Подкаст

Как заготовить баклажаны экономно?

Виктория   Баранова Виктория Баранова Дебютант Опубликовано 3.08.2010      15     12178     Распечатать

Баклажаны – любимая овощная культура в нашей семье. Но поскольку у нас они дорогие и бывают не в столь больших количествах, в целях экономии мы поступаем так: баклажаны моем и очищаем так, чтобы кожица была с мякотью, то есть очень толсто. Таким образом, у нас получается полуфабрикат для двух заготовок сразу.

Теперь можно приступать к заготовкам. Для тех и других баклажанов нужно много лука и чеснока (лук тонко шинкуем, можно полукольцами, соломкой или как вам больше нравится, чеснок измельчаем, можно через пресс), а также болгарский перец, нарезанный соломкой.

По отдельности пассеруем репчатый лук и болгарский перец. Это то, что нам потребуется для обеих заготовок.

Рецепт 1

Очищенные баклажаны нарезаем полосочками величиной и толщиной с палец, солим и оставляем в емкости до появления сока (это нужно сделать обязательно, чтобы убрать лишнюю горечь из плодов).

Затем баклажаны отжимаем и партиями обжариваем в растительном масле. Смешиваем их с подготовленным луком и болгарским перцем. Добавляем сухие пряности (хмели-сунели, молотый кориандр, немного шафрана), можно немного и поперчить, но не увлекаться. Ставим емкость с баклажанами на огонь, доводим до кипения, добавляем по вкусу уксус (лучше всего винный или столовый) и опускаем в массу чеснок.

Все хорошо перемешиваем и раскладываем в банки. Ставим их стерилизовать на 10 минут, закатываем.

По вкусу эти баклажаны напоминают грибы.

Рецепт 2

В этом рецепте можно фантазировать сколько угодно, все будет вкусно и красиво. Например, кроме болгарского перца и репчатого лука, можно добавить пассерованную морковь, натертую на крупной терке или помидоры, очищенные, нарезанные кубиками и спассерованные на растительном масле.

Кожицу с мякотью от очищенных баклажанов нарезаем кубиками и, посолив, складываем в емкость. Затем отжимаем и партиями обжариваем на растительном масле. Смешиваем с подготовленным луком, болгарским перцем и мелко нарезанной зеленью петрушки и кинзы.

Ставим емкость на огонь, доводим до кипения, добавляем по вкусу винный или столовый уксус и чеснок, раскладываем в подготовленные банки, накрываем крышками и стерилизуем 10 минут. Закатываем.

Если есть погреб, то хранить эти баклажаны (оба вида) можно и под капроновыми крышками.

Возникает вопрос о количестве продуктов для заготовок. Так вот, если у меня, предположим, 2 кг баклажанов, то я беру по 1 кг репчатого лука и болгарского перца (пополам на каждый вид), 1 крупную головку чеснока (или 2 маленьких).

Если использую помидоры и морковь, то это по желанию, можно побольше или поменьше, в зависимости от вашего вкуса.

Закуска из баклажанов

Для заливки на 1 л воды потребуется по 2 ст. ложки соли и сахара, 1 ст. ложка 9%-го уксуса.

Баклажаны очистить, нарезать кружочками и положить на час в воду. Затем отжать, обжарить на растительном масле.

В кастрюлю уложить слоями баклажаны, чеснок, укроп. Залить подготовленным маринадом, сверху закрыть крышкой и положить груз. 3 часа подержать при комнатной температуре, затем убрать в холодильник. Через два дня баклажаны готовы. Приятного аппетита!

Что и говорить! Баклажаны не только вкусны в любом виде, но и чрезвычайно полезны. Современные исследования показали, что употребление этих овощей снижает содержание холестерина в крови, поэтому медики и диетологи рекомендуют блюда из них в качестве профилактики и дополнения к основному лечению многих заболеваний.

Кроме того, баклажаны – идеальный продукт для похудения, ведь в 100 граммах «синеньких» содержится всего лишь 28 ккал, а клетчатка, которой они так богаты, способствует выведению из организма продуктов обмена веществ и излишков жидкости.

