Помню, выезжаем с родителями на рыбалку с ночевкой, я закрываюсь в машине, окна все закупорены, включаю музыку и сижу там до утра. Называется «насладилась» природой.
И вот выросла я, а страхи мои вместе со мной.
Стоит ли говорить, что муж мой обожает ночные рыбалки, выезды с палаткой. Но, чтобы не портить свою нервную систему, впрочем, как и мою, мы вычеркнули такой «экстремальный» отдых из нашего списка (спасибо моему мужу за понимание).
В этом году, так получилось, я практически все лето провела на даче. И естественно, все время на природе: то в лес по грибы, то ягоды собирать. Так началась моя борьба с «фобиями».
В лесу разнообразных насекомых и жаб видимо-невидимо! Но поскольку нас была целая компания, свои страхи пришлось оставить при себе (не буду же я кричать все время).
И, что Вы думаете, все оказалось не так страшно. Если полностью слиться с природой, наслаждаться ее красотой и богатством, то все видишь совсем в другом цвете.
Это был мой первый этап в борьбе со страхами.
Второй этап был намного страшнее. Начался он, когда мы с мужем приехали к его брату на дачу. Там я в полной мере прочувствовала, что такое много летающих, ползающих, грызущих и всяких других тварей.
Сначала бабочки, угрожающих размеров, с длинными непонятного назначения хоботами, похожие на монстров из фильмов ужасов. Потом наглые жабы, которые заскакивали в дом и никого не боялись.
Но самое страшное началось ночью. Мы спали в комнате на втором этаже (дом трехэтажный). Как только я начала дремать, сверху послышался страшный топот (на слонов похоже), плавно переходящий на стены и жалюзи. От этих ужасных звуков у меня волосы (на руках) стали дыбом. Всю ночь я провела под одеялом с головой (температура в комнате была около +27 градусов).
Когда утром все проснулись, я начала рассказывать о своей бессонной ночи. На что брат мужа спокойно сказал: «Так это же мышки». Лучше бы он этого не говорил, ведь нам предстояло провести у них еще одну ночь. На такие жертвы я пошла лишь из любви к мужниным родственникам.
В общем, пришлось мне себя уговаривать, что это всего лишь мышки. Они маленькие, они сами меня боятся. И, как ни странно, в эту ночь я крепко заснула. Проснувшись утром, я обнаружила, что жива и ничего страшного не произошло.
Третий этап моей борьбы с «фобиями» был для меня вообще удивлением (сама от себя такого не ожидала). На дачу приехали дядя и тетя моего мужа. И с собой привезли, помимо своих кошек, Крыску-Лариску. Первое мое впечатление, конечно же, было не очень приятным, так как крыс я особенно «любила». Но любопытство превыше всего. Сначала я рассматривала эту самую Лариску. Ничего хорошего я там не высмотрела. Обыкновенная крыса, с ужасно длинным розовым хвостом и абсолютно отвратительными лапами. Через десять минут наблюдения меня заставили погладить это животное. А потом я проявила желание взять ее на руки. Как я это сделала, я не помню. Но, почувствовав, как бьется ее сердце и какое тепло исходит от ее тела, я прониклась такой нежностью к этому существу… Словами этого не передать.
В общем, весь вечер Лариска сидела у меня на шее под волосами. Теперь мы с ней друзья.
Вот такое бурное было у меня лето! Эмоций море, все словами не передать!
Работайте над собой и избавляйтесь от своих страхов! Вы этого достойны!
Хорошая статья. Особенно понравилась концовка, о том, как Вы с крысой подружились. Очень трогательно.
На самом деле было немножко смешно читать, т.к. от тех существ, которых Вы, Анна, боитесь, я получаю огромное удовольствие.
Фобии - это гораздо серьезней, от них так просто не избавишься...
0 Ответить
Классно написано, живо! Правильно психологи советуют - боишься чего-то - СДЕЛАЙ это! и все, поймешь, что это совсем нестрашно. Так и у Вас, Анна, получилось. А еще мы сжигаем свои страхи, отпускаем их в воздушных шарах и растворяем в воде!!! Такие вот ритуальчики придумали и претворили в жизнь. И ПОМОГЛО! моя подруга после сожжения страха грозы даже не заметила , что сверкают на улице молнии. Сама долго потом удивлялась. Мама сжигает свои болезни. И начинает выздоравливать. Это все в голове!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
А вот если я боюсь мышей - это страх или фобия? Ведь я -взрослый человек понимаю, что маленькая серенькая мышка мне ничего сделать не может, скорее всего она боится меня еще больше. Но, когда я вижу мышь, у меня ноги становятся ватными, я вся столбенею, а потом начинаю дико орать и прыгать в какое-то, не доступное для мыши, место. Потом , когда прихожу в себя, с удивлением думаю, как я смогла так далеко прыгнуть? Это что фобия? Может мне мышку приручить
0 Ответить
Татьяна, нет у Вас никакой фобии, не-ту! Попробуйте сочинить сказку про мышку, которой тяжко жилось, от того, что ее боялись
0 Ответить
Боязнь мышей - не страх, не фобия, а демонстрация женственности. Рядом обязательно должен находиться Настоящий Мужчина, который эту визжащую Даму от Мыши спасет.
0 Ответить
А уже думала на эту тему. Но дело в том, что я испытываю все эти неприятные ощущения и ору и когда рядом никого нет. Так что про "Настоящий Мужчина, который эту визжащую Даму от Мыши спасет" в моем случае не подходит.
0 Ответить
А я боюсь лягушек. Я убеждена, что у них есть зубы, этими зубами животные намерены меня покусать. Ирреально (у лягушек зубов нет, в учебнике написано!).
Но мне это жизнь не портит, даже если я в лесу и одна - за грибами. Я тоже тогда ору. С огромным удовольствием. Наверное, для лягушек.
Вы - для мышей.
Не страх, не фобия - сплошное удовольствие.
0 Ответить
Ага, чтобы мыши испугались и быстро разбежались. Тоже вариант.
))
Мои дети когда-то завели крысу. Вернее, крыса, звали его Борис. Он был замечательно умный. Его я не боялась, но в руки никогда не брала, хотя кормила и даже разговаривала с ним. Вот только, если я видела его длинный голый хвост, мне становилось "ватно" в ногах. Мне кажется, это где-то глубоко в подсознании.
Вспомнился сейчас случай из юности. Я летом работала в пионерском лагере воспитателем. Возраст детей 11-12 лет. Самый неспокойный возраст. Мальчишки меня решили испытать и притащили огромного жука. Пытались им меня испугать. Я подумала: "Если я сейчас покажу, что я боюсь, пропала вся смена, замучают". И вот я собрала всю свою волю и взяла этого жука в руки. Мальчишки меня, конечно, зауважали и больше ничем не пугали. Так что все еще зависит от настроя.
Но мыши всегда появляются внезапно
0 Ответить
Татьяна, я испытывала раньше приблизительно такиеже чувства при веде мышей и крыс. Не знаю диагноз это или нет. Но ощущения жуткие!
А попробовать подружиться с мышкой стоит, потом проанализируйте свои ощущения.Удачи!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Страх побороть можно
А вот фобии наврядли...
0 Ответить
Ставлю 5.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Анна, очень рада за Вас! Но "фобии" в тексте лучше бы поменять, поскольку этот термин обозначает психопатическое состояние непреодолимого навязчивого страха. Вы имели дело со совими страхами. А фобии - это диагноз
Удачи!
0 Ответить
Толковый словарь:
1. Непреодолимый навязчивый страх.
2. Психопатическое состояние, характеризующееся таким немотивированным страхом и неприязнью к тому, что вызывает страх.
В бытовом смысле слово "фобия" употребляется довольно часто - именно пока человек считает, что его страх непреодолим. Я попросила убрать его из заголовка и оставила в тексте в качестве синонима неоправданного страха. Возьму в кавычки.
0 Ответить
Краткий психологический словарь:
"Фобии - навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающие субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающиеся вегетативными дисфункциями (сердцебиение, обильный пот и т.п.) Ф. встречаются в рамках неврозов, психозов и органических заболеваний головного мозга.
... Невротические Ф. ... в большинстве случаев проходят... при квалифицированном психотерапевтическом вмешательстве"
В бытовом смысле - да, употребляются. Просто речь о том, чтобы тот, кто страдает фобией, не пострадал еще и от самолечения путем залезания с головой под одеяло.
А Вашему редакторскому чутью, Марианна, я доверяю в полной мере
0 Ответить
Спасибо за комментарии! Теперь буду осторожнее применять слова!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Забавно наблюдать за людьми, которые боятся совсем нестрашных вещей, бабочек, например. Или кузнечиков.
0 Ответить
Живо написано!
А крысы ужасно милые. Я уже тут про них писала. И сейчас у меня 4 штуки живет в буфете. Смешные такие. Ушки пельмешки, лапки розовые. Веселые звери, прикольные.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
К.Ю., а я однажды у крысы по имени Груша роды принимала. Ночью, в грозу
0 Ответить
Крысы бывают разные. С серыми дикими один-на-один оставаться не советую.
Одна такая сегодня по улице перед домом шныряла среди дня. Видимо, искала новое жилье.
0 Ответить
Интересная статья, поставила пятерку! Только вот хотелось бы узнать как боротся с другими фобиями... Например с боязнью высоты, или с боязнью заболеть?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Интересная статья, поставила пятерку! Только вот хотелось бы узнать как боротся с другими фобиями... Например с боязнью высоты, или с боязнью заболеть?
Ой, Виктория, у нас с Вами фобии одинаковые
0 Ответить
Виктория! Благодарю Вас за оценку! По поводу фобий: "Я не психолог, я только учусь" Страха высоты и боязни заболеть у меня никогда не было. Но я определенно знаю, что бороться с ними очень сложно. Наверное, все зависит от желания человека избавиться от своих страхов. При этом не обязательно(я так думаю) обращаться к специалисту. У меня есть подружка, она боится плавать. Точнее сказать, у нее панический страх утонуть. Никакие вразумительные беседы не помогают. И я поняла, что она так привыкла. Ее абсолютно устраивает данное положение. Она просто не плавает, и при этом, нормально себя чувствует. Другое дело, если бы она ощущала из-за этой боязни дискомфорт. И проявила бы большое желание перебороть свой страх, тогда другое дело.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Мы рады, что Вам удалось избавиться от своих страхов, но если считаете это рецептом для всех, Вам стоит изучить этот вопрос глубже.
А то ведь Ваша точка зрения ("Наверное, все зависит от желания человека избавиться от своих страхов") к фобиям не имеет отношения.
0 Ответить
И все же - лягушки кусаются!
0 Ответить
читать дальше →
0 Ответить