Почему речь пойдет именно про женские пятки? Потому что мужчины реже обращают внимание на такие мелочи, как сухость кожи.
Как избавиться от сухости пяток? Можно ли раз и навсегда покончить с этой проблемой?
Для того чтобы сухость пяток не беспокоила, необходимо ежедневно ухаживать за своими ножками. Только комплексный подход к решению проблемы может дать устойчивый результат. И то не факт, что зная, как избавиться от сухости пяток и выполняя все рекомендации, вы забудете о проблеме навсегда.
Наша кожа не живет сама по себе, своей жизнью, поэтому начинать лечение надо не с нее, а с внутренних органов. Причиной появления сухости кожи может быть и неполноценное питание с его последствием — нехваткой витаминов (употребляйте продукты, богатые витаминами А, В, С), и заболевания эндокринной системы, и нарушения кровоснабжения стопы…
Для того чтобы избавиться от сухости кожи пяток навсегда, надо найти и устранить причину ее появления. На сегодняшний день известно множество рецептов избавления от сухости и трещин кожи на пятках. Я расскажу вам лишь о тех, результаты использования которых мне известны. Либо я испробовала их на себе, либо спасала себе пяточки моя подруга. Основная задача — удалить ороговевший слой кожи, увлажнить и смягчить новый слой.
Для профилактики трещин и сухости кожи необходим ежедневный гигиенический уход за ногами. Он включает в себя мытье, массаж и применение различных кремов и масок. Ноги необходимо ежедневно мыть с мылом. Также ежедневно не забывайте про пемзу. Перед применением пемзы желательно намылить стопы, тогда процесс обработки пяток пройдет легче.
Потерев пятки пемзой, хорошенько ополосните ноги водой. Тщательно вытрите ноги полотенцем и намажьте их специальным кремом для ног. Если вдруг у вас не оказалось нужного крема под рукой, то можно использовать любой крем с витаминами A, D, E. Пока втираете крем в кожу, сделайте легкий массаж, он поспособствует улучшению кровообращения. Если у вас расширены вены или вы страдаете от тромбоза, то обойдитесь без массажа, так как вам его делать можно только с разрешения врача.
От трещин на пятках вам поможет избавиться картофельная кожура. Возьмите горсть тщательно вымытой картофельной кожуры, добавьте такое же количество льняного семени, залейте одним литром воды и поставьте варить, пока вода не выкипит. Слегка остудите полученную кашицу, вылейте ее в тазик и опустите туда ноги на 20 минут.
По истечении времени ополосните ноги теплой водой. Срежьте загрубевшую кожу и смажьте трещины йодом. В заключение помажьте ноги кремом.
Есть еще варианты того, как избавиться от сухости пяток. Предлагаю их вам.
Распарьте пяточки, смажьте свиным жиром. Приложите к трещинам мытый капустный лист. Наденьте сверху полиэтиленовый пакет и х/б носочки. Подержите ноги в тепле около часа. Снимите все, ополосните ноги и смажьте кремом для ног. Выполняйте те же действия ежедневно, пока не увидите, что ваши пяточки стали мягкими и гладкими.
Для смягчения кожи пяток можно делать медовые компрессы на ночь. Может помочь и лук. Для этого измельчите луковицу в блендере. Сделайте содовую ванночку для ног. Протрите ноги насухо, положите луковый компресс. Обмотайте пятки пищевой пленкой. Наденьте теплые носки. Оставьте луковое пюре на ночь. Утром необходимо лук смыть, а пяточки обработать пемзой. Затем, как всегда, смазать ноги кремом. Через несколько дней ваши пяточки будут такими же, как у младенца.
Осторожно! Если трещины на ваших пяточках воспалились или покраснели, то не занимайтесь самолечением. Это может быть опасно! Обращайтесь за консультацией к врачу.
Удалено модератором
0 Ответить
Мне помогает простой рецепт. На ночь распарить пятки, намазать медом, завернуть в пакеты, надеть носки. Утром смыть - и намазать кремом для ног от трещин в ступнях "До и После". И буквально за 4-5 дней все пройдет.
0 Ответить
Насчет "распарьте пятки": делать это нужно осторожно! Распаривать пятки НЕЛЬЗЯ,если у вас гинекологичекие или сердечно-сосудистые проблемы!
От сухости пяток лично мне помогает домашнее средство:в любой аптеке покупаете и смешиваете мазь календулы-20г и масляный р-р витамина А -10 мл(он называется "ретинола ацетат"). Дёшево и эффективно!
0 Ответить
Сухость пяток летом бывает от многих причин - больше от хождения босиком, но есть куча причин от болезней и принимаемых лекарств. Думаю, для женщин, которые следят за собой, проблем здесь нет: начали пятки шелушиться - сразу попарить их немного, потереть пемзой и смазать ЛЮБЫМ кремом для ног, благо их сейчас навалом. Со временем подберете любимый. Меня смешат всяческие советы с картофельной шелухой и капустными листьями: ну кто будет с этим возиться, если любой крем за 3 рубля отлично помогает? Ну, помажете ноги дня три - и все. Кстати, есть один чудодейственный крем в Орифлейм, после единственного раза применения которого на любых запущенных ногах пяточки будут как шелковые - Foot Rescue Mask. Я эту маску обожаю, и многие мои знакомые ее оценили по достоинству. Крем наносится на стопу на ночь под носочки. Утром ножки - загляденье.
А вот совет в статье мыть ежедневно ноги с мылом - глупейший: как раз так кожу и пересушишь.
0 Ответить
...мужчины реже обращают внимание на такие мелочи, как сухость кожи.
Нет, просто мужчины ходят все лето в носках и зачастую в закрытой обуви. У них от этого другие проблемы случаются
А вот для женских пяток как раз очень вредны открытые босоножки на босу ногу.
0 Ответить
Автор приводит, наверняка, проверенные рецепты. Но... "сложноватые", и, так сказать, с дальним прицелом.
А, между тем, есть средство, способное изменить ситуацию буквально после первого применения - если не очень запущено.
Есть такой крем "Зорька" - для лечения - только не смейтесь, - коров, точнее, коровьего вымени от аналогичных проблем - трещин, сухости и т.п. Продается, например, в ветеринарных аптеках.
Эффект - потрясающий, практически сразу. А за неделю излечиваются даже глубокие поражения. Такого же действия выпускается крем и под названием "Буренка".
1 Ответить
Лада Крымова, а от геморроя что-нибудь дадите?
0 Ответить
Лада Крымова, а еще есть аналогичный крем "Любава" он для козьего вымени. Там смесь четырех видов масел и других растительных составляющих. Я им пользуюсь, как для ног,так и для рук. А знакомая лицо мажет. У ней на обыкновенный крем для лица почему-то аллергическая реакция.
0 Ответить
зоя потапова, ветеринарные препараты иногда вполне подходят и людям - после сложного перелома травматолог рекомендовал мне пользоваться - только не падайте - "Лошадиным гелем"! Эдакая изумрудно-зеленая субстанция, с "согревающе-охлаждающим" эффектом - ей-Богу, так и было написано на бутыли. Отечность убирал этот гель в разы лучше, чем всякие "Лиотоны".
0 Ответить
Лада Крымова, ух ты, спасибо за подсказку!
0 Ответить
Актуальная для лета проблема, т.к. одной из причин появления трещин на пятках является ношение обуви без задника. Мер профилактики существует гораздо больше, и вполне реально их соблюдать, чтобы не доводить пятки до такого состояния. Автор в одном из рецептов советует срезать загрубевшую кожу стоп, не оговаривая, что больным сахарным диабетом делать это категорически запрещается из-за нарушения циркуляции крови, и, как следствие, быстрого инфицирования.
0 Ответить
Кира Ковалева, невозможно оговаривать всё, что касается людей с диагнозами - они и сами знают, что им можно, а что нельзя.
0 Ответить