Весь земной шар окутывает невидимым слоем атмосфера. Благодаря такой оболочке поверхность Земли меньше нагревается днём и меньше остывает ночью, создавая условия для существования жизни. Атмосфера предохраняет Землю от падения метеоритов, а озоновый экран верхних слоёв атмосферы защищает всё живое на Земле от избытка ультрафиолетовых лучей.
Кислород, составляющий значительную часть воздуха, живые организмы используют для дыхания. Человечество обитает на дне воздушного океана, поэтому состав и свойства атмосферного воздуха определяют качество жизни и состояние здоровья людей. Изменение свойств и состава атмосферы за счёт природных и человеческих факторов оказывает разнообразное, в том числе и негативное влияние на здоровье населения Земли.
В течение года атмосфера меняется как в зависимости от сезона, так и ежедневно. Если человек здоров, то его организм быстро приспосабливается к любым изменениям, делая это своевременно и не ощутимо для человека. Поэтому изменения погоды, за исключением экстремальных, практически не влияют на самочувствие здоровых людей.
Но есть две категории людей — метеочувствительные и больные, — организм которых с трудом приспосабливается к погодным изменениям, особенно при резких перепадах состояния атмосферы. Таким людям необходимо применять лечебно-профилактические меры при возникающих атмосферных угрозах. Очень чувствительны к изменениям погодных условий люди с нарушениями нервной вегетативной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями. По степени изменения своего самочувствия такие люди сами могут предсказывать изменения погоды на достаточные длительные периоды. И если вовремя проводить для таких людей лечебно-профилактические мероприятия, можно избежать многих осложнений с их здоровьем.
Мягкий и тёплый климат улучшает общую сопротивляемость организма человека и нормализует многие происходящие в организме процессы. Воздух возле водоёмов, особенно с проточной водой, очень благотворно влияет на людей, освежает и вызывает бодрость. Очень хорошо воздействует свежий воздух после грозы, что связано с повышением в нём содержания отрицательных ионов. Именно поэтому ионизация воздуха в помещениях улучшает самочувствие.
Большое положительное влияние на организм человека оказывает длительное пребывание на открытом воздухе под солнечными лучами вследствие положительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолетовое облучение, как известно, служит также эффективным приёмом физиотерапии. Какие же атмосферные явления в основном влияют на здоровье людей? Это свет, атмосферное давление, ветер, атмосферное электричество, температура и влажность воздуха.
Отсутствие или недостаток света пагубно влияют на весь организм: подавляют умственную деятельность и ухудшают настроение, вызывают уменьшение аппетита, расстройство пищеварения, ослабление питания и кроветворения. Присутствие света устраняет все эти расстройства, улучшает общее состояние организма, а также уничтожает патогенные микроорганизмы и их споры. Атмосферное давление гораздо меньше влияет на человека, так как его организм обладает способностью быстро приспосабливаться к самым разнообразным изменениям в атмосфере. Только к очень низкому давлению человек приспосабливается дольше. Расстройства здоровья могут происходить лишь при резких колебаниях атмосферного давления. Но это относится только к крайним значениям давления.
Значение ветра для здоровья организма определяется тем, что именно ветер несёт с собой: тепло или холод, сухость или сырость, чист он или загрязнён. Ветер оказывает положительное влияние на атмосферу населённых мест, очищая воздух от вредных для человека примесей, но может оказывать и негативное действие, например, переносить из одной местности в другую возбудителей заразных болезней. Атмосферное электричество способствует образованию в атмосфере озона, очищающего воздух от органических, легко окисляющихся вредоносных примесей. Однако повышенное напряжение электрического поля в атмосфере может оказывать на некоторых людей болезнетворное воздействие.
Жаркий влажный климат опасен распространением многих губительных болезней (малярия, жёлтая лихорадка, дизентерия и др.). А люди, привыкшие к жаркому влажному климату, плохо приспосабливаются к переселению в другие климатические условия. Особенно неблагоприятно такой климат влияет на европейцев. В жарком, но сухом климате его неблагоприятное влияние устраняется подбором одежды, приёмом лёгкой пищи в умеренных количествах, правильным распределением работы по времени суток и уходом за кожей тела для улучшения её главной функции — испарения воды с целью охлаждения.
Холодный климат несёт свои неприятности с низкой температурой воздуха. Против неё человек может успешно бороться, обустроив свою жизнь с пользой для здоровья. Тёплая одежда, хорошо устроенное жильё служат надёжной защитой от холода, а соответствующая пища, содержащая повышенное количество жиров, поддерживает тепловой баланс человеческого тела на нужном уровне. И не случайно наши северные аборигены употребляют в пищу в основном жир и мясо животных.
Наиболее благоприятен для людей умеренный климат. Там человек тратит меньше сил на борьбу с холодом и избытком тепла, причём эти затраты меньше резервных сил организма. А это оставляет достаточно времени для умственной деятельности и улучшения быта людей. Условия умеренного климата настраивают нервную систему людей на постоянную деятельность. Поэтому люди, живущие в умеренном климате, достигли наиболее высокого развития во всех областях.
В то же время благотворное влияние на людей с патологиями оказывает хотя бы кратковременное пребывание в приморском и горном климате. При выборе местности для лечебных целей необходимо обеспечить ряд условий: 1) состояние погоды должно позволить долго находиться на свежем воздухе; 2) воздух по возможности должен быть чистым и сухим; 3) местность должна быть холмистая, с водными бассейнами, лесами или лесными насаждениями, разнообразными живописными окрестностями.
Чтобы атмосферные изменения не влияли на вас, дорогие читатели, поддерживайте свой организм в здоровом состоянии профилактическими мерами (зарядка, спорт, прогулки на свежем воздухе, не пить, не курить
И будьте здоровы!
Атмосферное электричество способствует образованию в атмосфере озона, очищающего воздух от органических, легко окисляющихся вредоносных примесей
Тем не менее, для человека озон очень вреден, это ядовитый газ.
0 Ответить
Спасибо Богдан С. Петров !
Всевышний Творец черех своего пророка Моисея, из древле нам говорит, что до потопа по всей поверхности планеты был умереннный одинаковый климат. А после потопа в результате увеличения греховности и жестокосердия человека, Господь остановился в гневе своём и, смилостившись выразил это так: ... «Впредь во все дни земли сеяние и жатва, холод и зной , лето и зима, день и ночь не прекратятся.» (Быт.8:22).
Обильных вам Божиих благословений.
0 Ответить
Александр Шайдт, Вы хоть сюда фантазии библейские не суйте! В тропиках и по сей день никакого холода нету, а день и ночь по Вашим же книженциям были сотворены в самом начале "создания мира", безо всякого наказания со стороны "Всевышнего". Это так. Вкратце.
Извините, коли что не так.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Во первых ,такая скучная статья прямо с утра. Ну можно же было написать как- то возвышенно с чувством, можно и юмора немного добавить. Гляньте в окно- прелесть просто- на деревьях маленькие листочки, от них такой аромат (м-м-м), птички поют! Небо иссине-голубое прозрачное, иногда только перьевые облачка проплывают, ветерок такой, словно мамино дыхание . А вы про каие то болезни. Вот скажите у вас в деревне живут родственники? А они знают что такое метеочувствительность? НЕТ!!! Потому что двигаются! и работают! А мы городские сидим. На работе - сидим., в транспорте - сидим, муж встречает с работы на машине - сидим, дома перед телевизором - сидим! И накапливается у нас стресс, злость, болезнь и т.д. Вот это и есть вся проблема в нашем существовании. А не курите, не пейте, гуляйте на свежем воздухе (слоняйтесь) и т.д. - это просто заученные слова. Так что давайте активно трудится на дачах. Кстати, когда на даче трудишься и забываешь ведь что день не благоприятный для метеочувствительных людей. Кто со мной не согласен,а?
0 Ответить
Асхия Костикова, не умею писать в стихах, а моему юмору вы вряд ли обрадуетесь. Это научно-популярная статья, какие тут всплески!
0 Ответить
Асхия Костикова, хоть добавить позитивчика!
Оценка статьи: 3
0 Ответить
"защищает всё живое на Земле от избытка фиолетовых лучей." первый абзац. Наверное ультоафиолетовых.
О кислороде сказали. Насчет ветра- "например, переносить из одной местности в другую возбудителей заразных болезней." очень сомнительно.
"Эта пища должна содержать повышенное количество жиров, которые выделяют после их усвоения больше тепла." Это как?
Очень слабо.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Игорь Абрамов, спасибо, поправили.
0 Ответить
Влад Коган, "Состав воздуха и его чистота , как бы это кем-то не интерпретировалось , не только не ухудшается в последнии тысячилетия, но наоборот улучшается всвязи с уменьшением вулканической деятельности и некоторых других факторов" - это Вы в Википедию напишите, вот сюда. А то бред же...
0 Ответить
Влад Коган, извините, а Вы где проживаете? А то милости прошу к нам в Украину, ну хоть в Днепропетровск-Днепродзержинск-Запорожье. У Вас развеятся сомнения о состоянии атмосферы, как вулканический пепел!
Человеческая деятельность куда как вреднее всех природных явлений!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Влад Коган, советую перечитать статью, она не о чистоте воздуха.
"утверждение, что мировая экология на грани катострофы" - помнится, по всем каналам СМИ переживали за мировую экономику, но никак не за экологию. Все знают, что вулканический пепел - прекрасное удобрение, пробы воздуха в окрестных городах взяли сразу - в пределах нормы.
0 Ответить
Марианна Власова, состав пепла исландского вулкана в основном двуокись кремния, для удобрения вряд ли подходит. На экологию влияние не значительное Тут
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Богдан С. Петров, довольно интересно и подробно. А еще атмосфера постоянно меняется. Помнится в конце 80-х прошлого века, в журнале "Здоровье" была такая информация: если новорожденного начала ХХ века переместить (предположительно, конечно) в наше время (восьмидесятые), то он умер бы после первого вздоха.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Наибольшую часть воздуха составляет не кислород, а азот.
0 Ответить
Не ждите, пока жареный петух в темячко клюнет так, что придётся лечиться и страдать от перепадов погоды и атмосферных колебаний.
... спасибо большое, что предупредили! Спасибо за ценную информацию о влиянии атмосферы на здоровье человека. Без вашей статьи - как без рук... точнее - без хорошего самочувствия.
0 Ответить