Теги: овощные блюда, консервирование, баклажаны, овощи, рецепты
15 комментариев (посмотреть последние комментарии)

Подкаст

Читает Илона Грошева

Как заготовить баклажаны экономно?(Jane Rix, Shutterstock)
Jane Rix, Shutterstock

Ссылки по теме

Рейтинг статьи Ваша оценка
Подробнее

Поделиться

Читайте статьи в рубрике «Еда и кулинария»

Как приготовить начос?
Как приготовить начос?

Думаете, мексиканская кухня – это сложно? Ничего подобного. Мексиканская еда – еда простых людей, а...

Обсуждение статьи «Как заготовить баклажаны экономно?»

  • Марианна Власова Марианна Власова Главный редактор 22 июля 2010 в 20:35   # Ответить 0 +1

    Интересно, но трудоемко. Люблю рецептик простой и тоже экономичный: ленивые баклажаны.
    читать дальше →

    • Виктория   Баранова Виктория Баранова Дебютант 24 июля 2010 в 14:45   # Ответить 0 +1

      Марианна Власова
      Марианна!
      Спасибо за рецепт. Очень интересно!

      Оценка статьи: 5

    • Луиза Бай Луиза Бай Дебютант 3 августа 2010 в 11:01   # Ответить 0 +1

      Марианна Власова, а попробуйте еще свеклу такими же кубиками добавить, вкус. цвет - просто бесподобные получаются!

      Оценка статьи: 5

  • Михаил Васильев Михаил Васильев Читатель 3 августа 2010 в 12:40   # Ответить 0 +1
    Простой рецепт

    Виктория Баранова, Моя супруга баклажаны нарезала ломтиками вдоль и сушила. Зимой размачивала и готовила разные вкусные блюды. Вкус - как у свежих.

    • Марианна Власова Марианна Власова Главный редактор 4 августа 2010 в 01:31   # Ответить 0 +1

      Михаил Васильев, вкус - лучше, чем у свежих! По крайней мере в "грибной" закуске больше на грибы похоже. Только надо замачивать на ночь, а потом варить часа два. И беречь сушеные от вредителей, их очень любят всякие крупяные жучки.

      • Лариса Завьялова Лариса Завьялова Профессионал 4 августа 2010 в 07:52   # Ответить 0 +1

        А я их просто нарезаю на кружочки и закидываю в морозильную камеру. Ну а зимой уже готовлю то, что хочется.

        Оценка статьи: 5

    • Виктория   Баранова Виктория Баранова Дебютант 19 августа 2010 в 23:45   # Ответить 0 +1

      Михаил Васильев, Моя бабушка тоже сушит баклажаны, и еще их просто маринует, а потом готовит разные блюда. По-моему, баклажаны вкусны в любом виде. У нас в семье очень любят аджап-сандал и баклвжаны, тушенные с овощами.

      Оценка статьи: 5

  • Виктория   Баранова Виктория Баранова Дебютант 19 августа 2010 в 23:47   # Ответить 0 +1

    Виктория Баранова, всем спасибо за комментарии. Буду рада новым рецептам.

    Оценка статьи: 5

  • Сергей Дмитриев Сергей Дмитриев Дебютант 12 августа 2011 в 07:00   # Ответить 0 +1
    Кого что,

    Виктория Баранова, а меня зацепил заголовок. Имхо (!), более по-русски было бы "Как экономно заготовить баклажаны?"
    Я не гурман, но баклажаны люблю, хоть и без особого восторга "в контексте" с другими блюдами "мясного толка".

    Оценка статьи: 4

  • Татьяна Охитина Татьяна Охитина Читатель 12 августа 2011 в 09:34   # Ответить 0 +1

    Виктория Баранова, мне особенно понравился рецепт закуски из баклажанов (особенно тем, что долго ждать не надо)) Люблю баклажаны!

    Оценка статьи: 5

  • Оксана С Оксана С Читатель 12 августа 2011 в 15:54   # Ответить 0 +1

    Виктория Баранова, хорошая статья!
    читать дальше →

    Оценка статьи: 5

    Комментарий отредактирован 12 августа 2011 в 15:54

  • Наталья Ланковская Наталья Ланковская Читатель 12 августа 2011 в 18:28   # Ответить 0 +1

    Девочки, кто знает, как делают манзаны? Когда мы жили в Геленджике, мама научилась их делать у местных греков. Она мне рассказывала, но я забыла. А теперь не у кого спросить. Манзаны - это очень остро, но очень вкусно.

Посмотреть все комментарии (15)

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт