Как избавиться от чувства зависти?

Игорь Краснов Игорь Краснов Профессионал Опубликовано 25.01.2007      23     18041     Распечатать

О детской зависти много чего уже написано: и научных статей, и методик там всяких. А вот о зависти взрослых − ещё не всё и сказано, и написано. Отсюда, конечно, масса вопросов, на которые хочется получить вразумительные ответы. Ну, например, что есть взрослая зависть? И есть ли вообще какое-либо лекарство от неё? Ведь, как кажется, нет такого человека, который бы вообще никогда никому не завидовал…

Зависть − чувство недовольства, которое вызвано имуществом, достижениями или личными качествами кого-то, она ведёт к неодолимому желанию приобрести то, что кто-то имеет.

Зависть − одно из самых распространённых явлений нашей обыденной жизни. И исходит она всегда из близкого нашего окружения, чужие люди зависти, как правило, не испытывают.

Зависть − навязчивость мыслей, что, мол, другой человек несправедливо получает некие блага. От неё многие проблемы. Всё потому, что зависть порождает желание отомстить, толкает на нехорошие поступки (жалоба, кража…), заставляет не улучшать, а, наоборот, ухудшать жизнь другого человека.

Зависть (как и обида) − негативные эмоции, которые остаются в душе и, если ничего не предпринимать, могут привести к какому-нибудь заболеванию (неврозу, например).

Эликсир от зависти находится в самом человеке, от которого много чего зависит. Если человек честно признается в своей зависти, что имеется такая проблема… − он на верном пути к успеху. Это хороший шанс преодолеть зависть, комплекс неполноценности, который сидел внутри и заставлял завидовать кому-то.

Надо твёрдо сказать себе: «Я могу сделать это гораздо лучше, но не делаю, потому что не хочу терять времени зря». Это именно тот способ, который поможет убедить себя, что вы нисколько не хуже кого-то, а лучше. Здесь главное − не переборщить, знать меру, а то зависть запросто может переродиться, например, в гордыню.

Далее попытаться повернуть зависть, так сказать, в правильное русло, то бишь, из черной перекрасить в белую. Нельзя же категорично отрицать то, что зависть может заставить человека измениться, стать для него неким стимулом: мол, «он чего-то добился − и я смогу!».

И, конечно, больше читать мудрых людей! Там много чего интересного и полезного можно почерпнуть для себя. Ну, например (Шри Чинмой):

«Укус зависти − это болезнь. Надёжное и верное средство от неё − крепкое единство…».
«Кинжал зависти твоего ума нанёс тебе тяжкую рану. Если ты хочешь исцелиться, старайся как можно быстрее отыскать пламя своего сердца устремления…».
«Вы хотите избавиться от постоянной лихорадки зависти? Открою вам большой секрет: просто любите и становитесь едиными со своим сердцем-единством…».

Для чего? А чтоб между нами чуточку больше стало доброты, любви и согласия!

Теги: зависть, советы, лечение, психология
23 комментария (посмотреть последние комментарии)
Как избавиться от чувства зависти?

Ранее по теме

Ссылки по теме

Рейтинг статьи Ваша оценка
Подробнее

Поделиться

Читайте статьи в рубрике «Психология»

Обсуждение статьи «Как избавиться от чувства зависти?»

  • Татьяна Шуваева Татьяна Шуваева Мастер 25 января 2007 в 02:15   # Ответить 0 +1

    Никогда никому не завидую. Радуюсь успехам других, некоторым помогаю. А потом они говорят, что завидуют мне. Жаль, не могу прочувствовать их состояние. Кого-то надо пожалеть: их или меня?

  • Владимир Кузнецов Владимир Кузнецов Дебютант 25 января 2007 в 14:55   # Ответить 0 +1

    а у меня изредка появляется чувство зависти, в основном "белой".. хотя бывали моменты и "чёрной".. тогда пытался себя убедить в том, что "у меня зато вот это лучше и вот это, так что нормально, кому-то одно, кому-то другое".. или "ничего, когда-нить и у меня будет такое, только получше.." и тогда зависть "чёрная" перерастает в "белую" или иногда в "серую" (как говорила Юлия)..

    Оценка статьи: 4

    • Игорь Краснов Игорь Краснов Профессионал 25 января 2007 в 20:32   # Ответить 0 +1

      Владимир, все мы не праведники, не без греха! Ваша сила в том, что Вы всё понимаете и не просто мимолётно завидуете, а пытаетесь делать что-то позитивное...
      Спасибо Вам за поддержку и творческих успехов!

      Оценка статьи: 5

  • Наталья Джулай Наталья Джулай Читатель 25 января 2007 в 18:24   # Ответить 0 +1

    да, конечно, зависть может быть и конструктивной, и разрушающей. Если в первом случае она является стимулом что-то изменить в своей жизни, задуматься: а почему у меня этого нет, что нужно сделать, чтобы добиться того, чего добился мой одноклассник, сокурсник, просто сосед, то в другом случае зависть может стать разрушительной. Особенно это наглядно в кругу семьи. Например, муж завидует жене в том, что она достигла большего и всячески старается унизить ее и ее достижения или способности.В результате, либо семья распадается, либо у жены тухнет огонь в глазах и она постепенно разрушается, как личность...

    • Игорь Краснов Игорь Краснов Профессионал 25 января 2007 в 20:16   # Ответить 0 +1

      Наташа, целую Вашу ручку... Спасибо Вам за понимание и поддержку, всех Вам благ!

      Оценка статьи: 5

  • Георгий Стенкин Георгий Стенкин Профессионал 25 января 2007 в 19:19   # Ответить 0 +1
    Браво.

    Отличная статья. Вначале подумалось - ну вот сейчас порассуждает, а рецептов не даст.
    Дал.
    Серьёзные и важные.
    Маленькое дополнение: ещё нужно стараться менять приоритеты в своих ценностях. Если ты завидуешь роскошной машине, то ты забыл - что машина это только средство передвижения и передвигаться должно быть удобно, и не важно на 1000 евро или на миллионе.
    Как-то так.
    Не уговаривать себя, что роскошно ездить - это плохо. А просто вспомнить свои истинные приоритеты в этой жизни.
    ну, а если вспомнить нечего...
    Увы.

    Без вариантов.
    Пять.

    Оценка статьи: 5

    • Игорь Краснов Игорь Краснов Профессионал 25 января 2007 в 20:10   # Ответить 0 +1
      Учимся... :)

      Георгий, мысленно крепко жму Вашу руку! Спасибо Вам огромное за столь высокую оценку и столь позитивный комментарий... Честно сказать, не ожидал. И потому, наверное, важнее для меня, существенная поддержка. Значит, не зря в этом проекте, что-то начинает получаться... И хорошо. Ведь есть у кого учиться...
      Вы правы, постоянно думая о своих истинных приоритетах, от много чего дурного можно застраховаться... Согласен с Вами на все 100.
      Творческих Вам удач! И до новых встреч!

      Оценка статьи: 5

      • Георгий Стенкин Георгий Стенкин Профессионал 25 января 2007 в 20:16   # Ответить 0 +1
        Взаимно.

        Все мы учимся...

        Оценка статьи: 5

        • Игорь Краснов Игорь Краснов Профессионал 25 января 2007 в 20:20   # Ответить 0 +1
          Как оперативно!

          Удивлён, Георгий... Не успел отписать Вам ответ, а Вы уже ответили! Точто Интернет сокращает расстояния, сближает друзей, единомышленников!

          Оценка статьи: 5

          • Георгий Стенкин Георгий Стенкин Профессионал 25 января 2007 в 20:27   # Ответить 0 +1
            Да.

            Я тут провёл неделю среди буддистов.
            Поэтому стал такой "вознесённый" и "всёпонимающий".
            На самом деле - просто рад был почитать хороший материал о теме, которая меня волнует.
            Ещё раз - спасибо.
            Успехов.

            Оценка статьи: 5

Посмотреть все комментарии (23)

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт