Поговорим о домашней косметике и способах себя побаловать. Способны ли магазинные аналоги полностью...
Некоторые люди с удовольствием встают рано, а вечером им хочется спать, таким ставят диагноз – «жаворонок». Тем же, кто вечером с удовольствием бодрствует, а утром поднимается с большим трудом – «сова». Говорят, есть что-то промежуточное между двумя этими «птицами». Себе я придумал другую концепцию: встаю, когда надо, радостно и бодро. Просто я понял, что всю свою историю люди вставали, когда положено, и не было ни «жаворонков», ни «сов». Почему так?
На такие размышления меня натолкнула поездка в Африку. Когда я ехал по дороге между Кенией и Танзанией, возникало чувство, что чего-то не хватает. Длинная лента дороги – высохшей земли – казалась бесконечной. Периодически из джунглей выходили стаи гиббонов и медленно пересекали наш путь.
Глядя на эту картину, я понял, почему обезьяны ходят, а не сидят на столбах. Просто вдоль дороги столбы отсутствовали, электричества не было, а ведь оно сильно организовывает жизнь людей. Например, все африканские аборигены живут не по часам, а по солнцу. Светило встало – у всех подъём, солнце зашло – все в убежище. Электрического света нет, лампочки не горят, темнота наступает моментально. Как раз в это время дикие животные, которые хорошо видят ночью, выходят кого-нибудь поймать и кем-нибудь перекусить. Кто не спрятался – они не виноваты!
Догадайтесь с трёх раз, есть ли у африканских жителей «совы»? Правильно – они долго не живут. Тем более, что работать можно, когда солнце только взошло и ещё не так сильно греет, но уже светит. Днём настоящее пекло, температура на открытой местности достигает 60°, а с заходом начинается время господства диких зверей. Поэтому вся жизнедеятельность в настоящее время у диких африканских племён строго совпадает с алгоритмом раннего подъёма и отхода ко сну после заката солнца.
Моё предположение, что раньше, когда не было городов и электричества, все люди были «жаворонками». По тем же причинам, что и сейчас в Африке. Работать можно было только, когда светло, к этому ещё уместно добавить опасность нападения людей из враждующих племён, поскольку под покровом ночи начало военных действий всегда было эффективнее, чем днём.
«Совы» стали появляться, когда образовались первые, относительно надёжно охраняемые города. Электричество заменяли факелы, лучины, а богатым людям уже не было необходимости вставать с рассветом. Знать старалась выделиться этой возможностью по сравнению с «чернью», которая обязана была «жаворонковать».
В массовом порядке «совы» образовались с появлением электричества в городах. Вечером появились дела, можно было читать, писать, всё это с большим комфортом, чем при тусклой керосинке. Балы и светские собрания при свечах ранее могли себе позволить только очень богатые люди, электричество уравняло в возможности стать «совами» всех желающих.
Есть предположение, что первыми «совами» были творческие и небедные люди, жившие в городах или в сельской местности, которым не нужно было заниматься физической работой, пахать, сажать, убирать урожай, ухаживать за скотом. Кстати, деревенские жители, которые содержат скотину, большие участки земли, летом – все «жаворонки», а зимой, когда работы практически нет, они становятся «совами».
Есть наблюдение, что многие люди легко перестраиваются, в зависимости от жизненной ситуации, из «сов» в «жаворонки» и обратно. Тем, кто утверждает, что не могут, полезно представить себя в Африке, когда выживание зависит от того, во сколько вы встали утром, а вечером успели спрятаться.
Может быть, вопрос не в том, кем вы себя считаете, а в другом: если есть мотивация вставать, например, рано, то вы это будете делать, если вставать незачем, нет интересного и прибыльного любимого дела, то можно объявить себя «совой» и спать половину дня.
Меня устраивает такая концепция – подниматься тогда, когда это необходимо. Если есть дело, а жизнь нравится, то какая разница, кем вы себя считаете – «совой» или «жаворонком», просыпаться легко! Помните ситуацию: на работе сегодня зарплата, день рождения, 8 марта, 23 февраля, другие праздники, которые сулят подарки, радость, удовольствие, – утром просто спрыгиваете с постели. Или когда предстоит встреча с любимым человеком – неужели не пойдёте, потому что тяжело вставать?
Найдите себе интересное дело, думаю, тогда перестанете болеть «птичьими» недугами, у вас просто начнётся счастливая жизнь.
Виталий Пичугин, Африка нам не указ, мы не потомки Ганнибалов, как Пушкин. Если следовать вашей аргументации, то что вы скажете об эскимосах и других народах, живущих на крайнем Севере? У них день четверть года и ночь столько же. И только весной и осенью бывают дни и ночи в нашем понимании, т.е. в течение суток.
Никита Дробот, конечно, худородное племя средней полосы, сроду жевавшее помёрзшую на корню пшеницу - не потомки Ганнибала, а мы вот происходим с югов, где зреют апельсины, и лимоны, и маслины, и устерсы, и лобстерсы, и дровецкий в белом костюме и тюрбане, поэтому любим лето, солнце и тепло. Знаете, была такая очень благородная фамилия - Бестужевы?
Виталий Пичугин, правильно все сказано, если человеку что-то очень сильно нужно он перестанет играть в разные "птичьи" игры и начнет перестраивать свои привычки. иначе он так и останется на обочине жизни со своими оправданиями.
просто, иногда надо себе двавть возможность отдохнуть и набраться сил (например, раз в неделю). в этот день можно быть любой птицем и зверем
Александр Евстегнеев,
Ну что, простите, за глупости. Какая обочина вместе с играми и оправданиями?
Мы в социуме живем, который диктует правила вставания хотя бы просто для того, чтобы не опоздать на работу. Не говоря уже о всяких обязанностях перед самим собой и теми, кого приручили. Приходится ЛОМАТЬ привычки.
Только страдает мой несчастный организм. НЕ работает он с утра, а насилуется. В ночные часы продуктивность резко повышается, и организма стремительно "вылезает" с обочины жизни.
А что скажете про умных японцев, которые давно уже ввели "тихий" час для сотрудников и гибкий график? Ничего личного, просто повышают производительность труда.
Кстати, никто и не говорит про "спать днем". Говорим о наличии биоритмов, заложенных природой. (А с природой лучше не спорить.) У всех они разные. Мне противопоказано вставать раньше 10-11 утра.
Вот как-то так.
Александр Евстегнеев, полностью с вами согласна. В рабочие дни встаю без проблем рано, даже за 5-10 минут до звонка будильника. А вот в выходные отсыпаюсь до 9 часов, больше уже не могу, потом как разбитая. Раньше в 22 уже неимоверно хотелось спать, глаза сами закрывались. А теперь, с возрастом, могу посидеть за работой или чтением подольше, до 23-24 часов. (Жалко много времени тратить на сон, и так треть жизни спим)
Оценка статьи: 5
Виталий Пичугин, совершенно согласна с вашим мнением в статье, проблема больше придуманная, особенно теми, кто с ленцой дружит. Хотя спорить люди -"совы" будут до хрипоты, отстаивая своё мнение. Ну и пусть так живут! Особенно если они - баре, если им на работу с утра не надо. Но не зря пословица говорит -"Кто рано встает, тому Бог дает" . Абсолютно права Надя Гаева, жизнь может заставить перестроиться и приучить к раннему вставанию. И сколько радости приносит раннее утро, сколько дел успеваешь сделать до работы! Не зря жаворонки своим звонким пением радуют людей!А среди людей с совинным характером не встречала веселых и добродушных, вечно ворчат и надутые.
Гертруда Рыбакова, "вечно ворчат и надутые."
Наверно их опять рано разбудили.
Оценка статьи: 5
Гертруда Рыбакова, вот оно началось...
"Мы" (жаворонки) -- лучше, "они" (совы) -- хуже! Мы -- трудяги, пролетарии, правильные! Они -- баре, недобитки буржуазные...
Жуть...
Вечно надутые... Ага, счас!
Вон моя бывшая свекровь после девяти вечера из жизнерадостного трудоголика превращалась в ноющую раздражительную визгливую истеричку в полном упадке сил...
Во-первых: вы не видели нас вечерами в клубах, потому как у жаворонков в девять-десять тумблер выключается. Да мы уже в одиннадцать просто лапочки-душки!
И ленью зря попрекаете -- то, что вы делаете с семи до девяти, мы точно так же делаем с десяти до двенадцати. Ночами я успеваю и уборку сделать, и новогодные костюмы дочке пошить, и чертежи сделать и яркое предложение презентацию придумать. И книги читаю. Ну какая же это лень?
Мы просто другие. Чем мы хуже вас? Тем, что другие?
Оценка статьи: 5
Гертруда,
Вы тоже жаворонок?
"Кто рано встает, тому Бог дает"
А это пословица меня вдохновила!
Ещё - "Кто рано встал, того и тапочки!"
И сколько радости приносит раннее утро, сколько дел успеваешь сделать до работы!
Точно!
Оценка статьи: 5
Надя Гаева, да, я вообще всю жизнь мало сплю, всегда было жаль времени тратить на сон, его всегда же не хватало! Так с детства повелось. Днем я вообще спать не могу, даже если ( например в Новый год) легла под утро. Два часа - и я как огурчик. Только если температура вдруг поднимется выше 38, что крайне редко случается, тогда могу дремать днем. Но у меня традиционно низкое давление и температуры почти никогда не бывает выше 36, 2 - 36, 3.
ПОСЛОВИЦІ ОКОЛОТЕМНІЕ
• Раннее вставание трём добродетелям равно".(Поговорка, Япония)
• Никогда не стой, если можешь сесть; никогда не сиди, если можешь лечь; никогда не бодрствуй, если можешь поспать. Военная мудрость
• Я никогда не делал других упражнений, кроме сна и отдыха. - Марк Твен
• Кто хочет много спать, тот не будет много знать. - Русская пословица
• Каково живется, таково и спится. Русская пословица
• Долго спать - долгу наспать. Русская пословица
• Слишком продолжительный сон отягчает и обедняет умы. Френсис Бэкон
• Сны - мысли сердца. Китайская пословица
• Положим, что все эти страхи - мнимые, но если уж они забрались в область сновидений, то ясно, что и в реальной жизни имеется какая-нибудь отрава. Если человеку жить хорошо, то, как бы он ни притворялся, что жить ему худо, - сны его будут веселые и легкие. Если жить человеку худо, то, как бы он ни разыгрывал из себя удовлетворенную невинность, - сны у него будут тяжелые и печальные. – М.Е. Салтыков-Щедрин
• Хороший прожитый день дает спокойный здоровый сон. Леонардо да Винчи
• Тяжек сон, кто горем удручен. Русская пословица
• Сон - единственное, что Боги посылают даром.
• Не радуйся раннему вставанью, радуйся доброму часу!
* От утренней дойки до вечерней молитвы миг благостен.
Василий Россихин, спасибо за подборку!
Василий,
и от меня спасибо!
Оценка статьи: 5
Как-то выпала это пословица:
.
"Кто рано встает - тот далеко от работы живет"
Еще вариант: кто рано встает, тот всех достает...
Оценка статьи: 5
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С неожиданной для себя стороны увидела эту проблему. А для меня это действительно проблема. Я всю жизнь себя считала "совой". Но я думаю это только одна сторона медали...