботы и всякие нелюди, то вы ошибаетесь.

    Нет, это Вы ошибаетесь.

    Меня обзывали в разное время но всеми перечисленными Вами ругательствами,
    поэтому позволю себе засвидетельствовать - не переживать СОВСЕМ
    даже мне не удается.

    • Александр Константинов Александр Константинов Профессионал 5 декабря 2006 в 22:20   # ⇐ Ответить 0 +1

      И Вы решили лечь и помереть?
      Или, может быть, решили, что иногда можно и поволноваться?

      Не преживал вообще только Иисус. Потому что только Он был полностью безгрешен.

      • Сергей В. Воробьев Сергей В. Воробьев Комментатор 5 декабря 2006 в 22:25   # ⇐ Ответить 0 +1

        Вы решили лечь и помереть?

        Это с какого дубу? не дождетесь.

        Или, может быть, решили, что иногда можно и поволноваться?

        Мне это нетрудно.

        был полностью безгрешен

        Это - не мой выбор.

      • Наталья Жураковская Наталья Жураковская Читатель 6 февраля 2007 в 19:13   # ⇐ Ответить 0 +1

        Ошибаетесь, Иисус переживал, даже не смотря на то, что был безгрешен. На земле Он был на 100% человеком. Вспомните Его молитву в Гефсиманском саду ( Еванг. от Иоанна 17 гл.). Только Он полностью надеялся на Бога-Отца и смирился перед Ним. Простому человеку сложно это понять и смириться - грех и гордыня не дает. А еще обыкновенное невежество и отрицание явных, научных доказательств
        существование Бога, как личности и Творца. Человек отрицает Бога только по одной причине - не хочет отказаться от греховной жизни и прячется от Бога, как страус в песок.

        Оценка статьи: 5

  • Людмила Есипова Людмила Есипова Мастер 26 января 2007 в 09:25   # Ответить 0 +1

    Чтобы не беспокоиться и не волноваться - лучше всего умереть. Надежно. Не избавляться надо, а понять, почему они у тебя и чему должны научить.

  • Наталья Жураковская Наталья Жураковская Читатель 6 февраля 2007 в 18:34   # Ответить 0 +1
    как перестать беспокоиться и волноваться.

    Побольше бы таких статей! Все правильно. " Без Меня не можете делать ничего."- говорил Иисус Христос. Если человек надеется только на себя, если тщеславие и гордыня захлестывает его с головой, как он может делать что-то доброе, бескорысное? При этом совесть будет вопиять и не давать спокойно жить, дышать, работать. Не будет нормального сна, волнения и тревога будет бесконечна, что очень часто приводит к неврозам и депрессиям. Только один Бог может исцелить душу и дать покой и уверенность в завтрашнем дне.
    Спасибо за статью.

    Оценка статьи: 5

  • Светлана Тарасова Светлана Тарасова Читатель 16 января 2011 в 21:25   # Ответить 0 +1

    Спасибо Вам большое за эту статью.

    Оценка статьи: 5

Посмотреть все комментарии (25)

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт