Какие еще простые движения мы постоянно совершаем? Ложимся и встаем! А ведь эти действия,...
Одним из самых известных шутливых изречений о здоровье, несомненно, считается фраза Мишеля Крестьена: «Здоровый человек не тот, у кого ничего не болит, а тот, у кого каждый раз болит в другом месте». Конечно, одним из главных показателей нарушения функции организма является боль или непривычные тревожные ощущения. Говорят, лицо – зеркало души, но лицо также зеркало… тела. Какой у вас цвет лица, есть ли мешки под глазами и т.д. – все это может быть не только свидетельством бессонной ночи или переутомления, но и притаившейся болезни. Однако есть еще один показатель, который, по мнению медиков, тоже является немаловажным для постановки начального диагноза – это состояние наших ногтей. Такой метод используется в китайской диагностике, и хоть он считается прикладным, изучение наших рук может о многом рассказать врачам.
То, что зимой и весной наши ногти выглядят совсем не так, как летом – это нормально и имеет объективные причины. Витамин D, который мы получаем от солнечных лучей, только к осени укрепляет даже очень ломкие ногти и приводит их в надлежащий вид. (Одним из самых характерных показателей недостатка витамина D в организме являются слоящиеся ногти.) Но есть и обратная сторона медали – после лета ногтевые пластины высушиваются, и следует их увлажнять.
Кстати, к фруктово-ягодным маскам на лицо мы уже привыкли, но, оказывается, ногтям тоже нужно уделить внимание: например, разрезать яблоко и вонзить ногти в мякоть. Но от овощных «процедур» следует воздержаться – там крахмал, который сушит еще больше. Если у вас проблемы с ногтями, не следует (причем, иногда так болезненно) обрезать их «под корень» – там есть нервные окончания. И пилку можно использовать не чаще раза в месяц, а не раз в день, как это делают отъявленные модницы. Чтобы ногти не были хрупкими, советуют есть больше яичных белков и употреблять в пищу витамины А, В, С, Е, а также кальций, серу и железо (естественно, не в натуральном виде).
Ну, это все пока мелкие проблемы и сезонные полезные советы. Но как, все-таки, узнать по ногтям, пора ли бить тревогу? Прежде всего, не повезло тем, кто употребляет алкоголь: коричневые ногти – это уже хронический алкоголизм, а желтые – начинающийся. Так что, если хотите скрыть от кого-то свою пагубную страсть, старайтесь по возможности не показывать ему (ей) свои руки. Но если вы заметили желтоватые ногти у девушки, это еще не значит, что перед вами – замаскированная жертва «зеленого змия». Просто частое использование жидкости для снятия лака пагубно влияет на цвет ногтей, и они приобретают нездоровый оттенок. Курение также оставляет свой след на пальцах и ногтях – особенно на среднем и указательном, которыми мы держим сигарету. Кстати, заусеницы, которые нас порой так раздражают, – это, слава богу, не признак нездоровья, а просто воспаление при избытке влаги, как говорят врачи.
По форме ногтей можно определить и внутренние болезни: например, если у человека ноготь квадратный, нужно обследоваться на предмет выявления онкологического заболевания. Большой выпуклый ноготь может быть показателем туберкулеза легких, а тонкие, блестящие, как будто покрытые бесцветным лаком ногти свидетельствуют о том, что у вас очень серьезные проблемы с печенью. Плоский искривленный ноготь – бронхиальная астма; короткий, плоский ноготь – органические заболевания сердца; большой размер полумесяца – тахикардия, а его отсутствие – невроз сердца. Кстати, мне всегда казалось, что мужчины грызут ногти гораздо чаще, но оказалось, что обгрызенный ноготь – это показатель половой дисфункции… у женщин, помимо того, что это свидетельствует о неврозах и гастритах. Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкой кишки; полоски без вкраплений – заболевания кишечника; а ломкие желобки на ногте – это отложения извести, знать бы еще, откуда эта известь взялась…
После таких ужасов первое, что делает нормальный здоровый человек – это начинает искать у себя хотя бы один вышеописанный признак. Однако наши собственные диагнозы порой очень далеки от действительности, а то получится, как у героя «Трое в лодке, не считая собаки», который, после прочтения медицинской энциклопедии, нашел у себя все, кроме воспаления коленной чашечки. Поэтому оставьте свою мнительность – если, конечно, вы сами не замечаете каких-то существенных изменений в форме, цвете и состоянии ваших ногтей. Тогда лучше обратиться к врачу, а пока «покормите» свои ногти яблочком или любовно увлажните каким-нибудь кремом. А вдруг они так неважно выглядят только потому, что вы на них просто не обращаете внимания?
Изучила свои ногти внимательно...вроде, ничего так...
Хорошая статья...
Оценка статьи: 5
Да, думаю, жить будем))))
По ногтям можно узнать о проблемах со здоровьем ногтей. И только! Форма ногтей зависит только от наследственности (посмотрите на руки детей и Ваших родителей - даже беглого взгляда будет достаточно, чтобы определить, у кого "чьи" ногти.) Любая из - перечисленных внутренних болезней может встречаться у людей с самой разной формой ногтей - иначе бы форма ногтей менялась в течение жизни человека.
Очень поверхностная и ненужная для жизни заметка. Кроме голословной (Многолетние исследования показали...) статьи от 13.09.2005 на сайте http://newsinfo.ru/ нет никаких подтверждений связи формы ногтей и конкретного заболевания.
Насчет наследственности - тут Вы правы-) "Ненужная для жизни заметка" - сия оценка ничего, кроме улыбки, не вызвала. Ссылку на сайт вижу впервые, если честно, и ничего там не нашла. Но ваше право, мнение выслушано-)
Яна
Перед предбстоящей операцией, если нужен наркоз, врачи настаивают на том, чтобы женщины стирали лак с ногтей, т.к. по их цвету можно судить о количестве гемоглобина и об артериальном давлении.
Так что, не только о проблеме с ногтями можно судить по ногтям!
Я как раз это и имела в виду, что о проблемах со здоровьем (в том числе, и об уровне гемоглобина и т.д., как Вы написали) можно судить по ногтям - посмотрите на само название статьи))) Так что я как раз не имела в виду, что "только о проблеме с ногтями можно судить по ногтям! ")))))
Яночка, это я написала для Александра, который считает, что "По ногтям можно узнать о проблемах со здоровьем ногтей. И только!"
А с Вами я абсолютно согласна
А, Лена, извините, мне показалось, это Вы мне)))) Удачи и спасибо за поддержку))
Яна
Оценка статьи: 5