Изменись сам, полюби себя — и мир вокруг тебя изменится. Мы не раз слышали эти слова. Но так ли просто любить себя? И почему, слыша уничижительные реплики в свой адрес, мы соглашаемся с ними, принимая все на свой счет?
Подобные голоса «чужих бабушек», словно отзвуки прошедшего детства, на протяжении долгого времени, а порой и всей жизни, лишают нас радости быть самими собой. Срабатывает своего рода оборонительная система, защищающая чувственный мир, но лишающая радости ощущения своего «Я». Любовь к себе иногда ассоциируется с любовью к нам других людей.
Зависимость от чужого мнения и оценки — это, пожалуй, главная причина нашей нелюбви. Как же избавиться от навязываемого нам извне мнения о себе и полюбить собственное «Я»? Я хочу предложить вам некоторые советы, на мой взгляд единственно верные, как выход из тяжелой жизненной проблемы — «нелюбви к себе», чтобы вы, наконец, вспомнили о захватывающем танце жизни.
1. «Меня любят и ценят настолько, насколько я люблю и ценю себя». Эта фраза должна стать единственным правильным девизом жизни на пути любви к себе. Вы сами сможете стать источником радости и любви.
2. Никто не совершенен. Вспомните слова из фильма «В джазе только девушки»: «У каждого свои недостатки». Полюбите себя таким, какой есть. Никогда не позволяйте унижать себя.
3. Не сравнивайте себя с другими. Вы особенны и неповторимы. Любить себя — значит относиться к себе с любовью.
4. Примите свои недостатки: слабости в какой-то ситуации могут засиять ярче достоинств.
5. Совершенствуйтесь: у вас всегда есть шанс стать лучше. Любить себя — значит постоянно работать над собой.
6. Не думайте о том, что о вас подумают другие: они сами озабочены тем, что о них думаете вы. Формируйте свое позитивное мнение о себе.
7. Хвалите себя даже за самые маленькие успехи. Повторяйте себе: «Я просто прелесть!»
8. Действуйте исходя из своих внутренних побуждений. Тогда не будет ощущения, что делали что-либо не по своей воле. Уважайте свои мысли, желания и мечты.
9. Старайтесь самостоятельно принимать решения. Так сможете оценить собственную значимость и независимость.
10. Будьте самими собой: говорите и делайте то, что считаете нужным. При этом, конечно, не ущемляя интересы других.
И тогда у вас заискрится взгляд, а улыбка счастья и любви засияет на вашем лице, и вы преобразитесь прямо на глазах… Вы сами станете источником любви, радости, света и силы. Вы заживете в гармонии с собой. Вот увидите, у вас все получится! Вы станете самыми красивыми на свете. Надо просто быть в ладу с самими собой. И с собой, и с окружающим миром.
Совершенствуйтесь и ищите себя! Ведь только разобравшись в самих себе, мы сможем принять себя. Любить себя и наслаждаться радостью жизни так же естественно для человека, как полет птицы в небе. Этот мир для вас, эта жизнь для вас, а значит, и любовь — для вас!
Татьяна Белапко, статья мне понравилась +5. Коротко и убедительно. Из всех правил плавно вытекает вывод: неосуждение - это и есть любовь. Не судите - да не судимы будете. Не судить строго себя, принимать таким, какой есть - это необходимо сделать в первую очередь, так как иначе не получится не осуждать за недостатки других людей. Люди привыкли осуждать и себя и других, забывая, что осуждение не превращает недостатки в достоинства. И если просто в меру своих сил заменять свои недостатки "достатками", а осуждение - терпимым отношением, то это приведет не только к уверенности в себе, но и к безусловной любви. Неосуждение не исключает способность достойно противостоять злу, но исключает озлобленность и неуверенность.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Чересчур как-то. И не слова о разумной самокритичности. Это не любовь к себе. Это поглаживание по голове капризной девочки. Даже на самовнушение не тянет. Татьяна, важную тему затронула! Возлюбить ближнего можно после того, как полюбишь себя - это несомненно. А вот, как полюбить... Куцые советы. Глубже надо раскрыть!
Оценка статьи: 2
0 Ответить
Есть какие то другие советы?Где их прочитать?
0 Ответить
Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, красавицу,
Не налюбоваться!
Я такая Умница!
Я такая Краля!
Вы такой красавицы
Сроду не видали!
Я себя, любимую
Холю и лелею!
Ах, какие плечики!
Ах, какая шея!!!
Талия осиная,
Бархатная кожа -
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки –
С каждым днем прочнее!
Ножки – заглядение –
С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные –
Вам и не мечталось!
На троих готовили –
Мне одной досталось!
Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!!!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ !!!
0 Ответить
Всем смотреть фильм Секрет !!!!!!! Срочно!!!
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Это не " поглаживание по голове капризной девочки." На мой взгляд: это просто одобрение самой себя.
Если человек адекватный, то у него обязательно присутствует здоровая самокритика. И автор прав, нельзя зависеть от мнения окружающих " всем не угодишь".
И еще, есть разница между зомбированием и самонастроем.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Статья позитивная. Правда, ничего для меня нового. Я бы более свободный стиль изложения выбрала , не так академично, как в учебнике.Хотя... Вы - автор, у Вас свой стиль и Вы совершенно не обязаны соответствовать моим ожиданиям! Удачного Вам старта!
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Таня, а еще статьи будут? Очень хочется!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Обязательно, Алесь. Все, что тебе хочется, обязательно исполнится .;)
0 Ответить
5!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
А еще по утрам, глядя в зеркало, нужно не забывать признаваться себе в любви
0 Ответить
Верно, иногда в спешке забываю
0 Ответить
Отличная статья! Все верно!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Хорошие советы, правильные.
0 Ответить
Советы простенькие, но так порою трудно им следовать. Ох, какой это труд - полюбить себя! Кстати, полюбить (простить) своего врага бывает иногда проще, нежели себя... Вот так-то.
Татьяна, в заголовке "научиться любить" можно вполне заменить на "полюбить". Это короче. Но все равно - обе части очень похожи. Можно просто одну какую-то часть оставить. Это всего лишь взгляд со стороны. Не думайте, что это требование. Решать Вам.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Рада знакомству с вами ! Принимаю ваши советы. Хотя "двойной" заголовок выбирала намеренно -- для усиления. Но, как говорят, со стороны видней, тем более человеку с опытом. Все, на наш взгляд, сложное иногда оказывается настолько простым. Мы порой ищем выход из ситуации, которая кажется абсолютно безнадежной, тупиковой. И , бывает, совет со стороны, совершенно простенький, помогает разобраться в самом себе и увидеть простой выход. И как спокойно на душе, когда не "грызешь" себя за совершенную ошибку, а принимаешь ее как опыт для своего дальнейшего совершенствования.Спасибо вам!
0 Ответить
Позитивная прекрасная статья. Спасибо вам, Татьяна. 5+. Успехов в будущем. А стих в автобиографии просто необыкновенно красивый.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Настя, спасибо, желаю тебе творческих успехов
0 Ответить
всё просто, но по делу
0 Ответить
0 Ответить
Полезная статья. 5.
Я, к сожалению, пришёл к этому в своей жизни не сразу.
0 Ответить
Валерий, думаю, что сожалеть о прошлом не стоит, поскольку вы все-таки добились результата. Лучше поздно, чем никогда.
0 Ответить
В заголовке - ошибка, меж тем п/заголовок то же слово дает правильно
Мне кажется, первая часть слишком тяжела, слишком много гружено туда "негатива". Чтоб предложить, как выход из тяжелой жизненной проблемы - "нелюбви к себе" - эти ваши десять пунктов, надо бы вступление сократить, убавив ужасы мучений.
Этот вот кусок фразы: "Десять пунктов, не претендующих быть единственными и неоспоримыми" выглядит плохо. десять не могут быть единственными. Они могут быть, напр., единственно верными...
0 Ответить
Люба, повторное спасибо от всей души. Не слишком хотела в школе, но сейчас очень захотелось учиться.
0 Ответить
0 Ответить
Спасибо, Люба, за советы. Вот так бывает:других исправляю (работаю редактором), а сама ошибки просматриваю. Но, должна признаться, кроме сочинений в школе и небольших стихов , ничего никогда и никуда не писала. А тут решила попробовать . Думаю, с вашими ценными рекомендациями обязательно научусь.
0 Ответить
Замечательные слова! Конечно же, не библейские заповеди, но если бы существовал жизненный кодекс, то они вошли бы в него безоговорочно. Таня, поздравляю с новым началом!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Саша, спасибо за поддержку. Учиться и открывать себя никогда не поздно. Да, не библейские, но , на мой взгляд, хоть один из них, но пригодится каждому. И, конечно же, каждый добавит еще что-то свое на пути своего совершенствования.
0 Ответить