Статья дня

Энергетические напитки: вред или... большой вред?

Алексей Кожин Алексей Кожин Мастер Опубликовано 4.02.2010      15     21454     Распечатать

Бешеный ритм современный жизни заставляет искать источник дополнительной энергии. Одним из таких источников является кофеин. Уже доказано, что в малых дозах он оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, повышает двигательную активность, умственную и физическую работоспособность, снижает усталость и сонливость. Поэтому выпитые в течение дня чашек пять кофе уже не нонсенс, а закономерность.

Но традиционным кофе и чаю на пятки наступает новый источник энергии – энергетические напитки. Это напитки, содержащие кофеин, а зачастую еще и алкоголь, которые, согласно рекламе, взбодрят нас, сделают нашу серую жизнь яркой и насыщенной.

Конечно, звучит заманчиво! Но так ли полезны «энергетики» для нашего здоровья? Давайте разбираться. Суточная норма кофеина составляет около 150 мг, в одной баночке «чудесного напитка» может содержаться от 150 до 400 мг! Как вам это?

Производитель указывает на банках, что рекомендуемая норма потребления – всего одна банка в день, но кто соблюдает это указание? Может быть, молодежь на дискотеках? Где так и хочется «зажечь не по-детски». Где одна – там и… Ведь аппетит приходит во время еды.

В результате систематического потребления энергетических напитков возникает кофеиновая зависимость, которую не снять чашечкой бодрящего кофе, потому что в кофе недостаточное содержание кофеина, если только не выпить чашек пять сразу.

Врачи у заядлых любителей «энергетиков» обнаруживают целый букет болезней: от проблем с сердечно-сосудистой системой до импотенции! Плюс к ним «маленькие» недомогания: бессонница, утомляемость, истощение организма.

Но не так страшны «энергетики в чистом виде», как те, которые еще содержат алкоголь. Вот где бомба замедленного действия! Производители утверждают, что содержание алкоголя в напитках минимальное и не нанесет вреда здоровью. Ну, а если выпить штук эдак десять баночек? Сколько вы получите алкоголя?

Ведь если вы будете пить на улице водку стаканом, то общественность назовет вас алкоголиком, а вот если энергетический напиток, то вы «модный» человек. Но ведь выпив энное количество баночек напитка, вы получите такое же содержание алкоголя! А опьянения вы не почувствуете. Алкоголь приводит к расслаблению, а кофеин бодрит, в результате он «маскирует» действие алкоголя. Человек, не ощущая опасности, садится за руль, и последствия могут быть трагическими.

Между тем, в Австралии и Новой Зеландии продажа и производство энергетических напитков уже запрещены, а в Дании и Норвегии их продажа производится только через аптеки, потому как они считаются лекарственными препаратами. В России же все попытки не запретить, а хотя бы ограничить продажу «энергетиков» в местах скопления молодежи натыкаются на стену бюрократии.

Если вы думаете, что проблема «раздута» из ничего, то ошибаетесь! В 2009 году в городе Пензе скончалась 17-летняя студентка одного из вузов. Медики констатировали смерть в результате кровотечения в поджелудочную железу, вызванного передозировкой энергетическими напитками.

Пить или не пить «энергетики» – решать только вам...

Теги: энергетические напитки, вредные продукты, молодежь, кофеин, алкоголь, здоровье, напитки
15 комментариев (посмотреть последние комментарии)

Подкаст

Читает Илона Грошева

Энергетические напитки: вред или... большой вред?(jh Fotografie, Shutterstock)
jh Fotografie, Shutterstock

Галерея

http://www.zdr.ru/images/publs/big_4504.jpg

Ссылки по теме

Рейтинг статьи Ваша оценка
Подробнее

Поделиться

Читайте статьи в рубрике «Красота и здоровье»

Обсуждение статьи «Энергетические напитки: вред или... большой вред?»

  • Юра Гутор Юра Гутор Читатель 4 февраля 2010 в 17:34   # Ответить 0 +1

    Олег Антонов правильно ответил. Как уже задолбали такие критики, которые все раздувают раз в 10.
    Особенно убил момент про 10 банок энергетика и стакан водки. От 10 банок энергетика вам поплохеет думаю сильнее чем от стакана водки, зачем писать чушь.
    Думаю автор даже не пробовал энергетик.

    Ну а принцип тут таков заставь дурного молится так он голову разобьет, проблема не в напитках а в отсутствии мозгов в головах употребляющих.

    • Алексей Кожин Алексей Кожин Мастер 4 февраля 2010 в 21:59   # Ответить 0 +1

      Юра Гутор, слишком много думаете - как бы вам энергетик не понадобился

      • Юра Гутор Юра Гутор Читатель 8 февраля 2010 в 13:37   # Ответить 0 +1

        Алексей Кожин, это вы вы к чему?
        Нет я серьезно, тому кто выпьет банки 3 может стать нехорошо, я сам знаю такие случаи, а вы про 10 банок пишете, да еще в контексте алкоголя в них, несерьезно. Ну а за тавтологии простите.

        Комментарий отредактирован 8 февраля 2010 в 13:41

  • Юра Гутор Юра Гутор Читатель 4 февраля 2010 в 17:37   # Ответить 0 +1

    И еще момент. Как минимум один случай когда энергетик очень выручает, когда вы при езде ночью начинаете засыпать за рулем.

    • Олег Антонов Олег Антонов Мастер 5 февраля 2010 в 11:48   # Ответить 0 +1

      Юра Гутор, я на одном автофоруме тоже такое сказал. На что мне абсолютно резонно заметили, что если за рулем хочется спать, то налицо неправильное планирование и подготовка к поездке.

  • Виталий Юрьевич Виталий Юрьевич Читатель 4 февраля 2010 в 20:52   # Ответить 0 +1

    Энергетики это полная х****** ... хотя на дискотете баночки 2 REVO употреблял года 2 назад.. )

  • vladimir Romeo vladimir Romeo Читатель 4 февраля 2010 в 23:24   # Ответить 0 +1

    Комментарий был удален

    Комментарий отредактирован 5 февраля 2010 в 07:23

    • Виктор Кухновец Виктор Кухновец Профессионал 5 февраля 2010 в 00:26   # Ответить 0 +1

      vladimir Romeo, при снижении работоспособности и утомлении - надо отдохнуть. И ещё. Самое последнее ваше замечание я бы поставил в начале комментария, поскольку не все дочитают до конца, я думаю.

      Оценка статьи: 5

  • Олег Ветер Олег Ветер Читатель 8 февраля 2010 в 12:59   # Ответить 0 +1

    Алексей Кожин,
    Энергетический напиток - это не источник энергии. Просто после принятия этого снадобья ваша нервная система настолько взбудоражена, что Вам кажется, что Вас окрылило...
    Я уж не говорю о литрах, килограммах пищевых и прочих синтетических добавок, которые поглощает Человек, но Рак, Гипертония, Диабет этому модному поколению обеспечены в большей степени.

  • Денис Анонимов Денис Анонимов Читатель 13 марта 2010 в 23:43   # Ответить 0 +1

    Я вообще грешен в плане энергетиков было дело мне знакомый подарил ящик бёрна, и я его положил в багажник, и так получилось что мы с женой поехали в гости к друзьям. Ну они там пиво, а я за рулем, в общем я давай бэрн этот хлестать одну за другой и так банок 15 выпил, домой мы приехали часа в 4 утра и я сразу уснул, так что никакого энергетического воздействия на меня оно не оказало. А так вообще очень редко их пью, практически не пью.

Посмотреть все комментарии (15)

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт