Вообще, внушение играет незаметную, но очень важную роль во всей нашей обыденной жизни. Именно благодаря ему мы выбираем тех или иных знакомых, печатные издания, товары. Все зависит от искусства «подстройки» предлагаемого человека или товара к «адресной аудитории».
Этому можно научиться (кстати, достаточно быстро и недорого) и повысить свою эффективность в постоянном взаимодействии с людьми, обучении, бизнесе, спорте. Дело в том, что в течение обыденной жизни мы, не замечая того, постоянно входим в состояние гипнотического транса — в ванной, в парикмахерской, в метро и еще во множестве других ситуаций.
Этот процесс можно сделать управляемым, а значит — более эффективным. А пока мы этого не делаем — «диким» гипнозом пользуются мошенники и «целители» всех сортов, а «цивилизованным» гипнозом — политики, рекламщики и психотерапевты.
Как к методу лечения, к гипнотерапии применим главный принцип: метод — это как молоток; если им можно забивать гвозди, то бить по пальцам совершенно не рекомендуется. Итак, очертим важнейший круг показаний.
Во-первых, это истерия во всех ее многообразных проявлениях (вегето-сосудистые, двигательные, поведенческие). Напрасно думать, что истерия — прерогатива только лишь женского пола. Да, в «гомеопатических» дозах истеричность придает женщине определенный шарм — как и мужчине склонность к паранойе. Однако сейчас традиционные стереотипы полоролевого поведения размываются, и «великую притворщицу» можно встретить и среди представителей «сильного пола».
Во-вторых, это — переутомление и психосоматические расстройства (то есть, телесные недуги «на нервной почве»). Сюда можно включить и артериальную гипертензию, и бронхиальную астму, и язвенную болезнь. Мало кто знает, что лечению гипнозом прекрасно поддаются обычные бородавки.
Третий вид успешно поддающихся гипнотерапии расстройств — это зависимость от алкоголя и табака. Разумеется, при этом используются особые методики (например, «кодирование»), которое обладает достаточно действенным эффектом даже на лиц с интеллектуальной недостаточностью.
Современные модификации гипнотерапии (так называемый «эриксоновский» гипноз) имеют еще больший спектр показаний (улучшение навыков общения, различные страхи, повышение эффективности в обучении и даже спорте) и отличаются от гипноза классического большей изящностью и быстротой вхождения в гипнотический транс.
Теперь рассмотрим варианты, когда гипноз не только неприменим, но даже вреден. Во-первых, это активное нежелание человека входить в транс (ибо это — не подавление воли, а готовность к сотрудничеству). Во-вторых, это депрессия и все расстройства из группы психозов (бред, галлюцинации, нелепое поведение). Именно предложение гипнотерапии таким пациентам позволит отличить шарлатана от настоящего профессионала.
Кроме того, в силу процесса как сотрудничества, а не навязывания чужой воли, человеку вряд ли можно надолго внушить то, что кардинально противоречит его принципам и убеждениям. А что касается высвобождения в гипнозе таких «сверхспособностей», как нечувствительность к боли, необычная сила мышц или потрясающее запоминание — это достаточно обычные человеческие свойства, незаметные, потому что они не востребованы современной, цивилизованной природой человека. Но их в избытке — у каждого, просто они находятся в «дремотном» (бессознательном) состоянии и могут быть вполне «реанимированы» не только гипнозом, но и самостоятельными тренировками.
Важная разновидность гипнотерапии — аутотренинг. С его помощью можно успешно регулировать деятельность собственного организма, не пользуясь излишними медикаментами (кроме тех, что прописаны лечащим врачом).
Познавательно
Оценка статьи: 5
0 Ответить
5!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Вообще есть 5% людей, которые гипнозу не подвержены.
Кроме того, через гипноз осуществляется в основном действие сект.
Так что не гипнозу надо учится, а защите от него.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Очень интересная и полезная статья. 5.
0 Ответить
ОК, если у человека мысли в порядке - и текст в порядке.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Гипноз - вещь серьёзная. С ним надо быть поосторожней.
0 Ответить
ну просто потрясена - на фоне всей этой белиберды что про психологию пишут ваша статья просто как луч света! похлопала и мужу почитала! он тоже этим же занимается - и успешно. Спасибо!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Как всегда,с интересом прочитала Вашу статью.Моя 5.
Маленькое замечание: в последнем абзаце есть слово "газета",может быть, имеет смысл переделать на "журнал"и без страниц?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Думаю, есть смысл вообще убрать эту фразу.
0 Ответить
Спасибо!
Оценка статьи: 5
0 Ответить